去痘印最有效的方法 巧用水果自製祛痘面膜

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臉上長出痘痘很煩心，但是很多人往往不知道怎麼辦或不去在意痘痘，所以痘痘一直好不了，如果想要儘快的讓痘痘去除掉，就需要記住五件事情，來幫助自己的戰痘。長痘切...

如何自製面膜 教你用水果打造靚麗肌膚

• DIY護膚
• 美白護膚
• 用水果做面膜

美容方法有很多種，可是最適合自己的是最好的。想要肌膚變得精緻水潤，不停地用各種護膚品塗抹在自己的臉上是不明智，用天然的方法才是王道！ ❤DIY檸檬控油美白...

用水果護膚品養水果美容肌

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• 誠美護膚品
• 美素護膚品

你知道麼？水果中蘊含有很多美容肌膚的成分呢。如果仔細體味，效果大不相同哦！一起選擇一款含有水果美容成分的護膚品吧，讓肌膚如水果一般水嫩哦！ 葡萄：對抗老化葡...

怎樣利用水果快速減肥 四種正確方法讓你越來越瘦

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

有些妹紙說水果會越減越肥，可是你真的用對方法了嗎？下面小編公開四種水果減肥的正確方法，不看會後悔的哦！ 純水果減肥發胖的原因很多妹紙都嘗試過利用水果減肥，但是...

用水果代晚餐小心脂肪全部找上你

• 減肥運動
• 減肥不減胸
• 化妝品

愛美女性又開始新一輪的減肥運動。不少人首先砍掉了晚餐，僅以水果充饑。她們認為水果富含纖維素，幾乎不含脂肪和蛋白質，用水果代替正餐，可以無節制地放心食用，既減肥...

驚！用水果做主食減肥會導致脫髮

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• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

能用水果代替主食這種做法不但沒起到良好的減肥效果，反而會造成脂肪肝、皮膚粗糙、脫髮等。其實，主食當中含有豐富的碳水化物，減少了它就意味著增加了脂肪、蛋白質等非...

明星教你巧用水果 DIY天然美容品

簡單芹菜的不簡單-林青霞的小點心 林青霞最愛切成條狀的胡蘿蔔、芹菜等，作為點心；另外它還是有很好藥用價值的保健蔬菜，如果你不喜歡吃芹菜，那還有如下的幾種...

手部美白小竅門 巧用水果蔬菜自製手膜

一雙柔軟、光滑的手，給人靈巧之感，能更添女性魅力，所以，也需要特別的呵護。可是，秋冬乾燥的氣候會讓部分美眉出現手指脫皮的問題，讓人抓狂。手上脫皮是怎麼回事...

巧用水果蔬菜 自製去角質面膜

花奶番茄面膜 材料：小番茄3-5個；幹菊花10朵；全脂奶粉2匙 做法：將小番茄洗淨後搗成泥狀，與奶粉一起加入去渣的菊花水中攪拌均勻即可。潔面後，將本款...

明星DIY護膚秘方 女星用水果來美容

草莓“大變身”——梁詠琪的心水之物 每逢逛夜市時，梁詠琪就會自掏腰包大吃她愛的草莓，一口氣能啃掉一大堆。難怪GIGI的皮膚這麼好。 草莓變身計畫： ...

還在用水果減肥？那4大錯誤要認知

• 燃脂運動
• 減肥操

水果是公認的減肥食品，但是也不能亂吃。如果不科學的吃水果，也會導致肥胖。 糾正水果減肥的4大錯誤認知 1.何謂“一份水果”? 營養師常常以“一份、...

咳嗽患者不宜使用水果哦！

• 呼吸道

咳嗽了再吃水果，那會火上澆油，久治不愈的。患有咳嗽等症狀的患者要注意，在患病期間像蘋果、香蕉、橘子、葡萄等食物都應該儘量的少吃或者是不吃，以便於促進病情的恢復...

晚上吃什麼最能減肥？千萬別用水果代替

晚餐吃什麼可以減肥並且不餓 晚餐僅含少量碳水，多以蔬果、少量優質脂肪、高纖維食材補足營養、增強飽腹感，以達到可以減肥且能填飽肚子的目的。 對於一般女性而言，...

秋季趕走乾燥膚質 巧用水果做保濕面膜

黃瓜保濕面膜 材料：蜂蜜，全脂奶粉，麥粉 自製方法：將小黃瓜去皮搗成泥狀，然後加入蜂蜜、全脂奶粉和麥粉各1匙，將所有材料混合調勻後，均勻塗在臉上。待2...

利用水果排毒減肥要注意哪些事項

• 減肥
• 排毒
• 水果

水果不但能幫你填飽肚子，維持你的體力，補充你的營養，還能為我們改善體質提供幫助，因此被認為是減肥利器。與其他的減肥食物相比，吃水果減肥好處多多，除了減肥...

你也想去皺抗老嗎？ 學會用水果來製作去皺抗老的面膜

• 食物
• 女生
• 面膜

女生總是會自己動手做一些DIY的食物，所以有的時候自己動手製作的東西會比昂貴的護膚品效果更好，小面就一起來看看如何用水果來製作去皺抗老的面膜。 橘子 ...

盤點食用水果的最佳時間

• 時間
• 營養

空腹別吃太酸的 一般而言，早晨起床時供應大腦的肝糖原己耗盡，此時吃水果可以迅速補充糖分，幫助消化吸收，再加上水果的弱酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。...