速食中你不知的3個肥胖陷阱

[導讀]可能你一直很努力在避開高熱量食物，很努力地減肥，可體重就是不下降甚至飆得越來越高。其實在你平常的速食飲食中，隱藏著一些你看不到的肥胖陷阱。它們就是罪魁...

揭開吃速食，也可以不長肉的秘密[圖]

導語：你是不是總是求助於快速方便的速食呢？如果你正在與減肥拔河，對於速食的選擇可就要睜大眼睛嘍！實在沒有辦法的時候怎麼才能吃速食照瘦呢？快點來看看吧，吃了速食...

小熊雪糕美甲教程 可愛滿分卡通小熊

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小熊雪糕美甲教程酒紅色甲油做出雪糕款式，卡通小熊可愛又減齡，整體風格偏可愛，很適合學生妹子~小熊雪糕美甲具體做法第一步：準備好所需的甲油和工具，修剪指甲並打磨...

林志玲姿勢銷魂吃雪糕獲贊 copy女神減齡妝容

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近日，林志玲姿勢銷魂吃雪糕獲贊。顏值高就是好啊，吃個雪糕都跟別人不一樣，美得不要不要的。已經40+的林志玲看上去像少女一樣，除了保養得好外，跟她的妝容也有很大...

冬季吃雪糕能減肥嗎？ 必須知道的禁忌與注意事項

霜淇淋是以飲用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等為主要原料，加入適量食品添加劑，經混合、滅菌、均質、老化、凝凍、硬化等工藝製成的體積膨脹的冷凍飲品。主...

長期吃速食導致毒素累積 怎麼排毒好

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長期在外面吃速食的年輕人，總是很難避免毒素的侵蝕，當毒素堆積，不僅影響腸胃的健康，還會影響美容。那麼如何吃才能驅走毒素呢？下面一起來看看吧。 排毒食譜推...

閃粉雪糕美甲教程 夏日清爽雪糕

閃粉雪糕美甲教程 第一步：準備好所需的甲油和工具，修剪指甲並打磨好甲面。刷上底油，照燈60秒。第二步：用勾線筆沾取藍色甲油在指甲後緣刷出法式色塊，照燈60秒。...

清爽雪糕美甲教程 初秋抓住最後的雪糕季

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清爽雪糕美甲教程 第一步：準備好所需的甲油和工具，修剪指甲並打磨好甲面。刷上底油，照燈60秒。第二步：無名指整甲刷上橘黃色甲油，照燈60秒。為了顏色飽滿再刷一...