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全方位美臀術 火速Show“S”型
臀部我們想著讓她又翹又挺,可又整天坐著壓,躺著壓,對其施加不公的待遇。是該考慮考慮美化一下我們臀部曲線的時候了,下邊我們為您全方位制定了翹臀的修煉計畫,感興...
2013年09月24日 28 -
三大瘦臀術 締造緊致美臀
很多女性都為臀部下垂,鬆弛而煩惱不已,但是又沒有時間到健身中心去鍛煉。在這給各位煩惱的MM從運動、平時坐姿、飲食等幾個方面來介紹瘦臀的方法,不妨試試! ...
2013年09月24日 38 -
懶姑娘的私房瑜伽美臀術
別以為冬天衣服厚,就能掩蓋你那不完美的身材。可你的“豪華臀”也會讓人敬而遠之的啊。臀部下垂,扁平,過於肥胖都是讓你魅力打折的兇手。不想做沒線條的女人,就來練...
2013年10月21日 26 -
四大美臀術 塑造完美的S曲線
隨著氣溫的升高,越來越多的人將欣賞的目光停留在俊男美女的臀部。但是臀部下垂或扁平,再漂亮的裙子或再性☆禁☆感的牛仔褲也撐不起來。於是,這個季節,許多人投入到全方位...
2013年12月15日 15 -
強化美臀術 讓你“大屁屁”速成“小翹臀”
一個又大又圓的臀部,讓人“瘦”不了。所以,今日開始就要進行收臀大計。強化美臀術,讓你“大屁屁”速成“小翹臀”。快來嘗試一下吧! 運動1:強化腰...
2014年02月02日 35 -
六月不美臀,七月八月徒傷悲!2012夏日強化提臀術,讓你“大屁屁”速成“小翹臀” !
可能有一部分報友雖然從整體上看不算胖,卻因為有一個又大又圓的臀部,所以讓人想“瘦”都不行。所以,今天開始,你就要進行收臀大計咯!強化提臀術,讓你“大屁屁”速...
2016年02月04日 48 -
李玟溫嵐領銜 女明星的獨家美臀術
娛樂圈中以翹臀出名的女明星不少,既然如此不妨就像他們討教一下提臀美臀的秘訣吧!想要擁有挺翹性☆禁☆感的小電臀,李玟教你這樣做…… 溫嵐 溫嵐有用臀部肌肉分邊抖動...
2016年02月09日 62 -
如何美臀看日本明星Micaco自創的30秒塑臀術
減肥的人永遠在喊減肥,瘦成排骨的要減,肥胖的更是要減,男人不懂為何女人一直在減肥,女人對自己的要求比較高,任何地方都要追求完美,要前S也要後S,臀部的曲線是最...
2016年02月12日 29 -
冬季提臀美臀術 甩走肥臀
臀部的曲線會經常讓人忽略的,殊不知臀部的曲線也能展示一個女人體態。松松誇誇的臀部會讓你穿衣服的有那麼不美觀,想要擁有一個性☆禁☆感挺翹的臀部,鍛煉還是必不可少的。所...
2016年02月12日 38 -
超Q美少女示範提臀 美臀術
進入冬季,許多美眉開始變得的懶惰。變的不想動,吃的多,運動少,隨之而來的就是肥肉,長時間的久坐,導致PP變的又肥又大。來年夏天去海邊游泳你還好意思穿比基尼嗎?...
2016年02月12日 41 -
居家瘦身美臀術 每天10分鐘 塑造完美小翹臀
冬已致, 氣溫開始慢慢變冷,更多的MM選擇在家坐著看電視不想出去,久坐的代價就是PP開始變得又肥有大,宅女的你還敢上街嗎?趕緊學下美臀的運動吧,別讓你的姐妹笑...
2016年02月12日 32 -
全方位運動美臀術 助你速變s身姿
1.形體美臀提收松挺美臀,不是單列出來的動作,而是需要先調整體態,進行“形體梳理”。因為有時候由於頸椎錯位引起胸椎、腰椎錯位,胸部下垂,尾椎往前頂,脂肪堆積,...
2016年02月12日 27 -
楊丞琳美臀性☆禁☆感誘人 教你幾招美臀術
臺灣金鐘獎影后楊丞琳出席牛仔褲代言活動,身穿緊身牛仔褲展露好身材,自封“翹臀琳”。當被問到說和小S(徐熙娣)相比,誰比較翹?楊丞琳坦言不敢比,只說小S已...
2016年02月14日 127 -
網友熱推美臀術 讓你留住迷人翹臀
擁有漂亮迷人的電臀是每個女性夢寐以求的事情,那些在都市中的上班一族,機會整日整日的面對電腦坐著,又怎能擁有翹臀呢?時間久了,臀部會變得松垮下垂,失去彈性,隨著...
2016年02月14日 26 -
超強美臀術 完美臀部秀出來
你是上班的白領女性嗎?如果是,那麼你一定會有這樣的困擾,你的臀部是不是鬆弛下垂呢?除了上班久坐缺乏運動,隨著年齡的增長,臀部的肌膚也開始跟著鬆弛,所以,趕快拯...
2016年02月14日 25 -
1分鐘按摩美臀術
迷人的翹臀誰不想擁有,通過下面幾招簡單的按摩就可以讓下垂的臀部緊翹,收緊鬆散的肌肉,讓你輕鬆擁有完美的臀部曲線!下面就讓我們一起來練習練習,一起擁有迷人的翹臀...
2016年02月14日 17 -
實拍美容院電波溶脂美臀術
臀部肥胖:精油按摩+電波溶脂現代白領每日坐在電腦前辦公,久而久之臀部就會堆積贅肉。肥胖型臀部的特性是脂肪較多,推脂溶脂是改善臀部形狀的關鍵。針對此,美容師引...
2016年02月15日 44 -
3分鐘搞定惹火俏佳人前凸後翹美臀術
3分鐘搞定惹火俏佳人前凸後翹美臀術長期坐在辦公室裡缺乏運動,很多美眉們苦惱的發現臀部變得扁平。啊啊啊~~扁平肥大不能要! 3分鐘搞定惹火俏佳人前凸後翹美臀術...
2016年02月18日 20 -
改正肥臀惡習 教你正確美臀術
臀部扁扁的就沒有什麼性☆禁☆感可言了。那麼,怎樣提臀呢?其實,想要提臀,首先應該改掉一些肥臀的錯誤習慣,然後再學習正確的提臀方法。 避開提臀誤區改掉肥臀惡習...
2016年02月20日 22 -
超強美臀術 8動作讓肥臀變翹臀
臀部的肥胖讓很多人煩惱,明明四肢纖細,屁股卻大得不堪入目,看起來像大媽一樣,而且穿什麼都不好看,怎麼辦?別擔心,只要你掌握以下8個瘦臀動作,鍛煉臀部肌肉,緊...
2016年02月22日 29