輕鬆動一動 迷人美腿屬於你

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如何有效瘦大腿，大腿很容易堆積贅肉，粗壯的大腿尤其難看。要怎麼瘦腿最快最有效？編輯分享瘦大腿減肥操，快速瘦大腿，輕鬆動一動，讓你輕鬆打造魔力美腿。 步驟1 ...

達人必備瘦腿操 教你打造迷人美腿

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美腿是每個女人衡量性☆禁☆感的標杆，一雙性☆禁☆感迷人的雙腿可以勝過千萬，可是怎樣才能打造一雙美腿呢？這裡小編推薦快速瘦腿操，堅持練習，助你打造迷人性☆禁☆感雙腿，讓你也能擁有...

日常提臀小動作 打造迷人美臀

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1、每天30分鐘 高跟鞋 行走。 高跟鞋是女人必不可少的至愛寶物，不過它的功能絕不僅僅只是讓女性的身形看起來更高挑而已，有研究證明高跟鞋在提臀熱潮中扮...

7個豐胸招數 塑卡戴珊迷人美胸

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2015超級碗廣告紅人、NBA球星奧多姆的大姨子金·卡戴珊在個人社交網路曝出與美國總統奧巴馬合影，“不穿衣”的卡戴珊性☆禁☆感迷人，不禁讓很多網友驚歎，為什麼卡戴珊...

走出豐胸誤區 教你打造迷人美胸

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女人都想自己的胸部挺拔圓潤，於是就開始追求不同的豐胸方法，不管方法是否正確，結果胸部沒有絲毫的增大，反而這些豐胸方法還成為胸部變小的原因，那麼該如何正確豐胸，...

介紹四種瘦腿姿勢 一周打造迷人美腿

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電視上模特們無一例外的都有一副美腿，其實瘦腿的方法並不難，關鍵在於堅持。小編今天為大家介紹的四種瘦腿姿勢中，你只需要跟著做，就能快速擁有迷人美腿。快動起來吧！...

健身帶助你塑造超迷人美腿

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Kick&Stretch借助一根有彈力的健身帶(又稱Aerobic Band，不同型號的健身帶彈力不同，建議從彈力小的練起)，可以使女性在兩個月內輕鬆完成瘦...

2015最新齊肩內扣髮型 給人你不一樣的絢麗迷人美髮

• 短髮
• 女生髮型

齊肩內扣髮型LOOK1時尚指數：★★★★★時尚看點：比較簡約的一款齊肩內扣短髮搭配輕薄的一款斜劉海，顯得十分的可愛動人，唐軍的發尾內扣，修出一張好看的瓜子臉。...

日系混血妝容教程 勾畫深邃迷人美貌

• 混血妝
• 日系妝容
• 化妝步驟

日系混血妝容眼妝部分大而深，但又恰到好處，五官較為立體，亞洲風格的混血兒妝容更加清新、自然，既有亞洲女性的柔美，又有歐美女生的深邃感。日系混血妝容畫法步驟1：...

六款迷人美妝PK 哪款美妝更顯氣質

• 修顏霜
• 修顏
• 完美裸妝
• 甜美約會妝

精緻的妝容是時下女生們都愛的，不過是喜歡的“口味”不一樣而已。就像有些MM喜歡淡雅清純的美妝，而有些MM則是獨愛濃妝或者是煙熏美妝，更有些MM則是偏愛嫵媚性☆禁☆感...

韓國最IN漸變唇妝畫法圖解 迷人美唇輕鬆擁有

• 唇妝
• 韓國妝容
• 化妝技巧

TYPE1 漸層雙色這款唇妝的確相當挑戰、大膽，但只要上唇選用同色系的淺粉色打造漸層感，就可減弱衝突感。STEP1：先將桃紅色全部塗上，這樣就可以確保顏色差距...

展現迷人美甲

• 滋潤護手霜
• 手霜
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• 歐舒丹

1)想要令剛塗完的甲油快幹，除了動用吹風機，還可將指尖浸入冰水中，加快速度。 2)假設想讓瓶子裡心喜歡的甲油長久堅持新鮮，每次用過以後請用紙巾將瓶口揩潔淨...

窄距俯臥撐鍛煉 秀出迷人美臂

寬距離：主要練習胸大肌，肩（三角肌後束），小臂，附帶三頭窄距離：主要練習胸肌中線，肱三頭肌，附帶，小臂肌肉等距離：主要練習下胸肌，附帶小臂，肱三，三角肌...

女生瘦小腿的最快方法圖解展示 幾個妙招擁有迷人美腿

一雙修長美腿是每個女生都想要擁有的，無論是穿牛仔褲還是熱褲，都顯得性☆禁☆感又勾人，即便是穿上靴子，也不會顯得腿短，反而整個人都帶來了麻豆般的氣質呢。 深蹲：雙...

甜蜜蜜 糖果般迷人美妝讓你甜到心坎裡

• 糖果妝
• 眼妝
• 眼部化妝

糖果色腮紅正當紅，多色調和的腮紅是現在的最新趨勢，只需幾個步驟就能擁有糖果臉頰了！ 打造糖果臉頰並不難哦，簡單幾步就可以實現！ 營造光澤感在眼下三角區輕輕拍...

小腿粗怎麼辦啊 四大妙招擁有迷人美腿

對於女生來說，擁有一雙迷人的小腿肚是她們的夢想，但是瘦腿與減肥不同，如果沒有正確的方法只是靠單純的運動，不僅不能讓小腿瘦下來還會幫小腿鍛煉出肌肉來，讓小...

瘦大腿運動圖解展示 輕鬆助您塑造迷人美腿

腿部的贅肉是否讓你從不敢穿著短裙短褲？你又是否總是羡慕別人有一雙修長的美腿呢？想要塑造出一雙美腿，除了多做跑步、跳躍之外的動作，以下的居家瘦腿運動也能幫...

刮痧瘦腿的正確刮法 掌握刮痧要訣打造迷人美腿

刮痧瘦腿法的原理 由於刮痧能夠疏通經絡，活血化瘀，加速腿部的脂肪代謝，利水消腫，從而達到瘦腿的目的。不過，要注意的是，刮痧瘦腿法主要適用於水腫型腿和腿部...

莫文蔚迷人美腿修煉記

莫文蔚長得算不上標緻，可男人會覺得她很性☆禁☆感。健康迷人的腿部線條，著實為她加分不少。與其每天坐著抱怨工作太忙，不如隨時隨地開始鍛煉。辦公室、途中、家裡，兩點一...