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“吃春”養生減肥秘訣 多吃甜少吃酸
[導讀]春天裡，萬物欣榮，生機蓬勃，也是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。春天人應該怎麼吃?吃什麼才最養生呢？關於春天的飲食民間有很多流傳，中醫也有很多講...
2016年02月23日 31 -
關於減肥瓶頸認知 如何突破是關鍵
減肥平臺期的特徵 1.減重計畫仍在施行，但體重停滯已達一個月，甚至兩個月以上。 2.每天都吃得很少，但體重卻毫無動靜。 3.有良好的運動習慣，體...
2016年02月23日 27 -
宅女強力瘦身的10個減肥秘訣
1.晚睡晚起 隨著時代改變，晚睡晚起是很普片的現象。我也喜歡在家忙到很晚，越晚越有靈感是利用網路工作者的小癖好。晚睡晚起不一定不好，晚睡會讓晚餐所吸收...
2016年02月23日 35 -
驚 七大最不靠譜的減肥秘訣
你還在辛苦的減肥，是不是覺得越減越胖，怎麼都控制不了?!民間方法都不對?!不要輕易談減肥，先來看看這些關於減肥的假話吧，知識武裝之後才能正確的瘦下來。下...
2016年02月23日 16 -
九州五金王鄒凱減肥秘訣揭曉
北京時間2012年八月五日的倫敦奧運會的男子自由操決賽中，鄒凱以15.933分的成績，獲得了第五枚金牌!成為奧運史上獲得金牌最多的運動員，被稱為九州五金王!...
2016年02月23日 32 -
喝甜水減肥秘訣 3天輕鬆瘦下4斤
[導讀]糖水是胖妹們最忌諱的東東。今天小編教你一種糖水的減肥吃法，3天能瘦4斤哦！快來試試吧！ 糖水瘦身密碼：控制體重內定調節點 糖水瘦身密碼 體...
2016年02月23日 23 -
OL有效減肥秘訣 讓你打贏瘦身消脂戰
對於OL 來說長時間的久坐缺乏運動是導致身材走形的重要原因，那麼OL平時應該如何減肥呢？下面小編就要介紹給大家幾個OL減肥的秘訣，幫助大家快速有效的達到瘦身目...
2016年02月23日 20 -
關於減肥應該吃什麼的10個問答
有的人明明就吃的很少，也很積極的在做瘦身運動，但是身上的脂肪就是“不離不棄”。問題到底是出在哪裡了呢？這就為你撥開這團迷霧，明確告訴你減肥應該吃什麼，要怎麼樣...
2016年02月23日 31 -
f(x)Luna減肥秘訣 專攻飲食拒絕夜宵
韓國女團f(x)近日完成了首次日本巡迴公演，人氣火爆的她們，在演唱會中展示了瘦身後的效果。在競爭壓力強大的韓國娛樂圈中，女明星對於自己身材的管理可謂達到了異...
2016年02月23日 20 -
6類典型人群的不同減肥秘訣
一、典型幹物女 喜歡呆在家裡玩game、看漫畫、上網，一點都不在意自己的身材及外型，變胖了，無所謂!反正吃得開心最重要。 發胖原因：好吃懶做，脂肪只...
2016年02月23日 20 -
驚！七個最不靠譜的減肥秘訣
一、晚上8點之後不能吃飯? 錯，你仍舊可以吃。 實際上你在一天中什麼時候吃飯並不重要，任何適合你都可以大吃特吃。食物能量的消耗只是與你一天運動有關，...
2016年02月23日 28 -
38歲徐靜蕾發福 曬減肥秘訣
38歲徐靜蕾中年發福 曬減肥秘訣 素有“博客女王”美稱的她，在自己的博客日誌中曾提到，自己剛剛30多歲，中年發福期就提前光顧了，雙臂、腰間的贅肉最多最明...
2016年02月23日 53 -
歐美女星狂瘦20斤 快速減肥秘訣
【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 減肥對每個女人來說都是非常重要的事，尤其是作為公眾人物的明星們。儘管歐美人們的審...
2016年02月23日 50 -
Lady Gaga獨門減肥秘訣
導語：Lady Gaga的演出服大家有目共睹，不外乎都是緊身衣。在緊身衣包裹下，她並沒有顯露出肚子有任何的贅肉。她是怎樣減肥的呢？今天編輯就來為大家揭露La...
2016年02月24日 39 -
關於減肥的那些不得不說事
每個人減肥成功之後的最大願望就是不反彈。怎樣才能使減肥不反彈呢？關於減肥，你是不是有些特別的想法？今天小編給大家介紹一些減肥的常識，讓你瘦下去就不再胖起來。...
2016年02月24日 21 -
網友月減10斤的減肥秘訣
網友減肥有絕招，你想知道嗎？現在就來看看吧！減肥，千萬別忘了要以身體健康為前提哦！ 我基本上是從07年元月開始減肥，大概4-5個月，減了大概40J，用過很...
2016年02月24日 21 -
控制飲食 我的減肥秘訣
以前我並不胖，尤其在上大學的時候最瘦了，那時也就50公斤吧。大學畢業後明顯感覺比以前胖，後來一稱，有60公斤，一下長了20斤肉。於是我便有節制地想減回到原來...
2016年02月24日 24 -
王菲李靜的產後減肥秘訣
眾多女性產後變得肥胖，有的體重高到了170或170斤以上，孕前曾有的曼妙身材不見了。到底怎樣才能儘快恢復身材，正在成為產後媽咪面臨第一大困難。現在我們來分享...
2016年02月24日 27 -
蔣夢婕爆出減肥秘訣
導讀：懸疑大戲《藏心術》在湖南衛視周播檔播出，“林黛玉”蔣夢婕首次顛覆形象，在劇中出演外表天真、心思嚴謹的腹黑女“六六”，與“潘金蓮”甘婷婷展開一段奇妙的惡...
2016年02月24日 24 -
減肥秘訣大公開 幫你夏天快速瘦身
夏天馬上就要到了，姐妹們是否準備好秀出你們完美的身材了呢？還是因為蝴蝶臂、小肚腩、大象腿而不敢穿上清涼漂亮的衣服呢？營養師張老師在這裡介紹幾個小竅門，幫...
2016年02月25日 35
