DIY6款日常美食 教你食療去黑眼圈，美容護膚分享怎樣去黑眼圈

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六種美食讓你告別黑眼圈黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積...

美食DIY：芋頭燒牛肉防皮膚老化

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• 芋頭燒鴨子
• 芋頭燒法

主料：牛肉1.5公斤，芋頭1公斤。調料：a精鹽、紹酒、味精、糖色，b蔥段、薑片、大料、桂皮、花椒。 製作過程： 1.牛肉切成寸塊，在沸水鍋裡出水後，用涼水洗...

縱情大餐過後該如何急救才能不增重？DIY荷葉山楂蜂蜜減肥茶，讓好身材與可口美食一箭雙雕！

愛美是女生的天性，可很多人又抗拒不了美食的誘惑，偏偏時下又是小蠻腰審美時代，所以我們只能望“食”興歎，無比糾結美食和身材不可兼得。有沒有兩全齊美的辦法，能...

低熱美容水果美食DIY！5月鳳梨新鮮上市，最好吃的“鳳梨飯”輕輕鬆松自己做！

空氣中彌漫著一股甜甜的水果香，低熱美容的水果美食成為這個夏天海報Girl的最愛，好吃又開胃，同時還不用擔心吃多了會發胖！5月，香甜爽口的鳳梨 (也稱鳳梨) ...

吃紅棗豐胸 diy4款紅棗美食令胸部更飽滿

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紅棗是上好的豐胸食品，利用紅棗來diy各種美食吃下去，可以令你的胸部更加飽滿，所以接下來就讓小編教大家來diy紅棗豐胸美食吧。 胸部成為衡量女性性☆禁☆感、美麗的...

紅茶減肥法DIY郊遊小美食

• 紅茶減肥
• 低筋麵粉
• 烤餅
• 發酵粉

紅茶烤餅 ■材料【4人份） 低筋麵粉……………………………………………110克 發酵粉 …………………………………………3克 葡萄乾 …………………………...

冬季DIY六款美食 讓你越吃越瘦

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

說減肥就不能吃美食了，誰說減肥就一定要餓肚子了，只要想吃，美食照樣可以吃。不過吃美食，也有分很多種哦，有肉類的，有蔬菜的，今天小編要給大家介紹的就是幾款素食美...

DIY減肥食物 兩款美食讓你冬季不長肉

• 維生素K
• 維生素D
• 維生素C
• 維生素b族

身體堆積了大量的脂肪，你還每天在悠哉的生活嘛?看著自己身上的肥肉，你都不擔心夏季的來臨，讓你贅肉無處躲藏嗎?別在猶豫，現在開始減肥吧，放過那些魚肉，吃蔬菜。可...

6款私房豐胸美食DIY

• 罩杯升級
• 維生素A

你是否為自己不夠“波濤洶湧”而自卑？是因為先天發育不良，還是因為哺乳？或者是因為地球的吸引力過於強勁……反正關於雙峰有無數問題讓你困擾，對嗎？ 其實用不著太焦...

4款DIY杏仁美食 越吃越年輕

導語：大杏仁是最健康的全營養零食，不僅能幫你全方位抗衰老，更能保護你的心臟健康。 DIY4款杏仁美食 越吃越年輕 一定要用美國大杏仁嗎 營養學家確實這樣...

減肥餐有絕招 DIY快速減肥美食

• 雞蛋減肥
• 減肥茶排行榜
• 神奇瘦身動作
• 雙人減肥運動

一日三餐是保證充足、均衡營養攝入的前提，減肥期間也不例外。很多人肥胖是因為飲食不合理造成的，所以想要健康減肥，調理一日三餐很重要。其實重要在一日三餐中選對減...

人氣減肥零食DIY 享口福又享瘦

• 減肥操
• 綠茶減肥嗎
• 臉部怎麼減肥
• 兒童減肥

在家就能自製做各種各樣的零食，外面賣的大部分零食都是添加了防腐劑的，不單對身體不好，而且很容易出現反彈，並且很少有真正的低脂食物，減肥達人推薦自製低卡低脂低熱...

夏日零食DIY 健康又瘦身

• 男人怎麼瘦腿
• 神奇豐胸方法
• 獨家豐胸秘笈

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 現在商場裡的零食到處充斥著防腐劑、油炸、高熱高脂，氫化脂肪和衛生安全問題也讓很多...

5大控油美食DIY 讓肌膚更清爽

黃瓜拌蝦片   原料：蝦兩對、黃瓜一節、青蒜苗兩棵、青菜葉三棵、醬油五錢、香油一錢、陳醋二錢、水泡木耳二錢。 制法： 1、將對蝦脫皮，入開水鍋裡煮熟，...

4款美食DIY 吃吃喝喝輕鬆瘦

• 西瓜減肥
• 香蕉減肥法
• 抽脂豐胸
• 美背動作

減肥瘦身？我們的目標——減下去的是贅肉，提升的是生活情調！還在為節食減肥苦惱的你，不要再糾結美食吃與不吃的問題啦，小編教你如何自己動手DIY屬於自己的減肥美...

西班牙健康減肥餐 在家自己美食DIY

• 仰臥起坐
• 產後快速減肥
• 減肥小方法

[導讀]想起西班牙你會想起什麼？畢卡索的立體派作品，高迪那驚世駭俗的建築？還是那延伸出藝術美味的西班牙菜式？西班牙是個崇尚藝術的國度，飲食也是一種藝術。 ...

瘦身美食DIY 大蒜減肥粥

• 大蒜減肥粥
• 減肥食譜
• 瘦身美食

材料：大蒜、大米、薑絲 制法：紫皮大蒜５０克，去皮後蒜放在沸水中煮一分鐘撈出備用，然後再把米１００克放入煮蒜水中煮粥，粥成再將蒜重新放入粥內，加入鹽、薑絲...