過度洗臉吃速食 長痘痘的8大原因

長痘原因一：不定期更換毛巾和床上用品 細菌是很微小的，人眼很難看得到，而在人的意識裡，經常用的東西不沾灰塵是不髒的。其實就是經常使用的東西內含的細菌才越...

增肥禍首 速食中3大脂肪陷阱

• 女明星減肥
• 有氧運動

即使你小心翼翼避開高熱量食物，但體重還是不自覺地上升。其實在你平常的速食飲食中影藏著一些你看不到的肥胖陷阱，到底是哪些致胖因素呢？一起來看看吧。 艾菲 2...

速食中你不知道的3個肥胖陷阱

• 民間減肥方法
• 減肥操

可能你一直很努力在避開高熱量食物，很努力地減肥，可體重就是不下降甚至飆得越來越高。其實在你平常的速食飲食中，隱藏著一些你看不到的肥胖陷阱。它們就是罪魁禍首。...

速食店辣椒包 減肥方法出新招

• 番茄減肥
• 產後快速減肥

2012年甩脂最徹底的減肥秘方新鮮出爐啦！速食店的辣椒包相信各位經常外食的懶MM並不陌生吧？那麼辣椒+牛奶的混搭你能想像的出來是什麼味道嗎？小編現在就給介紹...

速食減肥法 白領瘦身的救星

• 七天減肥法
• 蘋果減肥
• 瘦臂操
• 水果減肥餐

不少白領MM常常抱怨，想運動減肥卻沒時間，那麼有沒有適合白領減肥的不太話費時間的減肥方法呢?今天小編就為大家推薦一個新型的減肥方法——“速食運動”白領減肥不...

聰明吃速食 上班族不怕長胖！

• 檸檬減肥
• 減肥茶排行榜
• 荷葉茶減肥

導讀：由於工作學習等原因，很多人常常不能及時吃上一頓“家常便飯”。為了填飽饑餓的肚子，只能選擇吃高熱量的速食。這對於那些想Keep fit的MM來說，實在是...

雪糕校花好身材 明星都愛深蹲翹臀

近日大火的雪糕妹子一組在舞蹈教室和足球練習跳舞的照片讓不少網喲驚呼，妹子不僅僅長得漂亮，身材也很好。妹子這樣的好身材都是如何養成的，很多明星也有好身材，大部分...

揭秘王菲素食減肥法 速食減肥注意事項

• 減肥法
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• 王菲

如何科學健康的素食減肥 一般像王菲這樣的大牌明星，減肥都是有專人制定的減肥瘦身計畫的，素食減肥法就是其中一套。在素食減肥法中想要科學健康的減肥就應該多吃...

方便簡單的減肥速食早餐

• 早餐
• 減肥

早餐是人們一天的重要的能量來源之一，它關乎著我們能不能有活力的一天。那麼對於上班族而言什麼樣的早餐既快速又能幫助我們減肥呢？下面給大家介紹幾種方便簡單的...

吃速食也能瘦 四個秘訣讓你成為瘦子速食族

• 減肥方法

OL族在解決吃飯的問題上可是老大難了，都說速食吃多了發胖，可是不吃速食，難道要餓肚子。你別著急，小編這就教你吃速食快速減肥的方法，只要掌握以下幾個原則，你照樣...

速食美容大行其道 但它並不是沒有風險

• 玻尿酸
• 肉毒素

一、微整形並非零風險它以見效快，恢復快而深受美眉們的熱捧，這也給人們一種錯覺，認為它是沒有風險的。其實不是這樣的，比如注射物是否合格，醫生操作時是否得當等這些...

速食式整形引領潮流 它有沒有潛伏期呢

• 注射美容

疑問一：微整形到底有沒有潛伏期?它作為不是永久性的整形方法，材料大部分都是容易被人體吸收的，所以保持時間沒有多長，也就不存大什麼潛伏期了，當然如果你不幸注入了...