高血壓者練瑜伽須謹慎

• 瑜珈姿勢
• 瑜珈瘦身
• 瑜珈老師
• 瑜伽姿勢

高血壓患者學習瑜伽需謹慎：瑜伽已成為時下最流行的健身運動之一，但是因練習瑜伽而導致拉傷或其它損傷的患者卻不在少數。練習瑜伽要從自己的實際情況出發，千萬別爭強好...

可以降血壓的蔬菜 3種高血壓患者必吃的降壓菜

現代人吃得好了，可是身體素質卻在降低。高血壓是現在很多老年人都有的。雖然現在醫術高明，可是對高血壓卻不能完全根治。病人只能靠藥物來降血壓。其實除了藥物降...

芹菜減肥食譜 瘦身美容緩解高血壓

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

芹菜是一種理想的綠色減肥美容食品。常吃芹菜，可以有效的幫助皮膚抗衰老達到美白護膚的功效。當你嘴巴裡正在咀嚼芹菜的同時，你消耗的熱能遠大於芹菜給予你的能量哦。除...

高血壓吃什麼食物好 高血壓的食療法

• 治療便秘
• 瑜伽飲食
• 油炸食物
• 油膩食物

高血壓吃什麼食物好 高血壓的食療法 1、臭梧桐治高血壓：臭梧桐30g，地龍15g，加水煎服，早晚各一次。2、海帶絲治高血壓：海帶絲一小碗，草決明15g。將兩味...

高血壓食療菜譜 吃藥之外改變不良生活習慣

【高血壓食療菜譜】對於高血壓這樣煩人的慢性疾病，除了要嚴格遵循醫囑之外，在日常生活中也有很多需要注意的地方。比如適量的運動、戒煙限酒、勞逸結合等等，除此之外...

腹部肥胖將導致高血壓

• 減肥反彈
• 蜂蜜減肥
• 心理減肥

蘇州大學醫學部在研究的基礎上得出結論：腰圍未得到控制時，即使體質指數得到控制，高血壓等發病風險也會明顯增加。所以說，瘦腰對減肥很重要。 你知道嗎？減...

吃洋蔥可以預防高血壓高血脂疾病哦

• 心血管

經常吃洋蔥可以起到保護心血管的作用，對於預防高血壓、高血脂都有很好的療效。只要將血壓控制在正常範圍之內就不會有生命危險，但是高血壓也是會致命的，被稱之為三大殺...

高血壓人群適合喝優酪乳嗎？

• 時尚假髮
• 假髮
• 非主流假髮

中老年朋友適量攝入乳製品有利於高血壓的防控，低脂乳製品以及發酵乳製品有利於預防腦卒中。事實上，優酪乳比牛奶的健康作用更加受肯定。動脈硬化、高血壓的人都適合喝優...

食用玉米可以預防和治療高血壓疾病哦

• 高脂血症

中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關。防癌抗癌植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用。玉米對冠心病、動脈...

養生食療盤點：八種預防高血壓的食物

導語：養生食療盤點：八種預防高血壓的食物。 高血壓的成因有多種，遺傳或者不良的生活習慣都對此有影響。過度的食用垃圾食品，不正確的運動習慣，睡眠缺乏，吸煙酗酒等...

黑巧克力堅果 八種食物預防高血壓

• 香草蘭
• 巧克力
• 白巧克力

導語： 黑巧克力堅果 八種食物預防高血壓 。經常吃八種食物可以降低血壓，對於高血壓患者來說這是一個福音，不用吃藥不用上醫院，自己注意養生和飲食就行。沒有高血壓...

食用番茄可以預防高血壓的發生

• 番茄
• 皮膚細膩

番茄不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的番茄，可起到防癌和輔助治療癌症的作用。治高血壓每天早晨選1～2個鮮熟番茄空腹蘸...

食用玉米可以預防和治療高血壓疾病嗎

防癌抗癌植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用。玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作...

高血壓糖尿病的治療與飲食 這樣吃菠菜可抵抗多種疾病

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

導語：高血壓糖尿病的治療與飲食 這樣吃菠菜可抵抗多種疾病。菠菜是我們生活中常見的食物之一。我們都知道就這個看似平常的菠菜，其實有很多功效，那麼，菠菜的功效具體...

食物也是藥物 桑葚治高血壓生薑治胃病

• 中藥美容
• 職業女性
• 職場女性妝
• 孕激素

不要小瞧了食物，食物不但能讓你填飽肚子，食物同樣也是藥物哦，食物可以讓你預防一些疾病和治療一些疾病呢，用食物來治療副作用小更健康，接下來就與維度女性網小編一同...

高血壓患者夜尿增多及時就醫

• 尿路感染
• 毛細血管

腎臟的作用主要是靠豐富的毛細血管的濾過作用，尤其是高血壓患者，由於長期的高血壓造成血管內皮改變，影響腎臟淨化的作用，產生尿液增多就更加明顯。所以當高血壓患者出...

食用玉米可以預防高血壓疾病

• 維生素E
• 維生素b族
• 糖尿病患者

玉米含豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，具有降低血清中膽固醇的作用，能預防高血壓和冠心病的發生。玉米對膽囊炎、膽結石、黃疽型肝炎和糖尿病等，有輔助治療作用...

高血壓人群不宜喝含咖啡因飲料哦！

• 心肌梗塞

咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。 危險美國波士頓大學...