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推薦你五道豐胸補血食譜 喝湯也能塑造女人事業線
導讀:要想胸部發育得好,必須時刻記得要供給足夠的營養。下面小編就為各位MM介紹的五款喝湯豐胸補血食譜,這都是口碑最好、最有效的豐胸方法。豐胸的同時,身體其...
2016年06月13日 35 -
劉嘉玲保養推薦 豬肝湯
嘉玲推薦的豬肝湯 道地湯料:蕃茄六兩、豬肝四兩、薑一片、芫茜少許。 醃料:薑汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、醬油一匙。 煲湯出爐: 1 蕃茄洗淨...
2016年06月14日 36 -
黑木耳補血瘦身餐 收緊水腫身材美容又瘦身
1、醋拌木耳食材:木耳、芹菜、醋、砂糖、醬油、紅辣椒各適最。做法:Step1:木耳用冷水泡過後摘掉根部。撕成適當大,用水悼過後,稍灑一點醋。Step2:取一根...
2016年06月14日 26 -
豬肝有多少營養價值?
1、鐵 豬肝是我們日常生活中最常見的一道菜肴,不管是溜肝尖還是豬肝湯,都是百姓生活中的必備菜肴。經常吃豬肝不僅能夠有效的起到清熱去火的功效,同時還能夠幫助...
2016年06月14日 18 -
氣色不好怎麼辦 吃些什麼可以補血色
說到這阿膠就不得不提及這後宮大戲《甄嬛傳》,這裡面就沒少提及這阿膠,這女性氣色不好多吃這阿膠其實是個不錯的選擇,那麼怎麼吃效果才好呢?下面就一起來看看這詳細...
2016年06月14日 32 -
九道補血豐胸的家常菜
1、韭菜炒雞蛋 原料:韭菜200克,雞蛋200克,鹽3克,植物油20克。 烹飪方法: ①將韭菜擇洗乾淨,控幹水分後切成3釐米長的段;將雞蛋打入碗內攪...
2016年06月14日 18 -
減肥可以吃芹菜炒豬肝嗎
芹菜炒豬肝做法 1.將嫩芹菜去根、去葉,斜切成3釐米長的段,入沸水中焯一下撈出,投涼,瀝淨水。 2.將豬肝洗淨切成柳葉片,用精鹽1克,濕澱粉10克(澱粉...
2016年06月15日 28 -
減肥可以吃菠菜炒豬肝嗎
菠菜炒豬肝做法 1、將菠菜擇洗乾淨,切成3釐米長的段,入沸水中,略焯,撈出投涼,瀝淨水分; 2、將豬肝洗淨,切成小薄片,用濕澱粉10克(澱粉5克加水)抓...
2016年06月15日 39 -
男性補血的食物有哪些
補血食物常常有兩大特點,即含有較豐富的鐵和含有豐富的維生素B族,尤其是維生素B12和葉酸。鐵是合成血紅蛋白的重要元素,而葉酸可促進骨髓中幼紅細胞轉化為成熟紅...
2016年06月16日 21 -
男性貧血吃什麼 7種補血養腎食物推薦
7種補血養腎食物推薦 1、荔枝 荔枝味甘酸、性溫,歸脾、肝經。 作用:補脾養血,生津止渴,理氣止痛。宜於虛寒胃痛,腹痛、腹瀉;氣滯胃痛、腹痛,呃逆。...
2016年06月16日 17 -
秋冬季節六款補血零食最益養生
1.九制陳皮 食欲差、餐後腹脹、容易積食、有痰的人適合吃九制陳皮以陳皮為主要原料,陳皮所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液分泌,排除腸管內積...
2016年06月16日 58 -
男人補血要吃哪些食物
一、芝麻 有一個最簡單的秘訣,黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎,有助於腎藏精納氣。腎藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在於腎。至於紅色...
2016年06月16日 26 -
補腎食譜之柴胡豬肝湯的做法
柴胡豬肝湯 主料:柴胡6g、豬肝200g 輔料:枸杞3g、小蔥2株、鹽適量。 做法 1.食材的準備, 2.小蔥去須切段備用, 3.柴胡用水快速沖...
2016年06月16日 40 -
豐胸補血湯 塑造女人完美事業線
要想胸部發育得好,必須時刻記住要供給足夠的營養。下面介紹的六款湯譜都是口碑最好、最有效的,而且吃了豐胸的同時,不會導致身體其它部位長肉! 歸耆雞湯 美湯一歸...
2016年06月16日 23 -
豬肝和什麼食物相克
肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。 豬肝含有豐富的鐵、磷,它是造血不可缺少的原料, ...
2016年06月16日 24 -
男性補血食物
男人貧血如何食補? 1、荔枝 荔枝味甘酸、性溫,歸脾、肝經。 作用:補脾養血,生津止渴,理氣止痛。宜於虛寒胃痛,腹痛、腹瀉;氣滯胃痛、腹痛,呃逆。熱證...
2016年06月16日 26 -
夏日木耳補血瘦身餐 一月強效瘦7斤
減肥。永遠是愛美美眉的追求,但經過艱難困苦的減肥,體重雖然減下去了,但容顏似乎沒有那麼光鮮了,該怎麼辦?補血養血,才能做一個粉嫩的女人。在這裡,向大家推薦一種...
2016年06月16日 22 -
男人養肝補腎的7個小妙招
男人養肝護腎一:摩腎腧 並腿坐於床沿,兩手掌對搓至手心發熱,分別按在後背腰部,上下按摩腰背腎腧穴,至有熱感為止。可早晚各一遍,每遍約200次,可補腎納氣。...
2016年06月16日 44 -
春季能吃肝補肝嗎
春天要保證肝臟有旺盛的生理機能,應注意合理搭配營養膳食,建議多吃新鮮蔬菜,特別是具有芳香理氣的果蔬,如茴香、芹菜、香椿、香菜、春筍、蘿蔔、柑橘等,可適量...
2016年06月16日 21 -
怎樣挑選豬肝
第一步 豬肝營養豐富,味道頗佳,很受食者喜愛。豬肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死豬肝、灌水豬肝之分。前兩種為上乘,中間兩種次之,後兩種是劣質品。 第二...
2016年06月17日 23