推薦十種美白蔬果 內調外養讓你白得動人

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◆ 雙豆：即土豆和豌豆 土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用...

夏日祛斑必喝的五款健康蔬菜汁

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夏日愛美的MM們開始張羅著防曬、美白祛斑了，下面給你介紹幾款既簡單又有效的祛斑蔬菜汁。 檸檬冰糖汁 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素...

喝胡蘿蔔芹菜汁減肥嗎 五款減肥蔬菜汁幫助你美容減肥

大多數肥胖者都不太愛吃蔬菜，這是造成脂肪堆積的原因之一，如果你實在不愛吃蔬菜，就可以嘗試喝蔬菜汁，不僅美味營養還有很好的排毒消脂的功效，那喝什麼蔬菜汁減肥...

減肥蔬菜汁有哪些？ 5種蔬菜汁具有減肥排毒效果

• 蔬菜汁

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，另一個是食物在體內代謝後的廢物。而有四種蔬菜汁有助於排毒養顏。蔬菜汁的制法很簡單，將蔬菜洗淨切...

健康減肥法 多喝蔬菜汁

• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 維生素K
• 維生素C

想要健康減肥，就要多喝蔬菜汁。健康減肥法中，鮮果、鮮菜汁能解除體內堆積的毒素和廢物，毒素排出了，不僅皮膚水嫩，還能健康減肥呢。想減肥，就嘗試下面四種減肥蔬菜汁...

蔬菜汁的減肥秘決

• 維生素

最適合飲蔬果汁的3個時刻：1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒暢，增加活力及穩定血壓並幫助排便。2、兩餐之間或飯前半小時，也是飲用果汁的最佳時間。3、蔬果汁豐富的...

蔬菜汁助你減肥沒話說

白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等具有良好的功效。白菜汁中的維生素A，可以促進幼兒發育成長和預防夜盲症。胡蘿蔔汁...

美白水果蔬菜汁 給你白雪公主般肌膚

• 護理美白
• 如何美白

西瓜鳳梨汁做法：檸檬去皮榨汁待用，然後再將西瓜及鳳梨去皮榨汁。最後將榨好的檸檬汁倒一點在西瓜鳳梨汁中，冰凍或者是加點冰塊，口感會更好哦。功效：西瓜汁在春夏季節...

快速美白祛痘小竅門 水果蔬菜汁幫你養成瓷肌

• 祛痘
• 去痘印
• 皮膚保養
• 青春痘

夏季天氣炎熱，很多MM都會擔心自己是不是會長出很多的痘痘，也不知道該怎麼樣預防自己長痘痘，或是不知道怎麼祛痘，其實很簡單，只需要一杯果汁就能幫你解決所有問題哦...

天然美白蔬菜"一白遮百醜"

在我們常吃的蔬菜裡面就有好多是可以起到美白效果的。而且是純自然，純健康的美白哦！來看一下我們的美白蔬菜吧！ 一.黃瓜 黃瓜富含蛋白質、糖類 黃瓜富含蛋白質、...

便宜又美膚 餐桌上6種美白蔬菜

一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。 豌豆 多吃豌豆可以祛斑駐...

餐桌上必不可缺少的美白蔬菜

[導讀]一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。

蔬菜汁美白不是日本人的謊話

據此間媒體報導，日本佐賀大學的科學家龜井勇統用小白鼠做實驗，結果證實，胡蘿蔔、番茄以及各種蔬菜中所包含的紅、黃、橙等各種色素，如類胡蘿蔔素等，可抑制黑色素的生...

餐桌六種美白蔬菜便宜美膚

俗話說：一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。 

便宜又美膚 餐桌上7種美白蔬菜

導讀：俗話說：一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。 豌豆 多...