彈性美人的除皺臉部韻律操

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有多久沒有檢視鏡中的自己？雖然臉上沒有什麼明顯的細紋，但老覺得有什麼地方改變了...，其實在你不注意的時候，老化已經悄悄爬上你的臉龐了！女人的肌膚一過25歲...

指尖最迷人的韻律 英倫學院風格紋美甲，彩妝小編教你美甲教程

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夏天到了，指甲油馬上成就指尖最迷人的韻律。彩妝小編今天和大家分享一款英倫學院風的格紋美甲。 這次用到的指甲油。從左到右為：彩繪筆+金色亮片拉線筆+亮油+淺紫色...

呼吸韻律間的心靈瑜伽

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很多人練瑜伽，單單練習瑜伽的動作，但卻忘了瑜伽的實際精髓，那就是在一張一弛中體會從內而外的放鬆，所謂一張一弛就是呼吸間之間氣息的調和，如果你做到了這一點，才...

小綿羊乖乖の短卷頭 韻律感十足更俏皮

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知道現在什麼髮型是最具人氣的嗎？如果你現在還捨不得剪掉你的長髮，也許你很快就要被OUT了。現在最HOT的當屬短款卷髮了，像小綿羊的卷毛一樣乖巧可愛，你想嘗試...

夏日快速瘦身 韻律單車減肥法

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對於運動減肥的MM來說，單車減肥也許是很多人的選擇吧！但是你知道嗎？騎單車的正確姿勢對於減肥效果是有很大的關聯的哦！下面告訴你騎單車的正確姿勢，快來看看吧！...

乖乖女de短編發 韻律感十足更俏皮

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• 編發

知道現在什麼髮型是最具人氣的嗎？往下看，你就知道咯。現在最HOT的短款可愛編發了，像小綿羊的卷毛一樣乖巧可愛，你想嘗試嗎？ 居然，短短三個步驟！...

實現略微成熟の幹練髮型 韻律感十足更時尚

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• 成熟

知道現在什麼髮型是最具人氣的嗎？如果你是輕熟☆禁☆女，想要擺脫幼稚的style。。就快來嘗試一下最HOT的微熟感卷髮了吧！還等什麼，趕快來試試！！ 想要比實...

飛鳥與蜜蜂的美妙韻律！博柏利-珀松 (Burberry Prorsum) 2015春夏倫敦時裝周成衣發佈會秀場妝發

博柏利-珀松 (Burberry Prorsum) 博柏利-珀松 (Burberry Prorsum) 2015倫敦春夏時裝周成衣發佈會秀場妝發博柏利-珀松 ...

韻律普拉提運動 幫你打造迷人S型身材

• 專業減肥
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• 纖體瘦身

你是不是一直在尋找能夠讓收腹，提臀和瘦腿一起見效的減肥瘦身的方法呢?告訴你，這是不可能的事情哦，其實你可以選擇一種對著幾個部位有效的瘦身方法的，下面小編就來介...

美胸五韻律 讓罩杯偷偷成長

• 血液迴圈
• 乳房發育
• 凹凸有致

要被稱作完美女人，那你就一定要有凹凸有致的身材，而胸部正是好身材的評定標準之一，可是我們何以擁有這樣豐滿而美麗的胸部呢？教你五招吧！讓RF重新回到青春期。 ...

扭扭骨盆做韻律收腹操 簡單收腹運動幫你重塑小蠻腰

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• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

肚上贅肉是個老大難問題，時至今日，仍然是許多女性心頭的痛。如何有效的攻克腹部贅肉，是包括小編在內的許多女性朋友最關注的問題。今天小編就教你輕鬆收腹方法，通過有...

欣賞小苗苗韻律操 瞭解韻律操所具有的特點

• 小苗苗韻律操

韻律操是一種在場地內，使用球、棍、圈、繩、棒、帶進行比賽的體操專案，參加的人數比較靈活，可以是單人、雙人或者三人以上。韻律操融合了芭蕾、體操、舞蹈等項目的...

臉部韻律操 打造30歲彈性美人

三十而立，漸入生命佳境的你千萬別輸給歲月的蹉跎哦!想永遠做個彈性美人嗎?記住多多按摩。現在就把它列入你的護膚 課程表中吧! 臉部按摩其實就是給臉部做運動，...

韻律球瘦身操 高效燃脂塑身形

• 瘦瘦果
• 胡蘿蔔減肥
• 減肥操
• 減肥小方法

運動是健康有效的減肥方法之一，但想要通過運動減肥也需要選擇運動和掌握方法。那麼，做什麼運動減肥呢？今天的運動減肥推薦的是瘦身塑形的韻律球塑身操。韻律球塑身操每...

環保韻律騎行減肥法 低碳瘦身有意義

• 產後減肥方法
• 蘋果減肥

傳統的360度環形蹬踏 蹬踏方法：當將自行車的“功能轉換撥把”調到Normal的位置時，和平時騎普通自行車是一樣的。 鍛煉部位：大腿前側的股四頭肌、...

韻律操甩脂最贊 隆冬減肥高招

• 減肥粥
• 有氧運動
• 地瓜減肥

讓我們來學習韻律操，沒有任何體重負擔，也沒有受傷的危險，是肥胖者、殘疾人、孕婦都可以參加的運動。我們對女大學生做了關於韻律操效果的調查，研究結果 表明，它對...

水中韻律操 夏天減肥高招(圖)

• 局部瘦身
• 荷葉減肥
• 燃脂運動
• 產後快速減肥

如果你克服不了節假日綜合症的話，那就去游泳池吧，讓我們來學習水中韻律操，與韻律操類似，水中韻律操是在水中進行的運動，沒有任何體重負擔，也沒有受傷的危險，是肥...

黛珂植物韻律系列 和肌膚粗糙毛孔粗大說拜拜

• 黛珂
• 護膚品

太古熟成的修復力量 原來肌耀未來的升級系列，日本8月21日發售，亞洲別的地區也會慢慢同步（可能包括大陸）。全線主打腐殖土提取，經集團研究，發現這該成分具...

黛珂植物韻律潔面 黛珂精緻洗顏露測評

• 潔面

黛珂植物韻律潔面泡沫 黛珂植物韻律潔面的作為一款純氨基酸系的日系潔面，也是黛珂家第一支純氨基酸潔面，在日本潔面產品中確實不多見。水狀質地，淡淡的植物清...