教你幾分鐘盤出名媛風

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直發給人的感覺幹練清爽，對於年輕女性來說是不錯的髮型，但是要說到名媛風，似乎相差的太遠了。下面小編教你對直發進行一次大改造，直發變短，幾分鐘就可以盤出名媛風，...

面膜幾天做一次最好 自製紅酒補水緊致面膜

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面膜雖然是很好的護膚產品，很多MM為了讓皮膚更好天天都敷著面膜，但是會出現“消化不良”長痘痘的情況，那麼面膜幾天做一次才能起到最好的效果呢？一起來看看吧！美白...

如何梳日系中長髮花苞頭丸子頭紮法 幾分鐘玩轉復古奢華宮廷風

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如何梳日系中長髮花苞頭丸子頭紮法 小編點評：這是完成之後的效果圖哦！華麗麗的復古味道，紮起來也是不複雜，下面就進入我們的髮型教學吧！ 如何梳日系中長髮花...

韓式出遊丸子頭的簡單紮法 短短幾分鐘讓你光彩照人

• DIY髮型

韓式出遊丸子頭的簡單紮法 短短幾分鐘讓你光彩照人 步驟一：先紮一個馬尾在頭頂，注意紮的位置要高一點哦，這樣丸子頭才會更加可愛哦。 韓式出遊丸子頭的簡單紮法...

簡單幾分鐘 快速打造office百搭編發

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推薦一：自然可愛風編發髮型點評：對於夏季嘗試短髮的辦公室女郎，短髮留到這個時候長度已經不長不短，紮又紮不起來，十分苦惱。那麼這種長度的短髮不妨在頭頂側邊編個發...

睡前運動減肥法 每天幾分鐘瘦身不再難

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• 如何減肥

睡前運動減肥法 1、鯉魚式 首先把頭朝下，身體擺平以後躺在床上，然後將上半身和雙腿都同時漸漸的向上抬起來，這個動作在做的時候需要注意一下，手和腿都要保持水準...

特色魚子醬指甲油 幾分鐘輕鬆DIY

• 魚子醬指甲油
• 指甲油

我們曾經在Cushnie et Och 2011秋冬秀場看到過魚子醬靈感的黑色美甲，亮澤均勻的黑色顆粒覆蓋在指甲表面打造出奢華的紋理。今天要介紹的是更適合夏天...

淡妝的畫法只需幾分鐘 快速打造約會妝容

• 淡妝的畫法
• 如何化淡妝

初學者如何化甜美淡妝，怎樣利用幾分鐘讓自己變得更加漂亮呢?如果你很想學習畫淡妝，就跟小編看看淡妝化妝步驟吧! 步驟一：首先我們用輕薄的粉餅，打上一層薄薄的B...

化身禦☆禁☆姐李冰冰 復古妝容幾分鐘上手

• 復古妝
• 紅唇妝

《變形金剛4》給大家留下了深刻印象吧，特別是李冰冰的妝容，深邃的眼睛更加令人難以忘記。大家馬上準備好工具，一起畫個李冰冰妝容，化身禦☆禁☆姐HOLD住全場!Step...

海藻面膜幾天做一次 專家建議兩天做一次

海藻面膜幾天做一次需要引起我們的喜歡做面膜朋友的高度重視，面膜並不是做的越多越好，海藻面膜兩天做一次，我們可以瞭解一下海藻面膜幾天做一次相關內容，説明我...

睡前幾分鐘 有效瘦腰腹方法

減脂增肌一起進行 教練告誡說“拼命做仰臥起坐是不會練出效果的”。因為塑造身體的形狀，關鍵在於增加身體的基礎代謝率，增長肌肉的飽和度，減脂和增肌同步進行。飲食...

DIY簡單幾分鐘 告別俗氣發飾

MM們是不是每天已經對自己一成不變的髮型感到崩潰了？沒有任何花俏，簡簡單單沒有修飾的頭髮實在顯得有些太隨便了，既顯得落伍俗氣，又會讓整個人沒精神。編發與簡單的...

每天幾分鐘擁有完美小腿 撩人性☆禁☆感無人能擋

  想擁有完美小腿真就有那麼難麼？其實只要每天拿出幾分鐘時間關照腿部，你就能讓自己的小腿改觀不少。美腿女王白皙細嫩的小腿，無論從10米之外遠觀，還是零距離細...

快速瘦大腿動作每天幾分鐘就能瘦

極速瘦大腿動作一： 側臥在地板上，用手肘支撐起上體，下麵的腿彎曲。向上的腿伸直與身體成90度角。然後重複抬起放下的動作，請你不要著急，儘量保持動作的平緩，...

睡前瑜伽減肥 幾分鐘消滅肥肉

• 睡前瑜伽減肥

每天回家花上幾分鐘，週末早起的時候花上幾分鐘，來一段輕鬆簡單的瑜伽動作，給你一天帶來身心的的緩解，鍛煉你的身體，還能輕鬆的減去腿部與背部多餘的脂肪，趕緊...

收腹減肥法 每天堅持幾分鐘就能瘦腹

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收腹減肥法：呼吸收腹 1.站直全身，兩肩放鬆，肩胛骨後仰並下壓，讓胸廓適當地打開，然後收起腹部，就像穿了一條很緊的褲子，在保持收腹的狀態下，自然呼吸3...

甜美盤發教程 只要幾分鐘就搞定

• 盤發教程

盤發的妹子給人一種優雅或者是甜美，當然了重要的是看你怎麼盤了，這裡小編要為大家介紹一款甜美的盤發髮型，很簡單喲，只要幾分鐘就搞定了。 簡單盤發教程 ...

怎麼樣能最快減肥 每天幾分鐘塑造玲瓏身材

怎麼樣能最快減肥，六月份之後就是最熱的七八月份了，愛美的女生都忙著減肥呢，都想在一個月之內瘦下來，那麼怎麼樣的減肥最快最有效呢，今天小編教大家減肥最快最有效的...