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90斤女生減肥秘訣 體重如何剛剛好
導語：90斤剛剛好，要麼瘦要麼死的立志減肥格言你是否還記得？越來越多的女生已經成功跳出三位元數位的體重大關，把重量控制在90斤上下變成人人羡慕的白瘦美。小編為...
2016年02月25日 56 -
竹蓀與藥浴：中醫減肥秘訣
肥胖這個名詞在現在社會是一個並不陌生的詞語，相對於瘦體重而言，肥胖即是脂肪在體內過多的堆積的現象。專家們認為，肥胖是一種常見的、明顯、複雜的代謝失調症；是一...
2016年02月25日 22 -
揭秘美女車模的性☆禁☆感減肥秘訣
純真、自信、美麗……每位車模身上都有她們的閃光點！臺上一分鐘，台下十年功，想知道這些身手不凡的美女是怎樣煉成的嗎？記者採訪了三位元直接取得晉級“通行證”...
2016年02月25日 14 -
72天減60斤的專業減肥秘訣
在年過30之後，我居然又一次被大家認為是個挺帥的小夥子，這感覺太爽了！ 在這之前我已經成長為一個穩重、寬厚、成熟、事業小有成就的“中年”牙醫。我的“穩”來...
2016年02月25日 22 -
冬天減肥秘訣 怎樣瘦得更有效果
冬季很多人都認為這是一個極其容易長肉的季節，因為天氣寒冷，吃的多了，同時運動的也少了，所以長肉就是很容易的事情了。冬天很多人也不會熱衷去減肥了，因為不僅僅痛...
2016年02月25日 24 -
超模分享超強減肥秘訣
康倩雯，四川人，2007年4月份入行，參加ELITE模特大賽，獲全球第四名。參加過紐約、巴黎、米蘭時裝周。曾為愛瑪仕、CHANEL、MAX MARA、GUC...
2016年02月25日 29 -
四大減肥秘訣 讓你告別肥胖體
眼看著馬馬就要到了秀身材的涼爽季節了。你的身材可都準備好了嗎？要是你還沒有甩掉身上討厭的小肉肉的話，那就趕緊來看看小編為你準備的4個超級有效的減肥小訣竅吧！...
2016年02月25日 34 -
最優的減肥秘訣 餐前喝水瘦身效果好
減重過程中，最重要、也是最難的部分，是如何維持減重後的體態，一旦不小心放鬆了，往往容易前功盡棄。那麼要如何才能夠有效將減肥效果一直保持下去，保持飯前喝水的好...
2016年02月25日 25 -
5大飲食減肥秘訣 讓你瘦上加瘦
減肥初期可能你取得的瘦身效果比較明顯，但是經過一段時間，可能就沒有什麼變化了。這個時候想在瘦一些就是難上加難的事情了。那麼如何才能瘦上加瘦，創造快速減肥的神...
2016年02月25日 30 -
胖妹狂瘦的中藥減肥秘訣
試盡了無數的減肥偏方依舊不能瘦?那麼來試試中藥減肥方法吧，讓你從內調理，逐步消滅肥胖。 1、脾虛痰濕型：表現為體態肥腴、肌肉鬆軟、頭重胸悶、疲倦少言、乏力...
2016年02月26日 85 -
10個新娘減肥秘訣 完美迎接幸福來臨
很多新人都會選擇金秋來舉行婚禮，而新娘子為了美美的迎接人生當中最美好的一天肯定得要全力以赴的去塑造自己的身段啦！小編跟各位准新娘分享10個速瘦小秘訣，當然不...
2016年02月26日 31 -
四個關於減肥的小秘密
1 對身體造成傷害最多的脂肪也是最容易減掉的脂肪 好消息：對身體造成傷害最多的脂肪也是最容易被減掉的。 研究表明，每減掉體重的10%，將能夠減掉腹腔脂肪...
2016年02月26日 22 -
專業健身教練親授健身減肥秘訣
人體其實就是一個龐大而複雜的循環系統，既然是個循環系統它就有攝入和釋放兩個部分。對於減脂也是一樣。因而，我們要充分的利用這個系統的攝入和釋放兩個部分。 ...
2016年02月26日 28 -
驚爆7個最不靠譜的減肥秘訣
為了減肥，愛美的MM們會上網尋找各種減肥秘訣，但是這些秘訣真的能幫你瘦下來嗎?其實很多減肥秘訣會讓你掉進瘦身誤區。想要健康減肥不要掉入瘦身誤區，那麼就要學會...
2016年02月26日 23 -
10個減肥秘訣 照做一周直瘦6斤
想要甩肉不甩胸，或者是在減肥之後還能擁有水當當的膚質和永不反彈的瘦人體質，就要想學會抓對好的減肥方法，下面小編匯總10個減肥方法，讓你健康瘦下來。 一...
2016年02月26日 16 -
減肥專家：11個關於減肥的困惑解答
1.是因為生育才令女人比男人容易累積脂肪團嗎? 很有可能，多餘的身體脂肪是為生育而儲存的不時之需，同時也能保護身體避免外在衝撞。因此，女人身體的脂肪量平...
2016年02月26日 27 -
夜晚是減肥黃金期 安眠減肥秘訣
炎炎夏日，夜難成眠，輾轉反側，時間流逝成為一種煎熬。想擺脫這種困境，讓夜晚成為美麗升級的黃金時間嗎？讓我們一起來探尋睡美人的安眠訣竅吧。 炎夏難以入睡...
2016年02月26日 26 -
酒菜不怕肥 減肥秘訣來幫你
如何邊吃邊喝不發胖？酒菜搭配術！雖說酒精是毒素的一種，進入體內後若不及時排出，就會容易積聚，可是喝酒發胖的真正原因並不在於酒本身，而且喝酒時的飲食狀況！ ...
2016年02月26日 30 -
揭露大忙人OL的減肥秘訣
減肥最難成功的族群要數職業OL們了，她們可都是大忙人，平時很少時間能減肥。其實不管多忙，只要用對方法，大忙人也一樣可以健康減肥。下面通過總結大忙人中成功...
2016年02月26日 67 -
專家支招夏季游泳減肥秘訣
夏天，游泳是最受歡迎的運動之一。在炎炎盛夏把身子整個泡在水裡，實在是很涼快的事啊。不單如此，游泳作為減肥運動之一也深受廣大肥胖者的青睞，避暑又減肥，豈不是一...
2016年02月26日 18
