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春季繽紛蔬果汁 美味瘦身還養顏
對於很多女性來說，美味的果汁是一種不可抵擋的美味誘惑，但是也正是這樣的美味讓很多年輕愛美的女性又愛又恨，其實，並不是所有的果汁都會讓人發胖，下面小編就教大家...
2013年09月24日 39 -
春季4款美味瘦身食譜
眼看著天氣越來越熱，衣服也是越穿越少，高腰，短裙，黑絲，高跟鞋，已經成為街上漂亮MM們的標誌，你想要加入這個行列嗎？你想要一直保持這麼性☆禁☆感苗條的身材嗎？下面小...
2013年09月24日 22 -
七款美味瘦身果汁 喝出苗條身姿
“瘦身”已成為今天的健美體態指標，你也嘗試過減肥但效果未見顯著嗎?介紹果汁斷食法給你，看你是否短期就見到成果!喝了一杯還會想喝第二杯，果汁留在齒頰間的香氣，...
2014年01月08日 17 -
美味瘦身食譜 長假裡來個DIY
吃早餐的人在一天中要消耗少於100卡的熱量，並且體重比不吃早餐的人要輕。另外，一頓營養豐富的美食能夠提供足夠的葡萄糖給你的大腦，使你的思維清晰、腦力活躍。下面...
2014年01月08日 18 -
兩道美味瘦身菜 週末在家試一試吧
週末的時候，上班一族不妨動手試做兩道健康美味蔬菜肴，這些菜肴符合低脂、低熱量、低糖 的要求，同時具有色香味的視覺與味覺刺激，每道菜熱量均控制在100-500...
2014年02月05日 19 -
夏日美味瘦身食譜 吃再多也不用擔心發胖
夏日美味瘦身食譜 吃再多也不用擔心發胖，很多女生現在都整天喊著減肥什麼東西都不敢吃，其實沒必要，只要稍微注意一下食譜，少吃高脂肪高蛋白的食譜就可以了，下面小編...
2016年02月09日 21 -
3款美味瘦身粥 幫你刮油去脂減掉肥肚子
1、小米南瓜粥做法：1、南瓜去皮切小塊，胡蘿蔔洗淨切小塊。2、小米洗淨，放入清水鍋中煮沸後轉小火。3、將南瓜塊和胡蘿蔔塊放入鍋中和小米小火一起熬煮1小時即可。...
2016年02月11日 25 -
美味瘦身餐快樂減肥
美味瘦身餐快樂減肥NO.1木耳魷魚湯靚補食材：魷魚、木耳、黃瓜專家點評：此湯有益氣、清熱利水、健脾和胃的功效。魷魚：含有豐富的鈣、磷、鐵元素，富含蛋白質及人體...
2016年02月11日 24 -
推薦五款美味瘦身佳餚 減肥期間放心吃
導語：民以食為天，吃比減肥更重要，但是美比吃更重要，想要美美的，又想要吃美食嗎？想要吃的好又不長肉我相信是所有人的心願吧，不是不可能，只是在食物的選擇搭配上大...
2016年02月12日 28 -
黃瓜雞蛋瘦身食譜 美味瘦身又飽腹
導語：雞蛋和黃瓜分別都是瘦身功效超強的食物，黃瓜水分多，營養豐富，熱量低，而雞蛋蛋白質豐富，可以促進代謝，加強脂肪的燃燒，今天小編就要為大家推薦的黃瓜雞蛋瘦身...
2016年02月12日 25 -
超詳細的美味瘦身食譜 科學瘦身才最正確
導語：不知道如何安排自己減肥期間飲食的朋友看這裡哦，小編已經為大家準備了好了一套非常詳細的減肥食譜，每餐都不一樣哦，款款美味獨特，瘦身效果更是杠杠的，只要按照...
2016年02月12日 26 -
冬季最減肥水果 低脂美味瘦身首選
冬季怎樣減肥最有效？想要在來年的春天展示曼妙的身段，漫長的冬季可不能偷懶、貪吃。推薦冬季最減肥水果，物美價廉而且低脂！實在是眾多減肥妹妹的首選。不要猶豫，下...
2016年02月13日 36 -
春季三款美味瘦身湯喝出好身材
香濃美味的瘦身湯想必你一定喜歡，與其在健身房累的死去活來，還不如在家喝一碗自製的瘦身湯就能輕鬆減肥，兩種兩比，相信大家都會選擇後者，每天在飯前喝一碗湯能有效的...
2016年02月13日 34 -
學習如何製作美味瘦身湯
怎麼做消脂最快呢，除了運動外，最好的減肥方法就是飲食啦，飲食也分為很多種，各種減肥水果，減肥粥，如果你不想要這幾種減肥食物的話，那就換減肥湯吧，營養全部都在湯...
2016年02月13日 26 -
七款美味瘦身飲食 為你有效刮油去脂
身體多餘的脂肪都是因為攝入了過多的熱量的食物，有效的控制熱量的攝入就必須減少食物，控制好自己的嘴巴，在平時的飲食上也要格外的注意，一定要嚴格要求自己哦。小編要...
2016年02月13日 25 -
冬季養生湯 健康美味瘦身快
冬季瘦身重要，養生更重要。冬季的天氣比較寒冷，可不能為減肥不吃東西哦。冬季大寒，在給予身體營養這一塊可不能忽視哦。小編知道美眉們會擔心吃的太好會容易長胖，不過...
2016年02月13日 20 -
7日減肥方案 餐餐都能美味瘦身
想要瘦身的饞嘴美眉，不用節食也可以減肥哦!小編給大家推薦一個減肥的好方法，7日減肥方案。這個方案主要是以雞蛋為主，配合其他食物進行減肥，每天每餐都做了規定，美...
2016年02月14日 26 -
冬季瘦身喝什麼？六款美味瘦身湯喝的出的好身材
冬季你還想吃冷冷的水果嗎?想起大早出去運動嗎?冬季減肥可不能這麼折磨自己哦，想要減肥其實也有很多辦法哦，在寒冷的冬季減肥吃什麼呢?來一盅熱乎美味的熱湯吧。冬季...
2016年02月14日 25 -
兩款冬季美味瘦身食譜 對減肥說 so easy
不要以為冬季就能放肆的吃哦，愛美的你可不能過了一個冬天便身材走形的跟中年大媽似的。大魚大肉吃多了也換下清淡的小菜吧，能清理腸胃還能減肥瘦身哦。冬季為你的胃減輕...
2016年02月14日 28 -
三款美味瘦身湯 喝出健康好身材
冬天到了，夏天還會遠嗎?不要以為到了冬季有厚實的衣服遮住肥肉就能放口大吃，作為一名現代女性保持身材很重要。放過桌上的美味，留下性☆禁☆感曲線吧。到了冬天，為了保持性...
2016年02月14日 21
