春夏必吃3種美白蔬菜 排毒增白兩不誤

美白食物：白蘿蔔 中醫認為：白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。作為常見到餓蔬菜，白蘿蔔生食熟食都是可以的，他的味道有一點辣，能夠促進消化，增強食欲。 ...

8種美白蔬菜：蘑菇抗老+豆芽美白

胡蘿蔔 胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。 蘆筍...

冬天必吃的七種美白蔬菜

  豌豆可以祛斑 駐顏 多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。 現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在...

餐桌上必備的4種美白蔬菜

豌豆   多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。 現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生...

冬季7種美白蔬菜 蘿蔔蘑菇勝過護膚品

  一、冬瓜 《神農本草經》中說，冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”。冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面...

美麗又省錢 5種常見美白蔬菜讓皮膚更滑嫩

 豌豆 豌豆 多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。 現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化...

7種美白蔬菜 改善膚質提亮膚色

面膜能美白，化妝品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效嗎？常吃下面7種蔬菜可以讓你水潤美白，改善肌膚狀況 一、冬瓜——《神農本草經》中說，冬瓜“令人好顏色，...

夏天吃什麼美白？ 必吃7種美白蔬菜

面膜能美白，化妝品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效嗎？常吃下面7種蔬菜可以讓你水潤美白，改善肌膚狀況 一、冬瓜 《神農本草經》中說，冬瓜“令人好顏色，...

美白蔬菜：7種蔬菜內外兼修高效美白

豌豆 多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。 現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素...

10大美白蔬菜 幫你吃出白皙皮膚

甘薯：甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護...

秋季美容食品盤點 10大美白蔬菜

俗話說：一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。不僅可以補充人體所需的...

夏季美白蔬菜食物 塑造健康粉嫩白皙肌膚

• 護理美白
• 如何美白
• 夏季護膚

白蘿蔔白蘿蔔富含豐富的維生素c，眾所周知維生素c能有效的阻止黑色素的合成，還能遏制脂褐質的沉澱。所以多吃白蘿蔔能夠使肌膚潔白靚麗。豆芽豆芽含有豐富的維生素，常...

警惕感光蔬菜雙面刃 DIY美白蔬菜面膜

• 面膜
• 自製面膜
• 護膚誤區
• 秋季護膚

感光蔬菜是什麼？一般來說，蔬菜在含有大量維生素的同時也是含有光敏性物質的，這種物質很容易導致你被曬黑哦，過量的食用不但沒有美白的效果反而會有曬黑的效果，食用這...

四款全身美白蔬菜 食物也能永久白嫩肌膚

• 皮膚保養

很多人一說到美白就是想著去買護膚品或是吃一些補品，但是其實美白沒有那麼麻煩的，蔬菜也能幫到你哦，而且護膚品的美白是暫時性的，蔬菜的美白效果卻是永久的，而且是全...

吃什麼可以去斑養顏 力薦8種平價美白蔬菜

• 祛斑

吃什麼可以去斑養顏 力薦8種平價美白蔬菜豌豆豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤...

一白遮百醜 7種公認美白蔬菜大盤點

一白遮百醜 7種公認美白蔬菜大盤點 蘑菇 蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚豔麗。另外...

春季必吃七款養顏美白蔬菜

春季必吃七款養顏美白蔬菜 蘑菇 蘑菇營養最為豐富，富含大量的蛋白質與維生素，女性食用蘑菇會讓雌激素分泌更旺盛，有防老抗衰的作用，還能讓肌膚豔麗。另外，蘑菇中...

七種天然美白蔬菜 不知不覺白起來

• 營養流失
• 水果面膜
• 水果美容
• 水果減肥

保持好肌膚除了每天攝取不同的水果之外，蔬菜也是不能缺少的。因為很多蔬菜都有著你意想不到的護膚美白功效。幫你在美白的道路上事半功倍! 一、冬瓜——《神農本草...

七種美白蔬菜，今天你吃了嗎

[導讀]俗話說：一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。 豌豆 豌豆可以...

一白遮百醜 美白蔬菜大搜羅

面膜能美白，化妝品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效嗎？常吃下面7種蔬菜可以讓你水潤美白，改善肌膚狀況。 五、胡蘿蔔——胡蘿蔔被譽為“皮膚食...