年減30斤 胖妞變日系美女減肥經驗

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愛美的女生都會有屬於自己的減肥故事。下面這位網友就要來分享屬於她的減肥故事：看到日本雜誌上的模特穿什麼都好看，激起了她的減肥決心，用了一年時間，她減掉了30...

胖妞水果餐越吃越肥 水果減肥7大忌

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減肥的妞們都會推崇吃水果，以為水果美味又熱量極低，但是如果你是個胖妞，吃水果就不能肆無忌憚了，盲目吃水果只會越吃越胖哦。 禁忌一、忌飯後立即吃水果 ...

小胖妞如何變成“紙片人”？It Girl皮馳斯·蓋爾多夫(Peaches Geldof)正式公佈減肥秘訣！

還記得英國It Girl皮馳斯·蓋爾多夫 (Peaches Geldof) 的“瘦身奇跡”嗎？從今年3月到7月，一直都胖乎乎的她身材迅速縮水，從一個小胖妞變...

低卡小食+辦公室減肥操 拒絕成為“辦公室小胖妞”

• 瑜伽減肥操
• 有氧健身操
• 有氧操
• 燕麥減肥

辦公室裡的白領OL一族，因為整日待在辦公室裡，辦公室幾乎成了自己的第二個家，而且有時還要加班，那想要減肥、美體的OL們，不如就來學學如何在辦公室實現減肥計畫吧...

胖妞逆襲成女神 減肥達人分享瘦身心得

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

導語：每個胖妞都都女神的潛質，所以不要歧視身邊的胖子哦，等她瘦下來後你就會發現原來她那麼美，胖妞的你想要成為女神就一定先要瘦下來，甩掉身上的贅肉才能讓你逆襲哦...

柳丁減肥湯 胖妞變身瘦美人

• 心情不好時
• 吃甜食

你也許想不到，柳丁也能夠幫助減肥。柳丁含有豐富纖維元素以及天然糖分，能夠抑制減肥時對甜食的渴望，與此同時，使腸胃更加通暢，減少毒素堆積，進而達到減肥的目的。 ...

減肥帝如何60天內由大胖妞變成骨感女

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• 減肥誤區
• 減肥經驗

減肥最大的敵人就是旺盛的食欲，可是家有廚神，做出色香味俱全的飯菜，想抵抗食欲很不容易啊。有什麼辦法既能滿足口腹之欲又能成功減重捏?下麵請被網友戲稱為減肥帝的減...

番茄減肥經！送給小胖妞

• 維他命C
• 減少卡路里

蘋果與食肉瘦身餐都是眾所周知的減肥瘦身餐，但效果如何則見仁見智。番茄瘦身餐你又可有試過？未有所聞便要留意以下介紹了！一個蕃茄（約200克）只有30卡路里，相等...

給力減肥小妙招 胖妞快行動！

• 飲食妙招
• 速效減肥
• 瘦腿妙招
• 瘦身妙招

減肥和做任何事情一樣，首先要有一個明確的目的和目標：要想清楚自己為什麼要減肥，目的一定要明確，如果根本沒有一個目的，那就不會有一定要減下去的決心和動力，所以，...

網友5天減肥法 胖妞瞬間變身辣妹

• 怎樣瘦腿
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• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

減肥其實很簡單，看看網友的神奇減肥法吧！你就知道，要窈窕身材其實只要這樣做就好了! 地工作回來，為了讓我安心的準備公務員考試，父母沒有讓我出去工作，所以我每...

減肥有方法本站教你胖妞變美女

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• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

看見身邊一個個靚女帥哥們，都在用這樣或那樣的方法減肥，我很想告訴你們我成功的減肥方法：兩年前的我也是一個胖妹妹喲，對自己沒有一點自信，感到很自卑。看見大街上來...

胖妞女神190斤到100斤前後的樣子 夏豔光靠運動減肥而抽脂肪安全嗎

• 胖妞女神

胖胖妞女神夏豔是要火了，190斤到100斤前後的樣子讓人驚訝，減肥成功後的胖妞女神夏豔再去參加高中同學的聚會時，同學們都不認識她，那麼胖妞女神是如何減肥成功的...

胖人減肥前後對比照 190斤胖妞減重90斤變身女神

瘦身後的宋思源整個人都美了，臉部的棱角出來後，氣質出眾，而大大的眼睛也變得極為有神。如今的宋思源變得自信滿滿的，所謂女神與屌絲，只在一瞬間，千萬不要歧視每...

最勵志減肥故事 胖妞減80斤嫁土豪

• 小s瘦身方法
• 火龍果減肥
• 雙人減肥運動
• 豆漿減肥法

9月30日一早，上海靜安區一戶人家就被擠得水泄不通，“我們村的肥肥居然嫁了個高富帥？”可更讓村民們瞠目的是，3個月前還胖到160斤的“肥肥”，現已搖身變為“白...

胖妞減肥翻身記 60天甩40斤肥肉

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• 獨家豐胸秘笈

每一個苦逼的胖紙背後都有一個極度寵溺孩子的父母。因為我是家裡的獨女，而且從小就是體弱多病，所以得到的愛自然就會比一般的孩子多一些。這些愛都可以從我的體重中看出...

資深胖妞減肥經 兩個月甩肉30斤

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我這種資深大胖妞，以前對減肥毫無概念，又羞于向他人請教，所以只能從一些原始的減肥方式進行，那就是節食、跑步、吃減肥藥。主要都是節食每天除了要少吃東西，吃的都是...

反面教材 胖妞減肥20斤導致厭食！

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• 蜂蜜減肥
• 瘦臂操

夏天一到，不少愛美的MM都開始自己的減肥，但是方法不正確，產生的後果是很嚴重的，那可能是終生的痛苦。這位胖妞月減20斤，但由於過度節食而得了厭食症，現在後悔...

趙本山女兒當主播變網紅 妞妞減肥成功推薦瘦臉食物

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趙本山女兒變網紅當主播，今年才19歲的妞妞青春逼人。對比近幾年的照片，可以看出妞妞的減肥有所成效。沒有以往了肉肉臉，妞妞顯得更加上鏡！大臉女生是時候行動起來...