速食面膜 睡前幾分鐘就搞定

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耗時1分鐘的面膜，你用過嗎？ kose雪肌精馨白按摩面膜 420元 kose雪肌精馨白按摩面膜 誰說面膜就是敷著不動，取3 粒櫻桃大小的量，然後下巴兩頰、鼻...

夏日唇膏來賣萌 雪糕什果冰VS水果潤唇膏

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誰說潤唇膏只是乾燥冬季的專屬隨身品，夏天陽光紫外線強烈，如果不注重嘴唇的養護，唇紋越來越深那也是理所應當的，所以隨身帶一支夏天裡的潤唇膏就變得十分的必要。曼...

速食頓頓吃，肉肉照樣不見！學會如何吃速食也掉肉的小秘訣，從此減肥就無敵啦！

經常忙忙碌碌的你，常常沒有時間好好吃頓飯嗎？你是不是總是求助於快速方便的速食呢？如果你正在與減肥拔河，對於速食的選擇可就要睜大眼睛嘍！雖然節省時間，但如果...

雪糕校花李炫臻走紅 盤點那些年我們追過的校花

• 雪糕校花走紅
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• 劉詩詩
• 唐嫣

日前，網上出現了一位手拿雪糕的新女神李炫臻。不少網友表示，看到“雪糕校花”，不禁想起自己的“青春期記憶”。你喜歡嗎？下面跟著小編來看看那些年我們追過的校花女...

很可怕 速食中隱藏三個肥胖陷阱

• 鮮榨果汁
• 水果汁
• 減肥美食
• 減肥的方法

可能你一直很努力在避開高熱量食物，很努力地減肥，可體重就是不下降甚至飆得越來越高。其實在你平常的速食飲食中，隱藏著一些你看不到的肥胖陷阱。它們就是罪魁禍首。 ...

蔡少芬的雪糕減肥法

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

740)this.width=740" border=undefined> 身高一百七十三公分的蔡少芬，數年前到法國旅遊一個月後，體重竟飆升至六十三公斤，經理...

聰明享瘦 速食低脂新吃法

• 營養減肥
• 醫療美容
• 低熱量套餐

節奏忙碌的社會衍生了速食行業，然而，速食不僅影響你的身體，還會使你發胖？為工作或學業而忙碌的你，常常沒有時間好好吃頓飯嗎？這時候快速方便的速食，似乎是最好的選...

速食一族 來場減脂大作戰

• 營養食譜
• 呼啦圈
• 呼拉圈

◎ 小心便當變出肥肚肚！ 午餐時間，你是隨便在公司門口或超商買個便當打發嗎？如果是，那就得小心養出一個肥肚肚了，因為便當不但營養不均衡，熱量更是驚人得高，特...

速食中暗藏的肥胖陷阱

植物油案例1：吃植物油還會長肉 孫珊 25歲 外企文秘我從來不在速食店裡大嚼漢堡和炸雞，聽朋友說，如果只吃植物油不吃動物油是不會發胖的，我就經常買一些薯條和...

冬季速食族減肥７招幫忙

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

元旦轉眼就要到了，上班族們工作一忙起來，免不了都是要以速食解決飲食問題。但是，速食大多比較油膩，很容易讓人長膘。今天就一起來看看，在今冬要怎麼防禦才能不長胖呢...

適合白領的速食減肥早餐 簡單方便又減脂

• 瘦小腹
• 節食減肥

我們都知道，早餐是一天中最重要的一餐，一份科學營養的早餐不僅能為身體提供必要的能量，還能説明促進新陳代謝，加速脂肪燃燒。那麼早餐吃什麼能夠減肥呢?下面跟小編...

速食的減肥陷阱讓你欲瘦不能

• 無氧運動
• 天減肥方法

很多的白領、學生妹及主婦們都難免會碰上要吃速食的時候，特別是白領，如果公司不提供工作餐，吃速食就成了必然的事情了。那麼你知道速食中不為人知的減肥陷阱嗎？現在小...

西式速食發胖 熱量表凸顯原因

• 喝醋減肥
• 咖啡減肥
• 如何減肥

導語：隨著西餐文化越來越深入，大街小巷隨處可見肯德基、麥當勞和必勝客。快捷便利又美味的西式速食也成為很多女孩子外出就餐的首選，然而西式速食大多數選擇油炸、烘焙...

聰明吃速食 OL一族不怕長胖！

• 臉部減肥
• 臉部怎麼減肥

導讀：由於工作學習等原因，很多人常常不能及時吃上一頓“家常便飯”。為了填飽饑餓的肚子，只能選擇吃高熱量的速食。這對於那些想Keep fit的MM來說，實在是...

速食美味 危害有畏

• 減肥原理
• 辦公室減肥
• 如何瘦腿

2003年，美國華盛頓大學內分泌學家邁克爾·施瓦茨教授研究發現：漢堡包、炸薯條等美式速食可引起人體內激素的變化，易使食用者特別是少年兒童上癮，難以控制進...

快速食物減肥方法 每天喝一杯胡蘿蔔汁

• 黃瓜減肥
• 減肥技巧

核心提示：快速食物減肥方法有什麼可推薦？小編推薦胡蘿蔔汁。胡蘿蔔含有豐富的營養，特別是紅蘿蔔素以及各種維生素，可以提高新陳代謝，降低體重。 快速食物減肥...

減肥期間可以吃速食麵嗎 健康飲食是瘦身的第一步

來源:帶飯了嗎作者:何慧文一個人為什麼要減肥，很大的原因是因為體內的脂肪含量過高，導致了身材的臃腫又或者是使得體內的機能出現了問題。減肥其實就是要使得攝入的熱...