春季養肝正當時 春季養肝多吃六種食物

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一、最適合的補品：大棗蜂蜜最養肝 春天是肝氣最足、肝火最旺的時候，所以在飲食上我們要多選擇護肝健脾的食物，應添加大棗、蜂蜜、山藥、蓮子、芡實，可以每天做...

電腦族養肝正當時 多按摩三大養肝穴位

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不知不覺春季就到來了，現在有很多的人都開始養生起來了，而電腦族也需要開始養生起來，特別是肝臟，養肝最好的辦法就是在營養上面，而且還要學會按摩，下面讓我們大...

春季養肝 5類蔬菜是男人養肝至寶

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幫助男人養肝的蔬菜 1、酸菜 酸菜中含有維生素C和抗氧化劑，對於男性養肝很有效果。但酸菜的食用時間最好不要超過醃制後10天，因為這期間會分解出有害的亞...

春季養肝 男人春季養肝吃它就夠了

1、大蒜 大蒜對於人體是一種非常健康有益的食物，它有很強的殺菌作用，還能促進新陳代謝，增進食欲，能幫助預防動脈硬化和高血壓，甚至還有補腦的作用。 春季...

上班族養肝吃什麼好

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1、絲瓜豬肝湯 原料：絲瓜1根，豬肝100克，枸杞幾粒，薑絲、生抽、豆粉、鹽、雞精、香油。 做法：絲瓜刮皮洗淨切長條、豬肝洗淨切片，用豆粉、料酒、生抽...

七大絕招養目又養肝

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養眼神 用眼40～50分鐘之後，應盡可能休息一下眼睛，可坐在原地，閉上眼睛，靜養片刻，使眼睛放鬆休息。 按眼穴 工間可做做眼保健操，按摩眼周穴位，促...

春季養肝首選六款花茶

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• 春季

玫瑰菊花茶 配方： 取幹玫瑰花6至10片，菊花2-3朵，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，更能增添幾分甜香，又添滋養氣血之功。 功效...

春季養肝排毒清火推薦六款蔬菜

• 排毒

芹菜 中醫認為，芹菜味辛微甘、性涼，有平肝安神、清熱透疹之功效，還可治麻疹初期、肝陽上譏、失眠多夢等。芹菜是高纖維食品，它經腸內消化作用產生一種木質素或...

春季如何正確保肝養肝

• 生活規律
• 營養均衡

春季保肝要注意問題？肝（liver），人體臟器名，五臟之一。是脊椎動物身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合...

男人如何才能保肝護腎

• 男人保肝
• 如何護腎
• 酒桌男

我們的世界中存在著太多威脅人們健康的“殺手”，但是人們卻難以離開它們。煙、酒、電腦等等構成了人們日常所需，特別是男性朋友們，更是無一日能離開它們。在身體日...