兩個月甩脂27斤 胖妞用行動說明減肥不難

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MM我天生愛吃，尤其是工作後倍感壓力，不當的飲食讓我在短短一年內增重升至125J，原本樣貌不出眾的我更加鴨梨山大。整天帶著一身贅肉，被人鄙視加獨自傷悲，心情不...

不痛苦減肥法 胖妞秒殺40J贅肉

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其實我也不知道為什麼要減肥，只是在我出國前，老爸特別叮囑了我要減肥，不然交不到男朋友啦。於是我就開始減肥了！都說傻人有傻福，常被朋友們說傻的我就是這麼有運氣，...

睡覺也能減肥 胖妞3個月瘦37斤

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每個胖子減肥成功之後，就像是從脂肪中蛻變出來，重獲新生一樣。一個人瘦了37斤能改變什麼？我相信每個人的答案都不一樣，對於我來說，四個月瘦了37斤似乎是我人生的...

胖妞必吃的減肥水果 讓你輕鬆瘦到嗨

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一、蘋果瘦身法 蘋果瘦身法其實很簡單，只要連續3天只吃蘋果和喝純淨水，別的食物一律不吃，平均一個星期可以減掉3到5千克。因為蘋果自身含有大量的食物纖維...

大胖妞勁減40斤 自曝私家減肥秘方

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嗨~~大家好！我叫汪冰箱，我曾經是一個大胖子！我的肥胖史可以追溯到小學時期，我就是傳說中的頑固性性的超級胖妞！不過，這個夏天我終於成功的擺脫了這一身的贅肉哦...

減肥一點都不難 胖妞找對法子速瘦32斤

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瘦！瘦！瘦！我要瘦下來。這樣的話隨便在一女性口中都能聽到，當然，我也不例外！曾經是瘦妹子的我自從進入社會工作之後，體重便是日日上升啊！每天坐在辦公室裡一動不動...

健康減肥不反彈 且看130斤胖妞如何瘦身

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你也在為減肥發愁嗎？半年前我也是個真正的胖女人，用了好多方法，終於成功減了幾十斤，穩穩的沒有再次反彈。但是現在看到MM都在追崇減肥，我也厚著臉皮來曬一曬我的減...

超級胖妞教你按摩快速減肥

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最近很多人都問我是不是變瘦了？沒錯！我真的變瘦了！看著越來越窈窕的身姿，看著男朋友溺愛的目光，我感到無比的幸福，所以將這份幸福感與各位分享，順便秀一下我的減肥...

強大茄子減肥食譜 拯救悲催小胖妞

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茄子含有豐富的維生素E，可以延緩衰老，而且茄子所含熱量極低，所以中老年人和肥胖者不妨常吃。下面小編為大家介紹幾款熱量極低的茄子瘦身湯，搭配其他食物，還可排毒麗...

快速減肥32斤 留洋胖妞找回自信

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時代發展，很多女生都選擇高考之後留洋深造。在不同的國度，飲食文化、生活習慣都不相同，去到這些異國他鄉很多女生都說因為飲食和時差自己變得越來越胖。 www.j...

健康減肥很輕鬆 胖妞狂瘦30斤不反彈

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（編輯小么原創，未經許可請勿轉載） 夏天終於如期而至，恐懼炎熱和陽光整日宅在家裡，美味的霜淇淋和慕斯蛋糕又不可抗拒，在家中宅了僅僅兩個月的妞妞居然爆肥...

消脂三式瑜伽 胖妞的減肥利器

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秋天天高氣爽，在戶外練瑜伽是個不錯的選擇!在感受大自然的同時，還能由內到外達到一個燃脂減肥的效果!三個瑜伽體式通過不同的瑜伽動作，減贅肉消水腫，昔日苗條身材...

曬成果 胖妞瘋狂減肥24天

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朋友們，不看別後悔，我好像上網以來 從來沒有這麼近距離得拍攝整體照片，為了這次得減肥，我變態了，病態了，勤勞了，也有點成果了。先來回顧一下一個多月前得我...

減肥心得　肥墩妞減贅32斤變美女

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不怕拿出暴胖的PP來曝光下，嘿嘿，那是過去式了 都說會胖的人喝涼水都長肉，何況我還是天生的大胃王。也不知怎麼滴，反正就是胃口一直都很好，也不挑食，所以...

曬減肥 胖妞2個月暴減了38斤

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20歲以前的我就一直是個小胖妞，就算瘦，體重也沒有低於55kg的時候，後來出國了，由於水土，飲食，生活習慣等各方面的因素，體重又直線上升到63kg。都說，愛...

超速效減肥食譜　胖妞妞福報到

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減肥食物含有多種維生素及牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。鈣含量接近牛奶的1倍，鐵含量為牛奶的21倍，是減肥養顏和防治疾病的珍貴食物。是減肥的最佳選擇 ...

胖妞吃什麼最容易減肥 5大食物吃出瘦身材

TOP 1、番茄 番茄中富含番茄紅素，抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活動，同時抗癌能力也相當高。其富含的維生素K是女性骨骼的救星，對骨質疏鬆症有一定的預...

小胖妞的真實烏龍茶減肥記 一個月我就這樣輕鬆瘦了15斤

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夏季最有效的減肥烏龍茶一胖毀所有像眾多宅女一樣，我是屬於超級懶的小胖妮了，曾經嘗試過很多減肥方法，什麼節食+運動最不適合我了，最慘的就是會反彈，身體也搞垮了，...