白領女性24小時迴圈的瘦身法

• 脂肪燃燒
• 早餐
• 營養早餐
• 腿部肌肉

上班前1、早睡早起，幫助身體脂肪燃燒：永遠記得“賴床等於留住脂肪”，所以還是乖乖做個早起早睡的美女吧。2、好好享用早餐：營養專家們建議，早餐是一天活力的來源...

24小時迴圈瘦身法 白領OL減肥更有效

上班前 1、早睡早起，幫助身體脂肪燃燒：永遠記得“賴床等於留住脂肪”，所以還是乖乖做個早起早睡的美女吧。2、好好享用早餐：營養專家們建議，早餐是一天活力的來源...

那些年騙過你的瘦腿襪 醫生:影響人體下肢血液迴圈

• 瘦身
• 瘦腿襪
• 減肥
• 減肥方法

現在姑娘們為了美，那是什麼也不在乎，雖然天氣寒冷，但是為了顯瘦能少穿就少穿。正是因為大傢伙有需求，所以現在市面上一種既美觀、又保暖的黑色“瘦腿襪”很受歡迎。...

按摩淋巴促迴圈 輕鬆塑造好腿型

• 按摩瘦腿
• 美腿
• 瘦腿
• 淋巴迴圈

一天下來，尤其是愛穿高跟鞋的女性，腳部的疲勞和浮腫不消散，脂肪也在一點點的頑固不去。按摩淋巴刺激，能夠有效的消去水腫快速塑腿型。 浮腫的成分，有在夜晚睡眠時...

專家：心臟功能弱不宜針灸減肥

• 最好的減肥
• 自製減肥茶
• 中藥減肥
• 治療脫髮

針灸減肥效果最好的是成年肥胖者，最合適的年齡是在20~40歲之間。尤其是腹部肥胖的人，通過經絡調節，針刺點穴，對腹部肪堆積者減肥效果比較突出;其次對於體內水濕...

漂亮女人的基礎 不同化妝水的不同功能

女人是水做的，這句話一點都沒錯。市面上充斥著各種各樣的化妝水，有柔膚水、保濕 水、爽膚水 等等，琳琅滿目，目不暇接。但是大部分都有一個困擾，究竟它們有什麼區別...

揉捏胸部有好處嗎？ 正確方法有助血液迴圈

• 揉捏胸部

好處當然是有的摸多了，促進血液迴圈。可以起到的豐胸的效果,而且撫摸乳☆禁☆房能使乳☆禁☆房堅挺 意見建議：但是也有壞處,如果撫摩方法不當長時間這樣會使乳☆禁☆房稍微顯下...

教你怎麼上底妝 底妝有不同的功能和不同的分類

• 底妝

怎麼上底妝？底妝有不同的功能和不同的分類，到底該怎樣上底妝將會直接關係到你的整個妝容的最終結果，所以正確的使用粉底，並且掌握一些底妝技巧是非常必要的，這樣...

洗甲水的介紹 瞭解洗甲水的功能及鑒別方法

• 洗甲水

一般洗甲是丙酮，請注意開窗通風！常塗指甲油不僅對指甲健康不利，還會影響女性的生育，讓人患上乳腺癌。所以，每天晚上都要清洗指甲油，縮短它待在指甲上的時間，讓...

睫毛長的功能 富有活力的睫毛可襯托顯示眼睛的輪廓

• 睫毛長

睫毛生長於瞼緣前唇，排列成2-3行，短而彎曲。 上瞼睫毛多而長，通常有100-150根，長度平均為8-12mm，稍向前上方彎曲生長。一般人上瞼毛的傾斜度，...

瘦腿襪不瘦腿 小心腿部血液迴圈不暢

• 腿部

天氣轉涼，保暖又美麗的長筒襪流行了起來，而如今，一種燃脂的瘦腿襪被愛美的女士們捧為神器。據商家介紹，這種襪子穿上去不僅能讓腿顯得修長，還能減肥。受歡迎的瘦腿...

瞭解足弓組成部分 主要功能及三道防線詳解

• 足弓

足弓（arches of the foot）是由跗骨、蹠骨的拱形砌合，以及足底的韌帶、肌腱等具有彈性和收縮力的組織共同構成的一個凸向上方的弓，可分為縱弓及...

瞭解足弓是什麼　學習足弓的功能和相關保護措施

• 足弓是什麼

足弓，是由跗骨、蹠骨的拱形砌合，以及足底的韌帶、肌腱等具有彈性和收縮力的組織共同構成的一個凸向上方的弓，可分為縱弓及橫弓，足弓的主要功能是使重力從踝關節經...

下巴注射玻尿酸功能介紹 其小常識愛美者知多少

玻尿酸在人類皮膚的真皮層中扮演了基質的重要角色，無論是組織結構上整體的保養或是細胞之間的運送都具有很重要的功能。由此可見，玻尿酸對人體是無害的，它是人體...

多功能OL瘦背操 打造勾魂背部

• 美背
• 多功能瘦背
• 勾魂背部

背部線條的優美度，可是直接影響女人的性☆禁☆感分數。性☆禁☆感美背可是瘦不出來的，緊實具有曲線的背部，才是健康性☆禁☆感的代表。那麼如何美背就成了我們完美身材路上的又一道欄。...

盤腿坐怎麼練的 分階段迴圈漸進最好

“雙盤”盤腿對於“參禪悟道”，是最基本、並且很重要的功夫。能使人體上下氣機貫通、經脈開通、改善人體體質，對打坐參禪的穩定並能更容易入靜入定，都有很好的“輔...

小胖墩減肥要迴圈漸進

• 優酪乳減肥
• 紅豆減肥吃法

我國肥胖兒童已占兒童總數的10%，並正以每年8%的速度遞增。專家指出，由於“小胖墩兒”日益增多而給兒童帶來的健康題目令人擔憂。 據28日在北京舉行的“...

齲齒治療恢復牙齒的固有形態和功能 應從小注意飲食習慣

• 齲齒治療

治療：齲病治療的目的在於終止病變過程，恢復牙齒的固有形態和功能。1.藥物治療，藥物治療是在磨除齲壞的基礎上，應用藥物抑制齲病發展的方法，適用於恒牙尚未成洞...

拔牙多久恢復好 牙的相關功能講解

• 拔牙多久恢復

我們剛開始拔掉牙齒後，肯定會有一定的疼痛感，拔牙後一般15分鐘左右形成血凝塊，這個時候牙齒就不會再留血了，拔牙後3——5天臉就不腫痛了，但是這個時候我們吃...

功能最強大的美味減肥藥膳

• 產後快速減肥
• 夏季豐胸推薦
• 呼啦圈
• 咖啡減肥

女性們不光關注自己的身材，同時也希望在減肥的同時讓身體變得更加健康。而藥膳也越來越受到大家的歡迎，因為它們可以滋養和調節身體，讓我們瘦得更加紅潤有光澤。下面...