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速效減肥秘方分享 讓你終身變苗條
想簡單減肥和輕鬆減肥的你是不是還在猶豫應該怎樣減肥？其實用另類方法--細節減肥吧。苗條女人傳授的減肥秘訣，用細節減肥，你都可以想她們一樣瘦哦……營養學家和節...
2016年02月22日 21 -
牛莉健康減肥法 產後如何變苗條
導語：陽光朝氣的牛莉一直是深受觀眾喜愛的明星，前身既是軍藝校花又是運動員的牛莉，對身材的要求也很高，不僅要看起來苗條更要健康。向來低調的牛莉很少在媒體前涉及私...
2016年02月22日 23 -
居家瘦身操 擺脫贅肉變苗條
同時能瘦腰瘦腿的減肥操，你值得擁有！經常宅在家吃了睡睡了吃，腰間的肥肉都在放肆堆積，久不運動腿也變粗了，再這樣下去會變成小胖妹的。下面就讓小編教你一套瘦腰腿的...
2016年02月22日 30 -
9個簡單技巧 攻克贅肉變苗條
減肥不僅僅是少吃多動餓，還要有技巧。有技巧的減肥可以讓減肥事半功倍，還在為減肥而苦惱的你，快點get這些減肥方法吧。以下的9個減肥技巧，可以讓你瘦身事半功倍，...
2016年02月22日 23 -
8個減肥計畫 加速燃脂速變苗條女
怎樣快速減肥，這大概是每一位減肥的人最想知道的。當瘦身成了席捲全球的一場革命，最有效的減肥方法也就猶如武器，無堅不摧。小編今天就給大家分享最快的減肥方法，8...
2016年02月22日 19 -
速變苗條 讓減肥變簡單的12個方法
過了大半個冬天了，身上的贅肉也長了不少吧？想減肥又懶得動，今天女生私房話小編與大家分享12條瘦身要訣，讓你不用大費周章就能擺脫肥胖，秀出迷人的曲線。 ...
2016年02月22日 19 -
胖臉變苗條就選面部吸脂
一張大餅臉或者胖圓臉不知抹殺了多少杭州女性的美麗夢想。既然吸脂減肥可以安全有效瘦身，那麼臉部吸脂能否同樣實現安全瘦臉呢?答案是肯定的。 面部減肥的概念不僅...
2016年02月22日 23 -
何潔暴瘦20斤 拍MV變苗條仙女
導語：與釋小龍戀情告吹後的何潔一度變得低迷不振，在這段低迷期她也身材發福走形，甚至比剛出道時候還要胖。曾經從醜小鴨變成白天鵝，又再被打回醜小鴨的何潔，在自己全...
2016年02月22日 23 -
每天十分鐘 早餐讓你變苗條
都市白領有時候為了節省時間而不吃早餐，殊不知那樣不只對身體不好，還讓你肥得更快。也許您在早晨上班前會花上一個小時來穿衣打扮，再花上半個小時安排當天的日程，卻...
2016年02月23日 21 -
5種食物吃對就能瘦 讓你邊吃變苗條
吃也能瘦，這個論點絕對成立，因為很多事物天生就具體有輔助瘦身的特性。但你知道嗎，雖然很多美味又營養的食品從理論上來講的確屬於“減肥食物”沒錯，但如果想讓它們充...
2016年02月23日 30 -
超人氣減肥食物 讓你多吃變苗條
飲食減肥可是吃貨們最愛的減肥方法!特別是到了冬季不愛運動的她們，整天都在想著要如何吃了就能瘦。今天小編帶來經典的減肥食物，讓你吃著瘦。 人氣主食代替食物：...
2016年02月23日 21 -
減肥食譜 春季減肥行動20招變苗條
1.慢慢享受每口食物 細嚼慢嚥不只是淑女的象徵，它確實是一條小小的秘訣。每咽一口咀嚼20下，可以更好地體會到吃的樂趣。 2.碟中留下一口食物 餐後...
2016年02月23日 17 -
懶MM飲食減肥7技巧 吃飽也能變苗條
不想節食，不想運動，也不想吃減肥藥。懶妹妹靠什麼減肥呢?來看看小編介紹的飲食減肥小技巧吧！ 1、增加低卡食品 攝入的食物含卡路里低，就能更好地控制飲食...
2016年02月23日 16 -
糖罐子巧代糖 速變苗條
愛吃甜食是女孩子的天性，許多女孩子為了苗條的身材都抗拒甜食。其實你不用這樣，只要你巧代糖也能吃出苗條身材。 *糖，有卡路里～小心! 基本上，當我們想要吃...
2016年02月24日 18 -
5式瑜伽減肥動作輕鬆變苗條
夏季如何減肥呢?減肥你想要不費力又能獲得最好的減肥效果嗎?那就來試試下面五個減肥瑜伽動作吧。 動作1:肩頸練習 身體直立，兩腳分開與肩同寬，雙手自然下垂...
2016年02月25日 20 -
睡前吃五種食物 包你變苗條
想知道，如何在睡前想吃就吃，又不怕身材走樣嗎？今天小編就告訴大家5種減肥食物，可以睡前吃，不怕胖，還能減肥哦！ 1. 蜂蜜 蜂蜜所含的脂肪酸能促進腸狀...
2016年02月25日 20 -
變苗條不靠運動 速效減肥9的好idea
減肥方法有很多，有人選擇運動，有人選擇飲食，還有人選擇服用減肥藥，其中服用減肥藥是最不值得推薦的，因為是藥三分毒，多多少少會有一點副作用，也許暗藏玄機對身體...
2016年02月26日 18 -
這樣睡覺女人會悄悄變苗條
既不需要費力改變現在的飲食，也不需要刻意增加鍛煉時間，只要改善睡眠習慣保證每天睡足7.5小時，就能成功瘦身！ 1、為什麼睡眠不足會變胖？ 睡眠與體形...
2016年02月26日 30 -
清腸排毒8妙招 告別便秘變苗條
為什麼有些人的身體皮膚看上去那麼健美，充滿活力;而有些人無論怎樣節食美體，身材皮膚仍然看上去很糟糕?不要擔心，下面小編就為大家介紹清腸排毒的八大絕招，讓...
2016年02月26日 27 -
懶MM瘦身有訣竅：小動作助你變苗條
想運動又覺得太累？但每每看見自己臃腫的身材又覺得糾結欲死？好懶是很多女孩的天性，那麼有什麼減肥方法可以讓懶到家的你輕鬆瘦下來呢？來跟小編一起體驗小動作大...
2016年02月26日 18
