長假出遊化妝包要“減負”，旅行拌美只帶4件單品就夠了！4件產品也能打造完美妝容的小技巧你學不學

掐指一算，讓人望穿秋水的國慶黃金周也是終於要到了，這美好的假期當然不能夠虛度，想必各位肯定是老早就已經制定好了假期出遊計畫，於是朋友圈“旅行攝影”大賽又將拉開...

袁姍姍張雨綺教你如何變瘦，一張瑜伽墊就夠了

• 減肥
• 小肚腩
• 坐坐族

女星們都在大秀身材，而你每天都坐在辦公室羡慕著她們的身材嗎?久坐可造成腹部脂肪堆積，愛美的MM們，只要注意好坐姿以及適當運動，其實你也可以遠離坐坐族，告別贅...

瘦腿只要這一個動作就夠了！

全身最想瘦哪裡?我想，大概百分之九十的女生都想瘦腿。當然，不是瘦成竹竿腿，那樣未免看起來有點營養不良。不過，腿太肥總是很想剁掉!嘗試了很多方法：慢跑、靠牆...

瘦了就可以大膽吃？別逗了分分鐘反彈

• 預防肥胖
• 反彈

瘦了之後可以大膽吃？ 很多女孩為了減肥，都採取節食的辦法，比如： 不吃米飯減肥法：白飯、麵包等碳水化合物攝入過多的確是讓人發胖的原因，但是它們又是脂...

錐子臉留什麼髮型好看 學範冰冰一個人就夠了

• 臉型髮型
• 錐子臉髮型

錐子臉適合長直發 錐子臉代表的范冰冰就酷愛長直發，所以錐子臉的妹子不妨也試試這一款髮型。冰冰的黑長直發真的好美，簡簡單單披個發都這麼氣質好看，加上大側分設計之...

長痘痘毛孔粗大去角質的方法有哪些？ 學會這幾招就夠了

毛孔粗大怎麼辦呢？上妝也掩蓋不了這種肌膚問題。臉部毛孔粗大不僅難看，還會容易產生其他肌膚問題喔，比如長痘痘和粉刺，所以收縮毛孔成為女性們必不可少的護膚工作。如...

跑步減肥反彈？也許你一開始就跑錯了

跑步減肥反彈?也許你一開始就跑錯了! 跑步減肥會反彈 原因就在這裡 首先我們來看看肥胖的原因，如果人體從食物中攝取的能量大於身體正常活動所需要的能量，多餘的...

有沒有減肥茶喝了就瘦 副作用到底大不大

• 有沒有減肥茶

1、抑制食欲類，通過提高飽腹感、降低食欲來控制進食量。副作用，效果不確定，因人而異。長期大量服用可能造成營養不良。2、脂肪吸收阻斷劑，有研究顯示，這類製劑可以...

怎麼打理頭髮不單調 氣質盤發+發飾就夠了

• 空氣薄劉海
• 髮卡

愛美的心情都是相似的，但展示美膩的方式卻是各有不同的，如果想從髮型上來體驗的話，可以來嘗試下小編為你分享的氣質盤發+發飾，時尚百搭就夠了。深棕色系的頭髮，簡單...

讓人看了就想舔的霜淇淋指甲彩繪

誰說只有夏天才能吃霜淇淋？！即使現在天氣冷颼颼，編輯也要讓大家眼睛大吃霜淇淋～妞妞們不妨一起來試試，因為材料簡單，輕鬆讓你做出三款霜淇淋指彩變化，保證手殘...

鹿晗高中舊照曝光黑眼圈超重 擊退熊貓眼有這幾招就夠了

• 黑眼圈
• 熊貓眼

近日，鹿晗高中舊照曝光，那是雖然還是挺帥氣的，但是皮膚不是很好啊，黑眼圈也很嚴重，所以看上去很憔悴沒有什麼精神！黑眼圈是最常見的肌膚問題，想要擊退熊貓眼，有下...

想要驚豔男友 OR 收穫愛情，情人節有這5款唇色就夠了！

情人節情人節 縱然在剛過去的春節假期中已經被喂不少狗糧，但這僅僅只是17年“恩愛秀”的開始，因為情人節馬上就要到了！有男票的女生肯定希望能在這個特殊的日子裡給...

日常妝容不用多 做好三步基礎就夠了

• 裸妝
• 淡妝
• 化妝技巧

有些妹紙為了自己更美一些，出門買菜也要底妝彩妝修容高光一起上，但其實淡雅的妝容三部就足夠了。做好這三步基礎，搭配什麼妝容都不成問題了。想知道那三個步驟，那就一...

敏感肌膚可以用甘油嗎 只要稀釋好了就不會刺激皮膚

• 甘油
• 敏感肌膚

敏感肌膚可以用甘油嗎 敏感肌膚可以用甘油，甘油是一種油脂，食用對人體無毒，對眼睛、皮膚沒有刺激作用，可以直接塗抹在皮膚上，即使是敏感肌膚用起來也不會有不適。甘...

這個春天有這6個秘訣 減肥就夠了

• 減肥秘訣
• 春季減肥

如今不少女生盼望自己能變成魔鬼身材，那春季如何減肥瘦身最快不反彈呢？怕自己這一下瘦下去了，時間不長又反彈那就是功虧一簣，下面小編教你6大瘦身秘笈幫你變苗條。...

畫眉高手也不過如此 掌握這幾步就夠了

畫眉技巧不是人人都能掌握好的，我們不僅要關注畫眉的步驟，還要瞭解各種不同的眉毛畫法。畫眉之前簡單準備好工具，比如眉筆、眉粉、眉刷、眉梳、染眉膏等等。想要畫的一...

春季瘦腹吃這10種食物就夠了

• 腹部贅肉
• 瘦腹減肥
• 春季瘦腹

檸檬水 檸檬富含檸檬酸和維生素C，泡水喝既可以排毒、清腸，又可以養顏、美白，最適合飯後來一杯呢。適當加點蜂蜜調味，味道更佳哦。 優酪乳 優酪乳營養...

想輕鬆提升氣質感 學這款紮發就夠了

• 氣質紮發
• 卷髮棒

雖然說當下是個看臉的時代，不過沒有顏值，氣質來湊也行滴哦，只是如何打理頭髮才能凸顯你的氣質呢？小編分享了一款氣質紮發，一款就夠了呢。偏紅色系的頭髮，簡單的打理...

埋線雙眼皮感染怎麼辦 感染了就用這些辦法准好

• 埋線雙眼皮
• 雙眼皮

埋線雙眼皮感染可棉棒擦眼 如果妹紙們在埋線雙眼皮後發現眼睛紅腫、流淚、乾澀的症狀，這很可能就是眼睛感染發炎的表現，儘管造成埋線雙眼皮後感染的具體原因多種多樣，...

女生馬甲線怎麼練 在家練習4個動作就夠了

• 馬甲線怎麼練

對於減脂部分，可以進行有氧運動，每天就進行半小時以上的慢跑或者跳繩。飲食方面要儘量選擇熱量低的食物。鍛煉腹部的部分，可以進行以下五個動作，每週三到四次。動作一...