真人減肥經驗,健身教練增肥100斤體驗胖人減肥過程

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增肥之前的Drew Manning是這樣子滴，滿身肌肉，性☆禁☆感的身材讓無數男人羡慕不已，為了打破安逸的生活，他決定讓自己變胖，然後再減肥，計畫在半年時間減掉全部...

胖人真實減肥經驗 跑步讓我一個月內成功甩掉25斤贅肉

我的減肥飲食早餐：澱粉+蔬菜+水果+肉類，基本上我會把我想吃的任何食物都放在早上；午餐：隨意吃，吃8分飽左右，主要以澱粉+蔬菜+肉為主，切忌油膩；晚餐：一個水...

胖人減肥最快的方法 冬季蜂蜜減肥法3天瘦6斤

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蜂蜜瘦身法秘方公佈蜂蜜水製作方法：按照15:1的比例，將清水河蜂蜜混合起來，用勺子攪拌成蜂蜜水，記住一定要用溫開水，千萬不能用開水，不然蜂蜜會失去減肥效果；實...

中學肥胖人群一周減肥食譜安排

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早餐 早餐對於減肥的人來說是必不可少的。而且早上人的新陳代謝比較快，吃點早餐對於減肥的不但沒有害處，反而有好處呢。早餐的食譜相信很多致力於減肥的姐姐妹...

胖人適合的髮型圖片大集 修顏瘦臉顯時尚

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胖臉的女生適合什麼髮型修顏呢?今天小編要為胖臉妹子解憂啦，推薦胖臉髮型圖片大集，瘦臉又修顏喲，美噠噠! 蓬鬆的中短髮髮型 蓬鬆的中短髮髮型，將發尾燙...

胖人喝水都長肉 七個你不知道的減肥誤區

  你一定聽過這樣一句話，“我喝涼水都長肉啦！”，喝涼水真的會長肉嗎？親，不要輕易陷入減肥誤區哦！ × 多喝水會水腫！ √ 事實：其實正相反，缺水的人才...

胖人如何快速減肥 最適合胖子減肥的4個方法大推薦

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胖子減肥方法一：回家吃飯胖子減肥秘訣一，就是趕緊回家吃飯，外面的飯菜雖然美味可口的，但是都是高油高脂肪食物，吃多了不僅導致肥胖，同時還會引起身體慢性疾病，真的...

從170斤-100斤 胖人自曝減肥經驗吃飽吃好就能瘦

我胖了7年，在這7年裡毫無自信，當我真正瘦下來的時候，才感覺到真正的自己，生完三個小孩後，我的體重曾經達到歷史最高紀錄170斤，試過很多減肥方法，剛開始是瘦了...