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心形?亦或臀形?
女人臀?亦或女人心?浪漫的心形又會有新的含義?針對女人曼妙的臀形,我們有太多的疑問,太多的美麗幻想…… 有一則報導跌人眼鏡:英國心理學家最新發現,被情侶...
2013年12月16日 19 -
3個私密招數練就完美臀形
你的臀部屬於哪種形態?從臀部位置看,可分為下垂型、適中型、上翹型。其中適中型與上翹型都表示臀部較高,屬於健美型。從側面看,從臀部半圓形的最遠點畫一條與水...
2014年02月03日 19 -
打造微笑翹臀 別讓臀形洩露年齡
不想要松垮的臀部洩露了你的年齡秘密。那麼,如何才能重新擁有漂亮的臀部曲線? 最新國際美臀標準大公開——(W.B.C國際選美協會的評審標準) A、臀圍...
2016年02月13日 36 -
4招幫你告別便偏下墜臀形
臀部對於女性來講,是不可或缺的展現性☆禁☆感部位之一,不論是蘋果或西洋梨型、瘦削或圓潤,臀部的基型是與生俱來、由基因所決定的,結締組織的狀態也是如此。所以,如果你加...
2016年02月14日 24 -
擺脫大pp 理想臀形秀出來
理想的臀形,是臀部上方有肌肉,而下方至大腿處沒有贅肉,形成優美的曲線,臀部若能微微挺翹則更好。想擁有如此優美的臀形並不太難,只要能持續做緊縮臀部肌肉的運動,便...
2016年02月14日 19 -
簡單四步美臀操 改善肥大臀形升級美臀曲線
如果你的臀部比較肥大,想要保持優美的體形,最好的辦法就是做瘦臀操,以此來擁有健康、協調的臀部。下面編輯就為大家介紹4式簡單的瘦臀操,讓你走出大臀圍的圈子。 分...
2016年02月14日 22 -
塑造完美臀形 5分鐘幫你搞定
每天只需抽出五分鐘做做美臀操,就可幫你塑造完美臀形。第一步:半蹲 挺胸收腹,腰部用力挺直,雙腳與肩同寬,腳尖45度向外打開,緩慢下蹲,感覺像在用臀部找凳子,快...
2016年02月14日 22 -
翹臀三步曲 塑造完美臀形
我們之所以能抵抗地心引力直立,大臀肌功不可沒。大臀肌是構成臀部肌肉的基礎,它不僅支撐起骨盆,還能防止臀部脂肪鬆弛下垂。因此想要練就緊致翹挺的美臀,必須通過針對...
2016年02月14日 21 -
30分鐘高跟鞋行走 練就嬌翹臀形
女人的臀形就像鑽石的切割一樣重要,作為完整S型線條的收尾部位,嬌翹的曲線總會讓時裝大師們如癡如醉。“提臀塑形”正成為都市愛美女性的流行詞彙,悉心呵護這寶貴的線...
2016年02月14日 54 -
防止臀部下垂 塑造完美臀形
臀圍尺寸正常,但經常為臀部下垂煩惱的MM們要特別注意這個環節。讓人賞心悅目的極品臀部無非是又挺又飽滿,所以在塑造翹臀計畫中,你一定要就自己的現實情況採取有針對...
2016年02月14日 21 -
塑造完美臀形 擁有麻豆般完美臀形
塑造完美臀形!如何才能擁有麻豆般完美臀形當詹妮弗-洛佩茲經私家教練的指導,將肥臀變成了吸引全世界目光的誘人美臀時,你是否也開始悄然心動?其實你也可以擁有內衣模...
2016年02月14日 37 -
打造優質型女!完美臀形培養課
打造優質型女!完美臀形培養課開始啦~有些MM想要渾圓挺翹的完美臀型,平日功夫就一點都不能馬虎。嘗試一下簡單運動,只要隔天一次,很快你就會發現自己前看後看都美麗...
2016年02月14日 17 -
三個竅門完美你的臀形
體積瘦小或肥大,臀位下垂都屬不健美健美的臀部形態還應該是體積為健美型,臀位屬於適中型和上翹型,而體積瘦小或肥大,臀位下垂都屬不健美。如果體積為健美型而臀位下垂...
2016年02月15日 21 -
哪些壞習慣會破壞臀形美觀?
哪些壞習慣會破壞臀形美觀?文章導讀: 為什麼窈窕的你,臀部看起來卻鬆鬆垮垮的?為什麼減肥了半天,臀部就是多那一塊肉?生活中出現這些美臀小危機了嗎?斜坐的軟骨頭...
2016年02月16日 27 -
5個美臀方法 讓臀形忘記年齡
美臀修煉關鍵:緊VS 翹所謂“緊”,就是緊實,指的就是臀部肌肉要蹦緊,不鬆弛,臀部皮膚也同樣要緊實光滑有彈性;“翹”,指的就是臀形。臀部肌肉的曲線要上揚,不...
2016年02月16日 23 -
變性女鉅資整肥臀 3步驟拯救失敗臀形
豐挺的翹臀是女性所嚮往的,但臀部並非越大越性☆禁☆感,相反,過大的臀圍往往令人生畏。據英國《每日郵報》報導,一名來自美國的變性女子,為了美貌與好身材,花鉅資做非法...
2016年02月20日 39 -
“相臀術”女人臀形洩露性格體質
毋庸置疑,臀部是人體最性☆禁☆感的部位之一。通過臀部判斷個性和性能力,但僅僅觀察一個人的臀部就能判斷其個性和性☆禁☆感程度嗎?俄羅斯專家對此問題的看法令人大跌眼鏡。讓我...
2016年02月22日 31 -
別把後凸當翹臀 骨盆矯正還你完美臀形
照照鏡子,看看你的臀型是否不夠完美,下垂、後凸、扁平,怎能讓這3種醜臀阻礙你練就完美翹臀呢?現在,小編立刻教你一套瘦臀操,幫你急救由於骨盆前傾而導致的後凸臀...
2016年02月22日 202 -
別把後凸當翹臀 骨盆矯正操還你完美臀形
導語:照照鏡子,看看你的臀型是否不夠完美,下垂、後凸、扁平,怎能讓這3種醜臀阻礙你練就完美翹臀呢?現在,小編立刻教你一套瘦臀操,幫你急救由於骨盆前傾而導致的...
2016年02月22日 97 -
各種塑造臀形的舞蹈
流行舞:雕塑臀形 一般人認為力量訓練和形體訓練不可以並存,其實兩者是可以相輔相成的。融合了許多舞蹈元素的流行舞蹈除了能全面提升運動意識與舞蹈感覺,增強身...
2016年02月22日 20