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偷學女明星嬌翹美臀法則
今夏，“短得不能再短”成為最IN關鍵字，這一熱浪讓我們的臀部線條無所遁形。即使你並不打算跟風，但若臀部松垮無彈性，無論穿什麼，下半身的比例也會盡失平衡。其實...
2013年09月24日 30 -
女性不同於男性的美臀小秘密
男女兩性的臀部形態是有區別的，女性臀部豐厚圓滑，男性呈方形。按臀部後翹的情況，可以將臀部分為很多不同類型……美臀還有很多小秘密,你知道嗎？ 臀部是腰與腿...
2013年09月24日 101 -
四大翹臀術 讓你快速擁有s曲線
隨著氣溫的升高，服裝的“減負”，越來越多的人將欣賞的目光停留在俊男美女的臀部。但是臀部下垂或扁平，再漂亮的裙子或再性☆禁☆感的牛仔褲也撐不起來。於是，這個季節，許...
2013年09月24日 25 -
日常小習慣成就性☆禁☆感美臀
在日常生活中，其實有很多小習慣可以影響你的臀部，只要養成幾個美臀小習慣，在平日了多加留意，養出性☆禁☆感小翹臀指日可待！下面酷尚網小編為大家列出日常翹臀小習慣，希...
2013年09月24日 26 -
健美臀部的最佳時刻
無論是在上班路上遭遇堵車，還是週末加班，抑或是被老闆“批”完心情無比郁怒之時，均可以成為你健美臀部的最佳時刻哦！我們中大部分人都缺乏鍛煉，而沒有時間就成為我...
2013年09月24日 25 -
美臀操做兩周 大PP變小翹臀
纖瘦的女生總為臀部不夠突出而苦惱，年長的女士又為肥肉過多，臀部下垂而揪心。別急，今天我們就為大家介紹一套全年齡適合的美臀操，給臀部“打打氣，消消火”。 ...
2013年09月24日 24 -
翹臀MM的三大美臀“情結”
臀部是否“翹”是天生註定的嗎？其實不然，擁有翹臀的MM其實有著自己特別的一套提臀生活情結，在生活的每個細節，翹臀工作都在有條不紊的進行著…… 情結一：上...
2013年09月24日 22 -
職場俏佳人 OL的美臀四步曲
每個愛美的女性都希望自己有美麗的翹臀，那麼，你知道美臀的四個法則嗎？讓我們一起來學習吧！ 美臀法則一：美臀飲食 想讓臀部變得結實，避免鬆弛與下垂，首在...
2013年09月24日 22 -
夏季減肥運動 爬樓梯爬出細腿美臀
說到減肥運動很多姐妹都會想到去健身房，健身房確實是個減肥的好地方。可是現代都市生活節奏那麼快。不可能有很多的時間，這時簡單又實用的減肥方法才是王道。下面小編...
2013年10月23日 42 -
6大美臀絕招
選擇最好的健臀項目 好鋼要用在刀刃上，我們要選擇最佳的美臀項目。完美塑造臀部的最佳操練法：芭蕾舞Pliés(芭蕾舞基本站位)。一天操練3次，每次重複動作10...
2013年12月15日 18 -
兩美臀法則 久坐也有翹麗臀部
翹麗健美的臀部是女性最重要的身體曲線之一。現在很多女性缺乏運動，長期坐著，導致臀部形狀不美觀。下面就介紹4個美臀法則。希望大家在盡可能的情況下運動這些方法，...
2013年12月15日 19 -
3.5億 世界最貴美臀怎樣煉成
現年37歲的詹妮弗·洛佩茲，是拉丁美洲的波多黎各人，在美國本土發展是第一位獲得超過一百萬美金酬勞的拉丁藝人。她傲人的身材令人羨豔，不久前還奪得“美臀天后”的...
2013年12月15日 18 -
4款美臀產品 塑出蜜桃小翹臀
女性保養的最多就是臉部，在呵護你的臉部同時，可千萬別忽略了你的臀部哦，完美的臀部曲線才是讓你提升你性☆禁☆感度的籌碼。快快跟著日本美臀風潮來挑選一款適合自己的翹臀...
2013年12月15日 25 -
6個動作 塑造美臀黃金比例
現代女性由於工作學習的壓力，造成自己身材的變形，其中臀部的變化尤為明顯。怎麼瘦臀提臀就成為女人又一大美體話題。雖然我們說肥臀女人種種性☆禁☆感，但如果和肥大的肚子...
2013年12月16日 21 -
每天運動60秒 性☆禁☆感美臀抬起來
女性的美臀總會成為男人心裡最性☆禁☆感的部位，不管對於男性還是女性而言。關於對美臀的追求是無可非議的。 第一式：收緊臀部肌肉 美化臀部曲線，伸展身前側。 ...
2013年12月16日 70 -
永別鬆弛下垂 白領4大美臀法則
現在，有許多OL常常久坐辦公室，運動很少，結果臀部越被坐就會又大又扁。如何解決這些問題，讓臀部變得結實，避免鬆弛與下垂。現在就讓小編告訴你辦公室一族的美臀法...
2013年12月16日 25 -
四個健身動作幫你一周打造美臀
女人的臀部是體現美最重要的一個部位，但臀部很容易衰老，保樣不當就會讓你的年齡顯現出來，每天做些什麼運動能保持臀部一直挺翹呢？一起來學習四個健身動作幫你一周打...
2013年12月16日 18 -
想要塑造完美臀部 四招運動提臀術為你輕鬆打造
臀部的曲線很容易被大家忽略，總在試穿裙子，褲子的時候才發原來自己的臀部變的又肥又下垂，不僅看起來非常笨重，而且嚴重影響了穿衣服的美觀。從現在開始塑造你的臀部曲...
2016年02月12日 36 -
塑造完美臀部 提臀術 為你打造性☆禁☆感翹臀
摸摸自己的臀部是不是變的越來越松跨了，上班族們久坐在辦公室，不經常鍛煉都會導致臀部的下垂，臀部的線條通常很容易讓人忽略，現在很多人臀部基本不挺拔，愛美的你可不...
2016年02月12日 32 -
快速瘦臀術 打造絕世美臀
想要擁有一個性☆禁☆感翹臀不是不能實現的，通過一些專門的瘦臀減肥運動，燃燒臀部脂肪，同時也要注意多多的走動，多爬爬樓梯，這樣會更好的改善臀型!那麼什麼樣的瘦臀減肥...
2016年02月21日 36
