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學習法國女性瘦身招 讓你也有異國身段
面對穿衣鏡，你或許驚訝於自己胖的太快!意識到自己太久沒有去健身了，或是抱怨一個夏季都在和姊妹們聚餐，最近又迷戀上了烘焙，街角新開了一家最新的下午茶餐廳，太多誘...
2016年02月23日 19 -
李玟煉妖姬身段 直言反彈真可怕
近日，網路傳出了李玟近段時間的一張發福照！一向用魔鬼身材說話的李玟，與老公出席活動時竟然曲線全無，李玟深有體會地感慨道：“減肥並不可怕，可怕的是反彈呀！” ...
2016年02月23日 35 -
眾玉女明星齊上陣 親授如何快速擁有迷人身段
減肥永遠是女性在一起最愛討論的話題，哪怕是兩個不熟悉的女性，也能因為減肥這一話題做一番探討。那麼如何快速減肥瘦身呢?眾明星齊上陣，讓你也跟著明星學習如何快速...
2016年02月23日 18 -
倪妮健康瘦身經驗 教你keep住妖嬈身段
正在熱映的《金陵十三釵》，讓飾演玉墨的新晉謀女郎、南京姑娘倪妮一舉成名。片中的修身旗袍讓倪妮展現出婀娜多姿的魅力、極具韻味。近日，隨著馮紹峰在微博上公開其與...
2016年02月23日 31 -
大Ｓ婚後變大媽 女人婚後如何保衛身段
浪子說，婚姻是愛情的墳墓；美女說，婚姻是身材的殺手。無論美女的身材曾經多麼的凹凸有致，步入婚姻後，都難以從發福的命運中逃脫。就是昔日的“美容大王”，也在結婚...
2016年02月23日 24 -
塑形瑜伽6式 雕塑完美身段
瑜珈其實並不複雜。一般的體育鍛煉，往往注重的是外在的美麗，而內在的東西卻很少顧及。 瑜珈其實並不複雜。一般的體育鍛煉，往往注重的是外在的美麗，而內在的東西...
2016年02月24日 40 -
秋冬減肥6款粥品 喝出輕盈好身段
秋季減肥養生，減肥粥是不錯的選擇，不僅可以快速消化，排毒減肥，同時還具有美容的功效。下麵6款秋季減肥粥，讓你享受美味，喝出秋季輕盈好身段。 豆漿燕麥粥...
2016年02月24日 19 -
5分鐘塑形瘦身操 重塑S魅惑身段
在減肥之路上，誰都想尋求一個健康的減肥方法!通過一系列的比較，運動就脫穎而出了!小編今天為大家推進一個健康的減肥方法——五分鐘全身減肥操!一定要堅持練習，假...
2016年02月24日 19 -
冠軍減肥食物 讓你吃出苗條身段
不要小看這些食物，任何的肥胖都是和日常生活飲食有這巨大關係，吃哪些食物能讓你該瘦就瘦，對症下菜，下面告訴你冠軍級的食物秘方，食物減肥法讓瘦身很簡單卻很奏效。...
2016年02月24日 70 -
年末聚餐不發胖妙招 讓你hold苗條身段
第1招：放縱前先少吃一點 放心，你還是能在歡樂假期中大嗑巧克力蛋糕——只要在假期前吃少一點！營養師告訴我們，如果你能一天減少攝取100到300卡路里...
2016年02月25日 24 -
4周告別水桶腰 練成魔鬼身段
[導讀]當炎炎夏日成為氣候主宰，MM們是否已開始為水桶身材而躁動不安？四周定制明星曲線。只需按照簡單的方法每週連續練習四次。一個月即可見到效果。 週一...
2016年02月25日 17 -
超級麻豆減肥高招 打造完美黃金身段
不管是T台麻豆還是雜誌模特，沒有好身材是肯定當不成的，模特們為了保持好身材真是費了不了勁，也吃了不少苦。小編分享雜誌模特減肥法，精選出幾種比較輕鬆容易的飲食...
2016年02月25日 48 -
消脂塑形全攻略 打造完美S身段
平時走在路上的時候，臀部的肥肉一直往下垂，穿上比較緊身的褲子時，這種現象更加明顯！翹臀行動要立刻開展了！翹臀要怎麼做呢？其實翹臀有兩大步驟，就是先給臀部減肥...
2016年02月25日 23 -
產後媽媽如何減肥 美味吃出姣好身段
辛苦生下小寶寶以後，還要費力去想如何減肥的問題，產後媽媽好辛苦。有沒有讓自己更加輕鬆的減肥方式，媽媽們需要很好的犒勞自己，不如試試產後減肥食譜，在為家人準備...
2016年02月25日 18 -
夏日巧去油脂排體毒 快速瘦身大秀妖嬈身段
在夏日裡，我們會很容易吃太多油膩熱氣的食物，往往減肥的MM們都選擇了清腸排毒的方法來減肥瘦身。但是你知道排毒瘦身也需要注意很多事情嗎？下面就讓我們來看一下，...
2016年02月26日 25 -
六個速瘦小動作 神速打造S曲線身段
你嘗試過各種減肥方法，甚至節食也無法瘦下來嗎?身上都肉肉的，不知道如何減肥?不用怕，讓網小編教你怎樣減肥。平時多做減肥運動對減肥很有益處，下面就來教你一套減...
2016年02月26日 28 -
OL晨起減肥操 迅速瘦出迷人身段
導讀：OL減肥沒時間！早晨上班沒精神！下面編輯告訴您懶人瘦身法，做清晨減肥操，從床上開始，邊賴床邊燃脂，邊穿衣邊瘦身。讓您輕鬆減肥，脫掉一身贅肉！重新雕塑你...
2016年02月26日 31 -
脂肪會吃醋 喝醋瘦出美身段
“吃醋”減肥方法：醋洋蔥 醋洋蔥自然減肥方法，是一個很好的減肥方法，好處是簡單、便宜，讓你無須嚴謹節食和運動也可自然地瘦下去。它可以幫你燃燒體內多餘的...
2016年02月26日 54 -
減肥期離不開的食物 吃出瘦美身段
身材的胖瘦需要飲食來調節，吃什麼可以減肥是肥胖者一直在追問的，如果吃錯了食物，不但沒有減輕體重，反而越來越胖。減肥是控制熱量的過程，但在降低熱量的同時不要把...
2016年02月26日 28 -
聰明選擇健身器械 塑完美身段
導讀：現代都市女性常常因為忙而沒法親自到健身俱樂部好好放鬆一番，因而減肥大計遲遲沒法施行。再者，由於擔心健身器械會把自己練出強壯的肌肉，就更加不敢碰這些東西...
2016年02月26日 31
