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運動減肥誤區 錯誤方法當心越減越肥
怎樣運動才有效？在生活中，一些肥胖者總抱怨運動減肥難以取得滿意效果。其實，不少運動減肥失敗者與其錯誤觀念、做法或偏見有關。 運動減肥原理： 正常人之所以...
2016年02月20日 18 -
減肥知識不可少 小心越減越肥的減肥禁忌
形形色色的“減肥秘笈”，五花八門的“減肥理論”，各有千秋的“減肥方法”。你是不是都看花眼了呢？許多人的減肥都是盲目的，不科學的，有些人很快就減肥成功了，有些...
2016年02月20日 28 -
熱戀中的致胖陷阱 讓你越甜蜜越肥胖
男友、老公會讓你變胖？怎麼可能？別懷疑！聽我們慢慢道來：當你有了一個男伴之後，你吃的東西是不是油膩多了，喝咖啡、品小酒、吃零食的機會也增加了，除非他也是運動...
2016年02月20日 19 -
坑爹的果汁減肥方法 讓你越減越肥
“一個多月……重量減5公斤，腰圍減少了17釐米，連脖子都減少了1釐米，人瘦了一圈。”這是潘石屹8月12日更新的微博內容。單純喝果蔬汁真的能起到減肥效果嗎...
2016年02月20日 16 -
10個盲目減肥特徵 越減越肥的你中槍了嗎
同樣是肥胖症，有些人減肥成功了，而有些人卻以失敗告終，這是為什麼？焦東海教授指出，減肥失敗或對減肥有偏見的原因很多，一般有以下10種情況。只要避開這些原因，...
2016年02月20日 27 -
不吃米飯減肥會反彈 小心越減越肥
不吃米飯減肥會反彈?很多在減肥的朋友們都以少吃或不吃來幫助減肥達到效果。餓了幾天瘦了不少，可是你一吃會把你這幾天瘦的全部反彈，還莫名其妙增肥了?這是為什麼呢...
2016年02月21日 29 -
警惕4個減肥大忌 讓你越減越肥
為了減肥，明明吃的少，動的多，體重卻絲毫沒有往下掉的跡象，這時要當心是否誤踩地雷而不自知!例如減肥期間用喝茶取代喝水、認為吃水果當宵夜不會胖、早餐大吃晚餐完全...
2016年02月21日 35 -
瘦身必看：揭秘你越減越肥的真相
經常有網友問，為什麼減肥一開始瘦得挺快，一兩周以後越來越難減？後來就絕望放棄，反彈了。下面就跟小編一起詳細瞭解，看看到底是為什麼吧！ 想要讓脂肪減少，必須要...
2016年02月21日 45 -
這7件事沒做對 讓你越減越肥
妹子們都渴望好身材，尤其是在露肉的夏季，更希望自己能瘦下來，好好露一回。然而，有的妹子會發現，自己明明很努力減肥，卻怎樣都瘦不下來，反而越減越胖。如果是這樣，...
2016年02月21日 29 -
不吃晚飯能瘦嗎？錯誤認知越減越肥
是不是好羡慕大唐美女?因為生在那個時代，胖就是美的象徵，可是沒有時光穿梭機，所以還是要面對這個骨感美的年代，那麼減肥的話題還是要繼續，饑餓減肥法是很多人會選擇...
2016年02月21日 26 -
警惕5種錯誤觀點 讓你越減越肥
你知道嗎？很多人知道啤酒含熱量很高，卻以為威士卡不會發胖。其實，不管哪一種酒，都含有豐富的熱量，一瓶啤酒與3小杯威士卡，同樣都含有相當於1碗飯的熱量，喝酒是減...
2016年02月21日 32 -
懶人減肥法不科學 讓你越減越肥
超懶減肥法1 先喝湯後吃飯 科學性：無 網上這樣說：先喝湯，這樣胃裡會有飽脹感，飯菜自然就會少吃了。 專家點評：先喝湯再吃飯就能減肥，是沒有什麼...
2016年02月21日 29 -
飲食減肥的13個誤區 揪出你越吃越肥的原因
很多人為了健康，恪守著關於飲食的種種箴言。但是您知道嗎？那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言。那麼，真相是什麼呢 讓我們揭...
2016年02月21日 50 -
你不知道的減肥誤區 揪出越減越肥的元兇
對於很多減肥的人來說，如果沐浴專業的指導很容易走進一些減肥誤區，下面小編就要介紹給大家的是一些在減肥的過程中非常常見的錯誤觀念，説明大家可以儘量避免少走彎路。...
2016年02月21日 28 -
逃離減肥沼澤地 不要越減越肥
冬季減肥是非常棘手的事情。因為，冬天是享受美食的季節，身體也需要大量的熱量來禦寒，但是吃了之後體重會直線上升的問題也是很讓人頭疼哦！很多人就開始尋找減肥的有效...
2016年02月21日 20 -
為什麼越減越肥？7件事你沒做對
妹子們都渴望好身材，尤其是在露肉的夏季，更希望自己能瘦下來，好好露一回。然而，有的妹子會發現，自己明明很努力減肥，卻怎樣都瘦不下來，反而越減越胖。如果是這樣，...
2016年02月21日 623 -
節食減肥越減越肥的幾個原因
我們都知道，減肥不是一件容易的事情，很多MM會採用節食減肥法，但是都會有這樣的疑問，明明付出了努力，卻沒有瘦下來，反而越減越肥。這是為什麼呢？ 依賴節食...
2016年02月21日 37 -
OL三大減肥雷區 警惕越減越肥
導語：沒有越減越肥的人，只有越用越不對的減肥方法。健康有效的減肥方式是循序漸進，效果也越來越明顯而且不會反彈不會傷害身體健康的。OL們是特殊的女性群體，也是發...
2016年02月21日 22 -
優酪乳減肥需謹慎 選錯種類越減越肥
喝優酪乳減肥，是很多人都已知曉的事實，優酪乳不僅可以分解人體的脂肪細胞，還能讓體內的熱量迅速降低，幫助人體吸收更多的營養物質。但是隨著製作工藝的不同，市場上...
2016年02月21日 47 -
產後減肥別信這三招 當心越減越肥
新媽們為了快速恢復苗條身材，對那些減肥方法總是深信不疑，但是新媽產後減肥是不能跟普通人減肥相比的，產婦進行瘦身的時候不僅要考慮到自身的恢復，如果進行母乳餵養，...
2016年02月21日 34
