不同的地方長痘痘反應不同的身體健康問題，原來黑頭也是一樣滴！抓住不同部位長黑頭原因，去黑頭更有效！

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秋季一來，肌膚更敏感了，黑頭問題也似乎變得越來越嚴重！肌膚光潔是愛美女孩們的心願，但是一顆顆頑固的黑頭讓原本白皙漂亮的皮膚大打折扣，讓人十分煩惱。形成黑頭的...

梳子的選擇或影響人體身體健康

只要不是禿子，幾乎每個人都會有一把自己的梳子，尤其是女性，甚至會同時擁有幾把梳子，但研究證明，就算是禿子，也應該為自己準備一把梳子，因為梳子的作用不僅僅...

OL最合理的減肥瘦身飲食搭配 並且保證身體健康

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早餐： 由於一夜未吃東西，人體血糖下降，如果省略早餐，會使我們一上午的情緒都不穩定。合理的早餐應以主食及蛋白質並重，但要避免燒餅、油條等油脂高的食...

4個健身錯誤習慣 影響身體健康

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堅持體育運動，是人人皆知的好習慣，但鍛煉過程中的一些錯誤習慣，不僅會讓運動效果大打折扣，還可能影響身體健康。美國紐約著名健身教練艾米霍夫在最新出版的《健身》...

瘦人長胖小妙方揭秘 兩招教你身體健康免病症

體型瘦小常常給人一種弱不禁風，體弱多病的印象。消瘦症還可引起許多疾病，如發育不良、內臟下垂脊椎畸形、免疫力下降、婦女子宮脫垂、月經異常、不孕症等。可見，...

穿健美褲運動圖片欣賞 精心呵護身體健康

• 穿健美褲運動

健身運動是指通過徒手或利用各種器械，運用專門科學的動作方式和方法進行鍛煉，以發達肌肉、增長體力、改善形體和陶冶情操為目的的運動專案。它還可以改善人體健康水...

湧泉穴道位置圖和作用 經常按摩有助身體健康

按摩湧泉穴的作用與好處有治療高血壓、提高興功能、使腎精充足，耳聰目明，發育正常，精力充沛，興功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力等。湧泉穴位的位置具體在人體...

藥物豐胸會危害身體健康嗎？

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• 豐胸小妙招

部平平對女人來說無疑是一種另類的折磨，很多平胸的女性M為了追求乳☆禁☆房的豐滿往往是不計後果，各種各樣的豐胸方法應運而生。比如採用藥物豐胸，這種風險方法就直接忽視...

吃減肥藥的危害有哪些？ 4個方面危害身體健康

吃減肥藥有什麼危害，減肥藥對生育有影響嗎？減肥藥多為西藥，通過服用減肥藥，能夠比較快速地實現減肥瘦身的目的。但是吃減肥藥會影響生育，服用減肥藥不當，容易...

練跆拳道的好處有哪些 練成身體健康是最寶貴的財富

• 跆拳道的好處

眾所周知跆拳道對於身體健康有許多益處。不用多說健康對人體來說是最寶貴的財產。對於人的身體及保持健康的重要性，古人認為人的身體從頭到腳都是從父母那得到的，...

健身的壁紙 對身體健康有三大好處

• 健身壁紙

健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使身體...

起痘痘的位置對照內臟關係分析 看肌膚判斷身體健康狀況

最近，各大醫院皮膚門診臉上長痘痘的患者來了不少。有一種說法，臉上不同部位長痘意味著身體某個部分亮起了“紅燈”，如果人們清楚了自己長的痘痘是因為什麼而引起，...

胖人瘦身先排毒身體健康本錢足

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽養生
• 瑜伽排毒

 飲品類水：促進新陳代謝，縮短糞便在腸道內停留的時間，減少腸壁對毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。每天清晨空腹時喝一杯溫開水有助於排毒。蜂蜜：自古就是滋補強身、排...

身體健康的人適合短期斷食減肥法

• 怎樣瘦腿
• 瑜伽減肥法

不少人減肥時為了更快的減肥成功，所以會採用短期斷食的方法。醫生說短期減肥適合的是健康的人。想要健康減肥、正確減肥，應該是減少攝取高熱量食物。下面就來告訴你如何...

腰腹過胖不減會對身體健康不利

• 運動瘦腹
• 瑜伽瘦腹

明顯超重|(脂肪層過厚)者體態各異，而腰腹明顯超重|(脂肪層過厚)卻是最常見的通病，是與人體有益健康得密切相關得“有益健康得晴雨錶”。世界衛生組織通用腰臀比...

為什麼要量腰圍的肌肉男人 腰圍測評是身體健康方法

腰圍測評身體健康方法 儘管負責健康的從業者把測量體質指標作為一種選擇，只用這一個指標測知脂肪含量還不夠完善。舉例來說，運動員有很多肌肉而脂肪含量卻很低，但...

科普痔瘡微創治療知識 對症投醫才能身體健康

• 痔瘡微創治療

痔瘡微創治療，又稱為“痔上黏膜環切術”，這是一種以肛墊病變引起痔瘡這一發病機制的新認識為理論根據的新技術。痔瘡微創治療技術簡介：又稱為“痔上黏膜環切術...

頭倒立的好處有哪些 盤點如何利用倒立保持身體健康

• 頭倒立的好處

哈他瑜伽體式之一，是常見的瑜伽體式。身體被倒置，平衡於手腕、前臂和頭部之間。鎮靜頭腦強健身體。它的益處使之被稱為瑜珈姿勢之王。使大腦平靜並且幫助緩解輕微...

抽脂須知：多次反復吸脂，損害身體健康

• 吸脂減肥
• 抽脂
• 減肥
• 美容整形

脂減肥手術已被很多自認為身材不完美的愛美者所接受，吸脂減肥手術能減掉平時減肥很難減掉的部位的贅肉，讓大家趨之若鶩。吸脂減肥手術既然那麼有效，是否可以反復多次...