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女性乳腺癌的發生與肥胖和高熱量飲食有關
女性乳腺癌的發生與肥胖和高熱量飲食有關,控制體重及調整膳食結構是預防乳腺癌不可忽視的措施。 超重與肥胖的婦女患乳腺癌的危險性明顯增高。特別是絕經期後危險性可...
2016年02月22日 22 -
健康低熱飲食 逆轉肥胖命運
飲食減肥,是一種最輕鬆的健康減肥方式。初夏時節,要趕緊把身上的贅肉都趕跑哦!下面,給你推薦8個飲食減肥方法,讓你在這個夏季吃著瘦。 熱量控制 1...
2016年02月22日 29 -
從飲食著手對抗肥胖 3招遠離圓胖身材
一個女人的日常生活怎樣,在自己身上花費了多大的心思,從她的皮膚、頭髮、體型以及活力上便能判斷出來。引起肥胖、老化這些不良反應的原因往往來自於我們的日常生活習慣...
2016年02月23日 18 -
日常飲食習慣是肥胖的最大原因
眾所周知,飲食結構不合理、缺乏運動是導致肥胖的罪魁禍首。而生活壓力增大、呆在空調房裡時間過長,這些聽起來似乎與肥胖毫無關係,但也正是肥胖人數越來越多的最新原...
2016年02月24日 37 -
從飲食習慣看肥胖原因
減肥,首先要知道肥胖的原因。這原因數不勝數,但最重要的原因是飲食方法不當。讓我們通過下面的列表,核對飲食習慣,找出肥胖的原因,然後一起吃出婀娜多姿的身材! ...
2016年02月24日 18 -
導致肥胖的飲食
儘管肥胖是多因素造成的,但飲食因素,尤其是不良的飲食習慣,是致胖的主要原因。一起來看看導致肥胖的飲食有哪些吧。 導致肥胖的飲食,吃糖過多 糖分不但容...
2016年02月25日 37 -
必知的飲食與肥胖的關係
從飲食角度講飲食與肥胖的關係,要量出為入。無論個體消化還是利用食物的能力如何,只要出入平衡就不會發生肥胖。 飲食與肥胖的關係,肥胖症患者飲食原則,肥胖...
2016年02月25日 21 -
飲食習慣也會導致肥胖
凹凸有致的身材誰不想要,可是因為平時生活習慣的一些疏忽,贅肉就趁虛而入,趕緊來看看你是否也有這些習慣呢?趕緊改掉吧! 一、不吃早餐讓自己挨餓 中國有...
2016年02月25日 18 -
牢記飲食“7個1” 告別肥胖
減肥並非難事,但是有很多人都說:“我真的瘦不了!”在這個時候,大家都要正視的一點,你真的有做到每天的運動與飲食搭配嗎?要告別肥胖的煩惱,你願意去實行以下的“...
2016年02月26日 31 -
六個飲食方式消除單純性肥胖
單純肥胖的根源是體內的熱量過剩,熱量的主要來源是食物中的油脂與碳水化合物。減肥的飲食原則是既減少膳食中的熱量,又能保證身體需要的蛋白質、維生素與無機鹽的供給...
2016年02月26日 27 -
老年人肥胖症的飲食調養
肥胖症是指熱量入超造成體內脂肪組織增多,使體重超過標準體重20%以上者,30歲以上體脂在體內所占比重增加,男性可超過體重的25%,女性可超過30%。肥胖...
2016年02月27日 46 -
低熱飲食方案 遠離肥胖不是問題
飲食減肥,是一種最輕鬆的健康減肥方式。初夏時節,要趕緊把身上的贅肉都趕跑哦!下面,給你推薦8個飲食減肥方法,讓你在這個夏季吃著瘦。 熱量控制 1、...
2016年02月27日 27 -
肥胖白領恢復身材的飲食原則
在職場打拼的白領們,中午通常只有一個小時的吃飯兼休息時間。速食、盒飯成為他們的主要選擇,而這些食物往往會帶來一定的健康隱患,脂肪攝入過多、維生素、膳食纖維攝...
2016年02月27日 23 -
10個高熱量飲食 遠離可有效預防肥胖
過度肥胖直接關係到身體健康,對社會危害性極大,有效預防肥胖已刻不容緩。減肥中,減肥網強調健康減肥,預防肥胖,減肥網同樣提倡健康預防。日常生活中我們要遠離高熱...
2016年02月27日 33 -
5個簡單飲食減肥法 輕鬆解決肥胖煩惱
食物別 BODY MAP!首先CHECK肥胖的部位 ※以食物對照身體各部位,吃太多可是會讓該部位變胖的唷~ ★煩惱01 雙腿肥胖 - 早餐吃約1/2的蘋果有...
2016年06月09日 139 -
肥胖兒童飲食減肥有妙招
現在很多孩子都會出現肥胖現象,單純性肥胖症的發生常是與以下因素有關的。 1、家族往往有肥胖病史 2、熱量攝入過多是主要原因,特別是過多地進食甜食及油...
2016年06月12日 38 -
久坐白領預防肥胖的飲食方法
作為都市白領,你也許已經在電腦前連續坐了幾小時,且一坐就幾乎是一整天。這種生活節奏讓白領們越來越胖。這讓白領一族們非常著急,到底怎樣才能保持好身材呢?今天...
2016年06月13日 31 -
哪些飲食習慣導致兒童肥胖
兒童肥胖也是一個不容忽視的問題,那麼導致兒童肥胖的禍根有哪些呢?兒童減肥又應該從何下手呢?最主要的原因還是因為飲食不當,孩子的自製力不強所造成的!醫學專家認...
2016年06月13日 21 -
兒童肥胖有哪些飲食原則
父母不僅應幫肥胖兒童減肥,更要幫助他們養成一個良好的生活習慣。 1、為孩子樹立好榜樣。父母的一舉一動都會成為孩子模仿的物件,所以父母應該改變自己多食和不喜...
2016年06月13日 23 -
兒童肥胖怎麼安排飲食
若家有肥胖兒,家長不妨用以下的飲食療法,減肥效果顯著又保證營養。 減少熱量供應 由於小兒正處於生長發育階段,因此飲食必須均衡,各種營養素搭配合理,兼顧小...
2016年06月13日 20