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靠感官刺激控食欲 少吃一點 多瘦一些
對於吃貨來說，在美食面前控制食欲，不為所動是件挺痛苦的事情。有時候，真的會控制不住而大快朵頤，事後又會後悔不迭，讓心理和生理飽受折磨。那麼，該如何有效控制食欲...
2016年02月15日 47 -
飲食減肥5方法教你控制食欲成功減肥
減肥或多或少是要忌口的，很多東西是不能吃或者不能多吃的。可是美食當前，要做到不為所動是相當困難的。有什麼辦法能讓我們對美食不產生欲望嗎?下面小編教你五個方法，...
2016年02月15日 37 -
降血糖控食欲 減重美食不衝突
這個季節涼了，穿的衣服厚重些，身材曲線暴露的不太多，MM們對減肥好像也不是很重視了。可是春末夏初妹紙們可不是這樣的，她們總是覺得減肥速度太慢了，要快快瘦下來，...
2016年02月15日 35 -
洋蔥減肥法 抑制食欲改善暴飲暴食
很多MM都有這樣一種習慣就是暴飲暴食，這對減肥瘦身的來說是非常不利的事情，那麼，如何才能克制住自己想吃的欲望呢?下面就來試試洋蔥減肥法吧，讓你清脂，消脂肪，輕...
2016年02月15日 164 -
最肥胖少女狂減116斤 胎兒夭折致其失去食欲
據《哈樂德太陽報》4日報導，曾經是全英最肥胖少女的馬萊莎·鐘斯，為減肥接受了胃部繞道手術，不料又患上了神經性厭食症。21歲的馬萊莎身高173釐米，目前體...
2016年02月15日 34 -
點穴減肥正流行 抑制食欲想不瘦都難
點穴減肥是目前比較流行的一種瘦身方式，也屬於中醫減肥中的一種。現代人將其運用到減肥中，並且趨之若鶩。點穴減肥，通過找准穴位，利用手法作用於身體一定穴位或一定...
2016年02月15日 49 -
趕走饑餓巧控食欲小編幫你忙
秋季到了，食欲旺盛，可是眼看著冷冷冬天就要來啦，面對越吃越多的身體，擋也擋不住的食欲，怎麼辦呢?肉是一口一口吃出來的哦! 很多上班族因不懂選擇食物或心理因...
2016年02月16日 38 -
絕對瘦！大肚腩高效控制食欲5法
作為飲食營養學領域的著名學者，專家在飲食與心理的關係方面進行了多年的研究。對於合理飲食、控制食欲和減少熱量攝入等問題，他提出了如下建議：1、食品容器的選擇在容...
2016年02月16日 18 -
增加血清素控制食欲減肥法
如何減肥 是一直困擾許多愛美人士的問題。怎樣減肥才能健康又有效呢？控制食欲對減肥是有一定的作用的。但是減肥的MM們往往就是因為抵不住美食的誘惑，結果越吃越胖，...
2016年02月16日 141 -
抑食欲中醫瀉胃火減肥妙招
很多人接觸“穴位”估計都是在武俠小說中，高手道一聲“定”，對手或對手某個部位登時就動彈不得。不過，我要說的可不是點穴制敵，而是通過“穴位”瞭解我們的身體。走近...
2016年02月16日 58 -
刺激穴位抑制食欲減肥
抑制食欲的穴位和部位有很多，在這裡向大家介紹手背和手掌等比較容易刺激的部位。 肥胖的主要原因是吃得太多，再加上運動不足，西醫主張立竿見影的節食與運動的減肥法;...
2016年02月16日 25 -
減肥心理操 壓制食欲
第一招：受刺激法原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食欲。做法：肥胖者可以在冰箱旁，貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫，或者...
2016年02月16日 43 -
優酪乳讓你輕鬆控制食欲 排毒效果明顯
優酪乳讓你輕鬆控制食欲 排毒效果明顯!許多女生都喜歡喝優酪乳，因為不管喝多少，都不會發胖。優酪乳具有較強的飽腹感，饑餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食欲，從而減少...
2016年02月16日 35 -
饞嘴的你如何有效控制食欲？
平日你怎麼更好的控制食欲?你想要利用吃低脂肪或無脂的食物並不可以讓自己苗條起來。因為碳水化合物仍然含有卡路里。健康飲食減肥的要點是你攝入的熱量要低於你消耗的熱...
2016年02月16日 17 -
控制食欲的好方法！讓節食減肥變輕鬆
控制食欲的好方法!讓節食減肥變輕鬆~減肥的方法有很多，節食減肥是比較懶得一種，很多MM都有嘗試，但是成功幾率不高，因為控制食欲可不是件簡單的事。馬上維度小編就...
2016年02月16日 44 -
饞嘴妹如何減肥 先控制食欲
有網友問到，我是饞嘴妹，如何減肥能夠更輕鬆有效呢？其實我是屬於後天暴飲暴食長胖的，愛吃零食，經常管不住嘴。我屬於下半身肥胖型，別是大腿和臀部，自我感覺胖的實在...
2016年02月16日 20 -
飯前聞香蕉蘋果味可控制食欲
晚上吃的太多，容易發胖是毋庸置疑的，但是如果在進餐之前聞一聞香蕉蘋果的味道，可幫助你抑制食欲哦！所以，專家指出，善用氣味，也許會讓你的生活大不同。簡單的在餐前...
2016年02月16日 41 -
讓女性魅力大增 虜獲男人的心
【導語】香氛在生活中所扮演的角色越來越重要了，它已經不是單純的一種產品，而是成為了一種吸引異性的小道具。它除了能夠扮演我們生活中增添體香的功能外，往往許多異性...
2016年02月16日 23 -
管不住嘴 該如何控制食欲減肥
PClady美體解答：很多想減肥的mm都有同樣的困擾，就是控制不住貪吃的食欲，“管不住嘴”。總結一下，食欲旺盛人都有兩個共同特徵，吃太快、吃太重口味。重堿...
2016年02月16日 39 -
減肥小點子讓你毫無食欲
借吃撒氣最終受害的是你自己 有的人一生氣就會用大吃特吃來平復心情，吃成了化解憤怒的一個出口。就像練瑜伽一樣，一餐怡人美味一定是在愉悅和諧的氛圍中享受的。但有的...
2016年02月16日 26
