想減肥 點穴位就夠了！

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點穴減肥，你造嗎?中醫的穴位真的很不可思議，點穴居然可以減肥，控制食欲!那麼，點哪一個穴位可以減肥呢?小編來告訴你~ 減肥 控制饑餓度。食指壓右耳的...

最全美白攻略 夏天看這一篇就夠了！

美白這個問題一直是亞洲姑娘的心頭大事，出去度假曬黑了一些都會不開熏呢！都說一白遮百醜，但是你在進入美白功課前可千萬別忘了這種事情是需要長期堅持的，而不是一...

吸脂真的能減肥嗎 吸脂吸一次就夠了嗎

• 注射除皺
• 提臀
• 抽脂

誰都適合吸脂嗎 吸脂的注意事項 吸脂真的能減肥嗎一、吸脂減肥是否會影響內分泌?要說完全沒有影響那是不可能的，只不過是輕微的，所以不用擔心。對於有些便秘的人來說...

想減肥一分鐘就夠了 小編教你八個60秒就能瘦的方法

• 減肥方法

1、將你最喜歡喝的果汁與白開水相互混合飲用，這樣至少可以讓每杯果汁少去80卡的熱量，你一年就可以減掉5斤贅肉啦！2、每天在自己的嘴巴裡放一塊口香糖，可以讓你身...

春季養肝 男人春季養肝吃它就夠了

• 春季養肝
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1、大蒜 大蒜對於人體是一種非常健康有益的食物，它有很強的殺菌作用，還能促進新陳代謝，增進食欲，能幫助預防動脈硬化和高血壓，甚至還有補腦的作用。 春季...

吃了就發胖的三大食物

沙拉 別以為一份蔬菜沙拉就是減肥食品了，其實本身蔬菜並不會讓人發胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉醬可不能小看了，沙拉醬中的脂肪含量真是不看不知道，一看嚇一跳啊...

瘦了就會有美腿麼 五種運動幫你打造完美腿部線條

• 美腿

1、壓低上身這個動作很簡單，坐在地面上，把你的兩腿打直，左腿彎曲在右腿的膝蓋上面，用最大限度壓低你的上身，使胸部儘量貼近腿部，做10次左右，然後換腿練習。2、...

吃了就狂瘦 超有效的3天減肥食譜

• 瘦身食譜

早餐：黑咖啡或者早茶、西柚半個、什果蛋糕半個什果小蛋糕材料：無糖餅乾、雞蛋、檸檬汁、水果什錦1.將無糖奶油餅乾放入保鮮袋壓成粉末狀，倒入碗中，加入隔水融化的黃...

換季Dos & Don'ts看了就知道

[導讀]時間總是在一眨眼之間，就翻到了下一個季節，我們還沉浸於夏季的火熱之中，翻開日曆才發現，原來現在已經是秋天了。那麼，在夏末的護膚中，那些是我們應該做的，...

減肥秘笈：吃了就躺著，也能瘦下去的妙招

導語：冬天寒冷的空氣是讓你大吃大喝最好的藉口。如果保護好前一階段減肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法？生活家小編辰晨現在為您貼心推薦一系列從...

懶美人 吃了就躺也能瘦的妙招(組圖)

宅女苦惱：長時間飯後不運動容易引發虛胖，而且食物會長期滯留在胃內，會引發消化不良。 ●懶人懶招：飯後開胃食品 飯後簡單運動 飯後減肥開胃食品(來源：瑞麗...

一把勺子就夠了！女神們都在用的“美容神器”，完美妝容不再怕手抖！

• 勺子修容
• 勺子畫眼線
• 勺子化妝
• 美容神器

“手殘黨”不會化妝怎麼辦一把勺子就能搞定一個完美的妝容很多妹子畫了這麼多年的妝，依然“手抖”畫不好，再加上修容等麻煩又複雜的妝容部分，真的很讓人頭疼！除了化妝...

2016剪什麼髮型好看 參考這13款就夠了！

不管流行怎麼變化，中分髮型始終都很受歡迎，這樣一款中分長髮，層次感剪裁搭配發色很顯時髦呢，棕色偏分的發色很有女人味，加上空氣燙成熟性☆禁☆感。 中分長髮怎麼...

瘦了就很美 明星說減肥需要注意這些

• 減肥經驗
• 減肥小秘方

1.要少食多餐很多人覺得減肥要有成效，其實就是不斷的節食和激烈運動，其實這兩種方法達成的結果都不見得理想，甚至還會損害身體。所以減肥要健康，我們可以多想想如何...

瘦肚子只要一個動作就夠了 平板支撐讓你告別小肚腩

成天坐著的辦公族，一不小心就會榮登小“腹”婆的寶座，因為肚子是脂肪的堆積庫，不運動的話，脂肪就會沉積在這裡。那麼，要怎樣減肚子上的贅肉，減肚子最有效的方...

夏季一切頭髮問題 一瓶椰子油就夠了！

夏天頭髮總是會出現各種各樣的問題，頭髮出油、乾燥脫髮、頭屑多……這些秀髮問題都只要一瓶椰子油就能搞定呢。 雖然國內不常見，椰子油在國外的使用率還是蠻高...

夏日保濕，這一瓶就夠了！海報編輯評測站：海藍之謎修護精萃液評測

氣溫居高不下，各地都開啟了“高溫燒烤模式”，加點孜然就能變烤肉了。這種高溫天氣下，人體水分加速流失是必然的結果，於是保濕這件事也上升到了一個新高度，我們需要具...

對抗秋季肌膚問題 有這幾招就夠了！

• 肌膚
• 肌膚問題
• 秋季肌膚問題

【秋季肌膚問題】一到秋季，臉上的肌膚就開始變多，乾燥、敏感、粗糙、暗黃，這些問題應該如何解決呢？秋季天氣乾燥，皮膚容易變的特別脆弱，如果護理不到位就容易出現問...