指尖最迷人的韻律 英倫學院風格紋美甲

• 美甲

夏天到了，指甲油馬上成就指尖最迷人的韻律。彩妝小編今天和大家分享一款英倫學院風的格紋美甲。 這次用到的指甲油。從左到右為：彩繪筆+金色亮片拉線筆+亮油+淺紫色...

瘦身塑形 韻律球塑身操

• 瘦身塑形
• 斜躺踢腿
• 仰臥起坐

  >>推薦閱讀：2款睡前塑身操 修出好身材 動作1：抱球側身 雙腿併攏直立，左手將球抱在左側，右手向上伸直，靠腰部的力量帶動身體向左側傾斜，保持這個動作2...

快速瘦身法，韻律單車減肥

對於運動減肥的MM來說，單車減肥也許是很多人的選擇吧！但是你知道嗎？騎單車的正確姿勢對於減肥效果是有很大的關聯的哦！下面告訴你騎單車的正確姿勢，快來看看吧！ ...

森巴舞節奏 熱情韻律吸引你

首先，小編簡單的介紹以一下森巴舞。森巴舞是巴西的一種傳統的民間舞蹈，起源於非洲的土著，該舞蹈也有一定的宗教意義。森巴舞也是一種文化的表達方式，森巴舞如今已經融...