學明星怎樣守護陽光本錢

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肌膚衰老的原因中，約有90%來自于陽光，只有10%才是真正‘歲月的痕跡’。所以如果我們能最小化每天所經受的日曬量，我們就能減少肌膚衰老的最大誘因。除了最小化...

電腦族“久視傷肝” 春季養肝護眼寶典必讀

春季正是萬物復蘇的生髮季節，中醫認為陽氣生髮容易導致肝火旺盛，需要養肝護肝。白領電腦族人群，因為長時間面對電腦，更易“久視傷肝”。那春季肝火旺應該怎麼調理...

養生：春季養肝正當時 白領電腦族護肝必讀

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春季是養肝護肝的好時節!現如今不少白領上班族天天和電腦相伴，坐在電腦前面一坐就是一整天，費眼就容易傷肝!那麼到底有什麼煙感護肝的保健養生方法嗎?別急，小編馬上...

女人養生重在養肝

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 愛護眼睛一、愛護眼睛上午9點到單位，打開電腦，直到中午12點，下午，依舊重複著上午的故事，眼睛酸得不行，也不捨得離開座位。難道，您真想讓這雙眼睛就這麼陪著...

養肝護肝食物大全 四種食物多吃益處大

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肝被譽為人體最重要的器官之一，它直觀的反映了你的身體健康狀況。熬夜傷肝這樣的“自殺”方式，不少都市人正在經歷。怎樣養肝護肝成了大眾的當務之急。從日常生活習慣...

春季常喝四種補血養肝藥酒 緊膚美肌調經都適用

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• 孕激素

常說女人有氣色,面色紅潤皮膚有光澤就表示身體健康,血氣足!而春季恰好就是女人養氣補血護肝養生之佳季,可有什麼養生秒方子?當然,女性春季常喝四種補血養肝藥酒,不...

春季養生 大棗蜂蜜養肝滋補養氣提亮膚色

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養生的季節親們就應該抓緊時機好好的“犒勞”一下自己的胃，給身體補充充足的營養。那麼，春季養生吃什麼最有益?大棗蜂蜜就不錯，養肝滋補又養氣，提亮膚色絕佳品!另外...

秋吃一物養肝最能防男女早衰 三杯月季桂圓茶調理肝臟

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肝氣虛就特別容易上火，就會長痘痘呀，便秘呀等等，要想健康就一定要注意養肝，養肝除了少喝酒或者不喝酒以外，飲食上也要特別注意喲，秋季天氣乾燥，養肝更不能少，接下...

哪些食物可以養肝呢？

• 胡蘿蔔素
• 胡蘿蔔

如動物肝臟、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、紅薯、菠菜、芹菜、柳丁、草莓等，用菊花和枸杞泡水喝能清肝明目。如果肝血虧損、目失所養，則會出現“目澀不靈”現象;肝火旺盛、多...

春季食療養生：養肝護肝食譜

導語：春季食療養生的重點在養肝，同時春季也是養肝護肝的好季節。通過食療來養肝最健康不過了。今天小編特意整理了8款養肝護肝的食譜，總有一款是你的最愛。下面一起來...

養肝的食物 常吃這些的男性肝臟就是好

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肝臟是人體的重要器官，尤其的男性，不良的飲食、生活習慣很容易讓肝臟受傷害，為此，男性如何養肝好呢？ 蜂蜜炒雞肝 原料：雞肝150克、蜂蜜10克、鹽2克...

春季養肝 這個蔬菜是男人養肝法寶

• 春季養肝
• 養肝蔬菜
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幫助男人養肝的蔬菜 1.酸菜 酸菜中含有維生素C和抗氧化劑，對於男性養肝很有效果。 但酸菜的食用時間最好不要超過醃制後10天，因為這期間會分解出有害...

立秋吃什麼水果養肝護肝

• 立秋

一、立秋吃什麼水果養肝護肝？ 1、柚子： 柚子性味酸、寒，可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。柚子以含...

春季養肝護陽 適合男性的食譜

• 食譜
• 養肝護陽
• 男性養生

1、防春困多吃黃綠蔬菜 春困是很多人在春季都經常出現的情況，在春困的時候經常會讓人感覺到身體疲乏，精神不振。因此在春天要多吃一些紅黃色和深綠色的蔬菜，如...

男性養肝護肝的六大妙方

肝臟是人身體中的重要器官，我們生活中的很多疾病都是由肝臟健康狀況引起，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調、高血壓等疾病。尤其對於男性平時生活...

立秋多吃六酸味水果 養肝護肝潤肺開胃

• 開胃
• 水果

1、檸檬： 味極酸，具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用，檸檬酸是各種水果中所含有機酸最多而命名。高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善症狀大有益處。 ...

男人養肝護腎的食譜大全

• 護腎

養肝護腎超有效男人菜單： 推薦一：菠菜粥 材料：菠菜250克，粳米250克，食鹽，味精各適量。 做法：將菠菜洗淨，在沸水中燙一下，切段;粳米放鍋內，...

夏季養肝護肝的8個方法

• 養肝吃什麼好
• 養肝方法
• 夏季養肝

一：調整睡姿 側身睡是很多人通常採取的睡姿，在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是左側臥還是右側臥，都能養肝氣。因為人在側臥的時...

8種幫助男人養肝護肝的食物

• 男人

眾所周知肝臟本身就是一個排毒的器官了，因此多吃一些清熱解毒，同時又養肝護肝的食物，就可以起到養肝護膚的作用了。像苦瓜，西瓜，冬瓜，蘿蔔等這些食物事實上都具有...

女人養肝就是抗衰老，3種野菜，養肝護肝，肝舒服，人才顯年輕

在農村地區，到處都是各種各樣的雜草和蔬菜。這些產品一般都是純天然無污染的，對身體非常有益，不能在城市里享受，對身體有很大的幫助。那么這篇文章將為你分析野菜和野...