越貪吃越美麗 10種零食護膚排毒抗秋燥

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生活中我們經常會吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀。下面給你介紹10種敗火小零食！ 蓮子延年益壽 敗火關鍵字：心神不寧 蓮子的壽命...

日常小變動 讓你越貪吃越是肥不起來

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沒有完美無暇的計畫，也用不著整天挨餓，減肥這件“天大的事”說到頭來就是一道簡單的算術題。一天加一天，2公斤、5公斤、10公斤……一年到底能瘦多少？讓我們一次...

瑜伽飲食：不要貪吃哦！

• 瑜伽體位法
• 瑜伽體位
• 瑜伽體式
• 瑜伽契合法

任何運動都是要和飲食搭配的，瑜伽也不例外。有著嚴格飲食時間控制的瑜伽運動，雖然會流行，卻讓很多飲食生活不規律的人沒有辦法達到練習的最佳效果。不妨來看一下這篇文...

吃貨看過來：貪吃本性可以和減肥計畫和平相處

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

明明剛剛吃完飯，可是又會不由自主地抓起桌子上的薯片，明明想著吃兩片就好，可是不知不覺就已經吃掉了半盒!這抑制不住的“貪吃”本性到底應該怎麼與減肥瘦身的計畫...

胖美眉 太貪吃小心脂肪黏住你！

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

科學研究發現，女性天生比男性容易發胖，因為在青春期中，女性會在體內囤積更多的脂肪，為的是將來哺育小寶寶。因此，青春期過度發胖的危險性極大，胖美眉可要小心了，青...

美麗幫幫忙：貪吃懶女人也能快速瘦

• 維生素K
• 維生素D
• 維生素C
• 維生素b族

總說減肥一定要少吃多動，可是面對美食的誘惑和需要長期堅持的運動，大多數女人都敗下陣來。其實完全不必和自己較勁，就算你貪吃不愛動，掌握下面6個絕招也能健康瘦下...

貪吃成性吃什麼減肥

• 有效減肥
• 想減肥
• 番茄減肥
• 蔬果減肥

很多想減肥的美眉也是貪吃的小貓，所以總是很難節食減肥，其實只要吃對，也能減肥，那麼吃什麼減肥呢?您可以利用提高自身的新陳代謝來減肥，來具體看看試尚網的小編為您...

貪吃妹不忌嘴瘦身魔咒

• 習慣性便秘
• 生活習慣

開春也意味著連日來的花天酒地、昏天暗地、顛倒日夜的聚會生活暫告一段落，這才發現腰間已纏上了肥膘、屁股像多了兩個沙袋？在接下來的這段時間，不妨考慮一下給身段減減...

貪吃OL 輕鬆瘦身十妙計

• 窈窕身姿
• 輕鬆減肥
• 辦公室瑜伽
• 辦公室

辦公室女郎是否都有這樣的苦惱？繁忙的工作讓你無暇為自己做頓飯，出外應酬的事情又無法推脫，眼見小腹漸漸隆起，卻又無能為力。現在就教你10招外出就餐瘦身計，讓少動...

心動就能瘦身？ 教你如何控制貪吃欲望

很多人肥胖都是因為控制不了貪吃的欲望，下面我們教你一套“心理操”，幫你克服食欲。第一招：受刺激法原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺...

貪吃胖胖族如何才能有效減肥？

• 絕食減肥吧

貪吃的小女生要如何做才能減肥呢？胖胖族最痛恨的一件事，就是同學會的時候被譏笑：“你小時候好瘦唷！怎麼現在身體變得這麼粗？”“你以前很瘦呀，怎麼現在一個大屁...

大胃女星瘦身秘訣 貪吃也不胖

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽問答

大胃女星瘦身秘訣 貪吃也不胖 蕭亞軒常常鍛煉“我沒辦法硬撐著不吃飯，餓肚子對我來說，簡直不可思議。”蕭亞軒無法想像為了減肥必須餓到頭昏眼花，因為她不但一天多...

貪吃不愛運動 大胃王怎麼減肥最有效

導讀：很多被肥肉困難的女人都有一個共同特點：吃得多，但是很不愛運動。如果你的情況符合以下特徵，沒准你就是“大胃王”哦。 大胃王的標誌性特徵除了整體胖以外，肚...

妹紙貪吃會惹禍 警惕厭食症纏身

• 魔芋減肥
• 紅酒減肥方法
• 如何減肥
• 荷葉減肥

是不是有很多的人像我一樣，在心情不好的時候，很容易靠吃零食來發洩心中的悲傷心情呢?因為內心的空虛，不知道怎麼辦的時候，就靠吃東西來填補內心的空虛。這不最近就...

十個小改變 越貪吃越變瘦

• 喝水減肥
• 春季減肥

[導讀]沒有千難萬阻的計畫，用不著忍饑挨餓，減肥這件“天大的事”說到頭來就是一道簡單的算術題。一天加一天，2公斤、5公斤、10公斤……一年到底能瘦多少?讓我...

快速減肥不忌口 貪吃也能一周瘦

• 針灸豐胸方法
• 斷食排毒法
• 排毒食譜

夏天到了，不少美妞都想到沙灘海邊去盡情的過一個涼爽的夏日，去海邊打打沙灘排球、遊游泳甚至海邊燒烤，都是夏日不錯的選擇。去了沙灘必不可少的就是那羡慕死人不償命...

保證吃飽的飲食減肥法 貪吃一族輕鬆瘦

• 減肥誤區
• 減肥達人
• 瑜伽瘦腿減肥

隨著社會的不斷發展，人們的生活水準也不斷提高，社會人群的肥胖率也在逐年攀升，那麼，怎樣通過飲食以及美容瘦身進行減肥呢?怎樣在保證吃飽的前提下進行減肥呢?你瞭...