“明星減肥”好榜樣凱莉·奧斯本(Kelly Osbourne)：狂減38斤10年穿衣特輯，肉嘟嘟“小胖妹”也有春天！

10年來，凱莉·奧斯本(Kelly Osbourne) 的體重反反復複，但最終減去42磅 (約30斤) ！ 陽春三月，該換上明亮、輕盈的春裝啦！不過沒有厚厚...

虛胖妹紙怎麼減肥 這樣吃讓你三天瘦6斤

• 瑜伽減肥操
• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖

你是虛胖妹紙麼？恭喜，你的贅肉還比較好減，關鍵是要找出合適自己的方法，下面小編要介紹一款三天減肥食譜，保證你三天瘦六斤哦！ 你是虛胖還是實胖呢？虛胖體質特點...

張惠妹驚變美人魚 張惠妹減肥前後對比照

張惠妹又瘦了！近日現身日本街頭的張惠妹，與友人擺出美人魚的造型，不少細心的網友都發現，阿妹的身材似乎已經恢復到從前。這幾年，張惠妹的身材忽胖忽瘦，讓人難以捉...

尹恩惠胖妹完美轉身辣妹 教你15個減肥小妙招讓你迅速瘦下來

• 尹恩惠

伊恩惠減肥前後對比照伊秀美體訊 最近，韓國著名演員尹恩惠又傳出與runningman中金鐘國拍拖的消息，而此前尹恩惠也因拍戲與鄭容和、樸有天等男星傳出緋聞。現...

胖妹妹要減肥一定要先調理體質！

• 氣血不足
• 美體
• 美容美體

在要減肥的女性中，有近三成人的體質並不適合減肥，原因在於，她們或多或少都有一些疾病，或是處於亞健康狀態，需要調理好體質後才能著手減肥，此外瘦身速度不能過快。盲...

饞妹妹減肥必看控食高招

• 控制體重
• 高招

如何面對食物焦慮面對食物焦慮在努力減肥的過程中，很多人往往會對食物產生焦慮。所有人都知道食物在減肥和控制體重中的中心地位，但我們往往都會被這一觀念所迷惑。比...

白領妹減肥30斤 小妙招大方分享

• 胡蘿蔔減肥
• 中秋節減肥
• 雞蛋減肥
• 檸檬茶減肥

肥胖已然成為眾多白領女性的噩夢。工作日漸繁多，體重亦跟著上升。就是苦哈哈的沒有時間來減肥塑形。白領減肥真的就這麼難嗎？其實不見得哦！今天的減肥達人就是一位白領...

學生妹減肥遇到平臺期怎麼辦

• 白領怎樣減肥
• 營養減肥食譜

對於學生來說，日常工作學習的生活作息加上減肥，很容易就造成了便秘的情況。這時候便秘要怎麼辦？如何治療便秘？其實不需要治療這麼麻煩。今天小編分享4個減肥方法，...

學生妹減肥必知項 暑假就要這樣減肥

• 苦瓜減肥
• 花草茶減肥
• 蘋果減肥
• 產後瑜伽

盛夏七月，各大中小學校陸續開始放暑假，又有大批孩子要開始過零食不離手、坐在電腦前不挪步的日子了。其實，夏季人體新陳代謝旺盛，是減肥的黃金季節，抓住這個暑...

白領妹減肥小妙招 化身最閃亮都市麗人

• 明星減肥食譜
• 韓國豐胸方法

如果你是一個久坐的上班族，很少有精力去進行減肥的話，那你有沒有為自己的身材發愁過呢?那看看小編給你推薦的五個白領減肥妙招吧，即便你不離開辦公室，也能輕鬆瘦下...

11條飲食計策 胖妹減肥不再難

• 抽脂豐胸
• 明星瘦身方法
• 魔芋減肥

肥胖問題往往與飲食問題聯繫在一起，關注和需要減肥瘦身的人群就必須注意飲食問題。吃得得當和健康是減肥的關鍵，因此減肥一族必須要合理安排自己的膳食和膳食的時間。...

張惠妹下巴驚網友 張惠妹減肥前後差別大

• 張惠妹下巴
• 張惠妹減肥
• 張惠妹瘦身

張惠妹下巴驚網友，成功瘦身恢復出道時的身材？近年來，張惠妹似乎在不斷增重，讓人忘記了她原本是枚高挑纖瘦的女生。近日張惠妹發自拍，疑似成功瘦身。減肥前後的張惠...

張惠妹下巴驚網友 阿妹減肥方法快速甩肉

張惠妹下巴驚網友，阿妹又瘦回來啦！張惠妹近年來體重反復，越發臃腫，對比早期的活動照，實在是很難想像是同一個人。近日張惠妹曬自拍，尖尖下巴似乎在展示瘦身效果！...

張惠妹獲男友告白 張惠妹減肥前後對比照

張惠妹獲男友告白，兩人愛得低調也愛的反復。據說阿妹的身材時胖時瘦，和愛情有很大的關係。張惠妹減肥前後對比照，在最胖和最瘦之間竟然能有幾個阿妹！一起看看張惠妹...

張惠妹爆肥前後對比照 偷師張惠妹減肥法

• 張惠妹爆肥
• 張惠妹發福

張惠妹爆肥後，身材就像充了氣的皮球，一發不可收拾。對比張惠妹爆肥前後的照片，身材差別如此之大，讓眾多粉絲都掉眼鏡。近段時間成功減肥的張惠妹，重新恢復的凹凸身...

國外胖妹減肥王 飲食日記不可缺

• 國外減肥
• 減肥日記
• 減肥經驗

這位減肥王名叫荷莉，是一位來自亞利桑那的肥胖者！減肥前的她體重高達255磅，減完之後成了160磅，一起讓我們來看看這位減肥王的獨家減肥經驗吧！ 減肥是養...

小胖妹減肥歷史 反復減肥最終靠運動持久瘦

導語：很多妹子總是抱怨瘦不下來，認為自己努力了還是沒有用，最終放棄減肥。今天以為減肥達人跟大家分享她的減肥歷史，她從由最胖的時候牛仔要穿31碼的牛仔褲，現在基...

一胖毀所有 大S張惠妹減肥前後對比照

• 快速減肥
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宋慧喬短褲秀美腿 喬妹減肥法擺脫小粗腿

• 小粗腿

宋慧喬短褲秀美腿，小個子身材顯高秘笈！喬妹雖然個子比較嬌小，但美腿可是秒殺不少同性。夏季是露腿的時期，但走在街上也能看到不同的腿型。尤其是小粗腿們，顯得格格不...

健身舞 胖妹減肥四種舞蹈快速健康又有效

健身舞 胖妹減肥四種舞蹈快速健康又有效 1：踢踏舞最減腿部脂肪 踢踏舞就是用腳的各個部位在地板上摩擦拍擊發出各種踢踏是聲音，這種舞蹈是小編最喜歡的，踢踢踏踏...