美甲控親自動手DIY美甲 春季紅綠色系必選

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田園風MM們的最愛，玫瑰花與綠色甲油配合的十分默契，花的造型塑造的時候記得要有深淺變化哦。 隨著海軍風的流行，連美甲也吹來了海軍風啦！藍白的經典造型與大...

長假草本DIY護膚 天然美肌嫩白水潤

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豔冠群花：玫瑰美肌功效：美白、控油、收斂毛孔人們總是無法吝惜對玫瑰的讚美，無論色澤、芳香、姿態，甚至花瓣柔滑的觸感，玫瑰都是群芳中的佼佼者。同時，玫瑰也是應...

DIY優酪乳面膜 面子困擾難題巧回擊

• 自制優酪乳
• 大麥優酪乳
• 味全優酪乳
• 自製面膜

優酪乳的好處 1、調節女性生理有好處 由於優酪乳中含有大量活性乳酸菌具有減少體內組胺的形成，補充腸道中的菌群，使其獲得平衡及使女性陰☆禁☆道分泌物呈現酸性等作用，...

DIY珍珠粉面膜 撫平肌膚滋養又滑嫩

• 珍珠粉面膜
• 自製美白麵膜
• 珍珠粉
• 肌膚之鑰面膜

珍珠粉外用而珍珠粉外用的美容功效更是不在話下，美白、控油、祛痘、去黑頭、淡斑、生肌。簡直就是全能的美容佳品。臨睡前徹底清潔皮膚，將四分之一粒納米珍珠粉膠囊與...

DIY低卡減肥美食 燃脂輕鬆才是王道

• 瘦腹運動
• 粗鹽減肥
• 七天減肥法

美味有益的蔬菜湯不僅容易被吸收消化，而且更有瘦身的功效。現在小編有好介紹，以下10類蔬菜湯，不用花你們多少的時間，就能完成的啦。 1.有機蔬菜湯： ...

DIY6款瘦身美食 讓你一吃就瘦

• 雞蛋減肥
• 如何減肥
• 明星減肥食譜

對於減肥的MM來說，世界上最痛苦的事情莫過於減肥了。看著一堆美味的食物卻不能品嘗，餓了還不能大吃特吃...別擔心，小編下面就給大家推薦幾款DIY瘦身美食，讓你...

假期吃什麼減肥 DIY三款刮油美食

• 學生減肥計畫
• 辦公室減肥
• 宅女減肥操
• 咖啡減肥

闔家團圓的中秋節，團圓飯是一定要有的。但是正在減肥的你，是不是很苦惱怎麼吃才能夠不打亂自己的減肥計畫。小編教你這樣張羅這頓團圓飯，低卡美味兼顧，操作還很簡單，...

聖誕DIY低卡美食 創意美味不發胖

• 張辛苑減肥
• 蜂蜜減肥
• 餐前減肥方法
• 減肥粥

導語：每一年都要過耶誕節，有沒有想過今年過一次創意的節日？以前到了節日總是吃大餐狂喝酒，花費高而且還容易發胖。現在餐廳到處人滿為患，不如自己DIY一份健康創意...

DIY“五穀雜糧”美食 消脂排毒養出好皮膚

  燕麥仁糯米粥 增加飽腹感、控制食欲、潤腸通便：燕麥含有豐富的維生素，能促進消化吸收，含有的水溶性纖維能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外，達到潤腸通便的...

在指尖做美食 DIY蕾絲蛋糕美甲教程

  是否經常在網上看到這樣可愛的美甲造型呢，想要自己在家就輕鬆畫出來嗎?小編今天為大家分享的美甲教程是一款甜美可口的蛋糕美甲，桃紅色搭配淺粉色，白色蕾絲裝飾...

抹茶控 DIY瘦身抹茶美食

• 減肥蔬菜
• 西瓜減肥

抹茶控 DIY瘦身抹茶美食。很多MM都偏愛抹茶的味道，冰淇淋要選抹茶口味、蛋糕也要選抹茶口味，你知道抹茶也有減肥的功效嗎？在家可自製抹茶甜品，有助於減肥哦！...

DIY低熱量美食 越吃越瘦

• 產後快速減肥

享受美食與苗條身材，想兩者兼得呢?享受美食令人不亦樂乎，最大的煩惱就是餐後腰間多了幾斤肥肉。但聰明人只要掌握“負熱量食物”的飲食妙招，越吃越瘦不是不可能。 ...

美食更美白 DIY面膜製作方法!

• 香蕉面膜
• 面膜貼
• 面膜美白
• 美白麵膜

美食更美白DIY面膜製作方法!如果肌膚需要補水就打開一片不明功效的面膜敷上?當然不是，現在流行DIY，自製美白麵膜才是王道啊!以下就會介紹幾款口碑很高的自製美...

好看又好吃 教你DIY五款日式減肥美食

• 滋潤肌膚
• 運動瘦身
• 臀部豐滿
• 瘦身偏方

導語：為什麼說日本人都比較長壽呢?因為在日式的飲食結構裡，可以說是非常科學健康的飲食搭配，對於需要減肥的人來說是非常不錯的一種選擇，下面小編就要介紹給大家幾款...

中秋節DIY月餅 3款吃不胖的美食

三：白豆沙蛋黃冰皮月餅 主料：糯米粉50克、粘米粉35克、澄粉25克、砂糖20克、煉乳30克、沙拉油30克、牛奶160克 輔料：草莓粉、香芋粉等少許、...

DIY奶昔減肥食譜 美食中享瘦

• 減肥
• 奶昔
• 美食

一、香蕉奶昔 香蕉含有豐富的鉀元素，具有良好的瘦腿功效。除此之外，食用香蕉會有很好的飽腹作用，可以提供足夠的能量，不會挨餓哦。 材料：香蕉2個，鮮牛...

6款DIY瘦身美食 讓你一瘦到底

 對於減肥的MM來說，世界上最痛苦的事情莫過於減肥了。看著一堆美味的食物卻不能品嘗，餓了還不能大吃特吃...別擔心，小編下面就給大家推薦幾款DIY瘦身美食，讓...