超級苦瓜減肥食譜 讓你輕鬆瘦下來

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有人吃苦瓜，曾在一年內成功減掉60多斤的肥肉，讓苦瓜減肥法成為減肥女性青睞方法。下面，小編為你推薦的超級苦瓜減肥食譜，在這個夏季給力瘦吧。 苦瓜減肥5大...

至尊級減肥食材 15天瘦出理想身姿

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• 夏季豐胸推薦

吃些什麼瘦身食物能有效快速瘦身，成了很多人關注的事情!如果選擇了錯誤的瘦身食物，不會減肥反而會增肥!這是多麼可怕的事情!根據各種食物所含營養成分以及對減肥的...

圓臉女生適合的紮發 韓式甜美髮型超級減齡

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韓式雙馬尾韓系風女生主打的紮發就是雙馬尾了，尤其對於圓臉女生來說是最適合的呢，將可愛的卷髮紮成兩個小馬尾，超級甜美可愛呢，搭配上棒球帽將你的臉型修飾的很完美。...

現在流行這樣的盤發，優雅還顯臉小，最重要的就是超級減齡

髮辮與鬆散髮絲的結合才能打造出輕鬆感，兩側抽出少量髮絲，用齊劉海塑造溫婉味道！第一步：先將頭髮分成三部分，兩鬢位置的頭髮少一些，然後按照圖片所示編成三個髮辮，...

30歲+的女人這樣穿衣，隨時保持18歲芳齡，超級減齡

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喇叭流蘇牛仔褲+T恤+小白鞋黑色蝴蝶結連衣裙+踝靴黑色連衣裙+高跟鞋+手拿包+皮衣連體背帶裙+松糕鞋+丸子頭紅色連衣裙+短款西裝+踝靴黑色真絲連衣裙+高跟鞋+...

學幾款超級減齡的髮型，想不年輕都難！

• 美髮

半紮的髮型本來就顯得十分優雅，而外翹的發尾、垂落的劉海就讓人更加甜美俏皮。夏天想要瘦的健康美的自然？Step 1：分出兩側劉海的頭髮，然後綁一個半紮發。Ste...

想要超級減齡？那就跟著唐嫣倪妮宋佳學穿背帶褲，簡直太顯小了！

• 倪妮

想要減齡，穿牛仔褲背帶褲是必備的選擇，快來試試！唐嫣身穿休閒破洞牛仔褲搭配黑色T恤+平底鞋，鴨舌帽和墨鏡簡直是凹造型的利器宋佳白色T恤搭配牛仔背帶褲+一字涼鞋...

想要超級減齡？那這樣穿絕對沒錯！

• 高跟鞋

一款條紋T恤衫搭配牛仔背帶褲+棒球帽+小白鞋T恤搭配牛仔背帶褲+小白鞋+雙肩背包T恤搭配牛仔背帶褲+松糕鞋藍色襯衫搭配牛仔條紋背帶褲+板鞋黃色襯衫搭配背帶牛仔...

40多歲很老？真不是，人家的穿衣打扮超級減齡，瞬間減少10歲

1973年出生的李冰冰也有43歲了，這個年齡在世俗的眼裡想必已經很大了吧！開始任由社會中的習慣而改變穿衣風格，沒有了朝氣沒有了少女氣息。看完李冰冰搭配，趕緊找...

減肥遇到瓶頸怎麼辦 《減肥王》教你順利渡過瓶頸持續瘦

• 減肥方法

周樂是個爽朗的東北姑娘，因為太胖，身為小提琴樂手的她一直沒有站在舞臺的機會。為了減肥，她辭去工作參加了《減肥王》這個節目，雖然現在被淘汰了，但是她重新拾起了生...

國外胖妹減肥王 飲食日記不可缺

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• 減肥經驗

這位減肥王名叫荷莉，是一位來自亞利桑那的肥胖者！減肥前的她體重高達255磅，減完之後成了160磅，一起讓我們來看看這位減肥王的獨家減肥經驗吧！ 減肥是養...

少吃多動才是減肥王道 達人分享甩肉8斤五秘訣

突然驚覺—我是不是太胖啦？老實說，我已經很久沒有減肥了，就是因為之前從51kg減到44kg，減到我覺得這根本就不是人幹的。所以說這些年，我努力的、嚴格的、神經...

冬季減肥王 吃梨瘦最快

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  >>更多推薦： 冬季最熱門的7種瘦身水果 營養素含量非常豐富 美國食物養生學會的蘿拉博士指出，在飯前吃一個梨，其中大量的纖維容易使人產生飽腹感，從而控制...

趙奕然八個月狂甩120斤贅肉 減肥王瘦身秘密大公開

看看圖中的趙奕然，減肥前和減肥後的樣子是不是相差很大。他曾經是個280斤的大胖子，通過自己的努力，摸索了一條8個月成功減肥120斤的方法。減肥成功後，他不斷實...

擺脫贅肉與多餘脂肪，這些鑽石級瘦身產品才是減肥王道！

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想要身材好是每一個女人的夢想，但是卻還是有很多人身材臃腫、大腹便便。想要擺脫贅肉與多餘脂肪，選一款有效的瘦身產品十分的重要，一款給力的瘦身產品不僅能幫你減脂甩...

初級減肥瑜伽教程分享 讓你輕鬆練出好身材

• 減肥瑜伽教程

夏天到來了，在這一個炎熱的季節裡，很多的女性都想要在這樣的季節中秀出自己的完美身材，所以，很多女性都開始努力減肥了，今天小編就為大家來介紹幾個基本動作，讓你輕...

長卷髮盤發教程圖解 夏季清爽超級減齡

• 長卷髮盤發

留著長卷髮的女生們，你想過如何打理長卷髮更清爽好看了嗎？小編今日為你分享了一款長卷髮盤發教程圖解，夏季清爽超級減齡，趕緊來試試吧。深棕色系的頭髮，簡單的打理成...

每天吃3餐還想減肥?out了!每天吃6餐才是減肥王道!

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喜歡健身的朋友都知道一個訣竅，那就是少吃多餐，一天攝入的量以大於3餐的方式分批次攝入，以6餐最為恰當。為什麼要這樣呢?每天吃6餐很麻煩不說，不會不知不覺中就...

好打理還超級減齡！青春斗鄭爽同款鎖骨發適合你嗎？

青春斗鄭爽發型叫什么 鎖骨發。 因為電視劇《青春斗》爽妹子開始營業了，連演技也得到了大家的認可，作為自帶熱搜體質的話題 人物，鄭爽劇中的造型也很值得考究，清...