缺少什麼會讓頭髮變白

頭髮變白肯定是身體中缺少了一些東西，那麼缺少哪些會白頭發呢？ 缺乏銅鐵等微量元素 研究表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的原因之一，尤其是飲食中缺乏微...

做完俯臥撐怎麼拉伸？ 六個拉伸動作不可缺少

在我們進行訓練之前要準備熱身，要做足準備活動。這樣能防止我們在運動中受傷。當我們完成一天的訓練後，也一定要進行拉伸運動，讓我們的關節和肌肉得到放鬆和伸展。...

兒童絲帶編發圖片 簡單一根絲帶打造超美的小女孩髮型

• 兒童髮型
• 髮型圖片

兒童絲帶編發圖片1：藍色絲帶披髮這款兒童編發是將頭頂的頭髮中分，然後編成兩股辮子，把藍色絲帶編進辮子裡，辮子在腦後交叉，又將耳後的頭髮編進辮子，最後用絲帶固定...

晚上吃一根玉米會胖嗎 介紹4種不會胖的原因給你

減肥食譜中，晚餐是比較重要的一餐，很多瘦身專家一般會建議減肥人士的晚餐選擇玉米做主食。很多減肥族不解，吃玉米會胖嗎?下面就讓瘦身專家來告訴我們為什麼吃玉米不會...

12歲怎樣可以長高呢？ 維生素蛋白質萬萬不可缺少

12歲的年齡，算是發育長身體的關鍵時期，因此不容小視。想要寶寶長高的食品，是沒有絕對的，最重要的是保證孩子日常飲食的均衡營養，建議父母每天給孩子攝取一些乳製品...

為肌膚添件“冬衣” 你永遠少一片面膜

每次到了換季時節，女生們就開始嚷嚷：“我又沒衣服穿了”，就好像衣櫥裡永遠少一件衣服。你會按照當季流行和搭配守則，用服裝詮釋自我風格。面膜，就像是肌膚的衣服...

去魚尾紋的眼霜 愛笑的女生不可缺少的眼霜推薦

• 眼部護理
• 眼霜

去魚尾紋的眼霜：資生堂盼麗風姿眼霜參考價格：¥432/15ml摸起來比較厚重，點按時瞬間就水潤了，吸收效果很好，可以保持眼周肌膚一整天都潤潤的，潤到細紋、魚尾...

減肥總是不成功？也許你是缺少這個

• 瘦不下
• 減肥失敗
• 減肥

如果你已經很嚴格的控制了飲食，認真的運動從不懈怠，然而就是沒有瘦？那很有可能，你缺少一些減肥必需的營養素。 維生素D 前陣子在米蘭有一項實驗研究，研究...

五大抗霾保養重點 少一項 老化就提早報導

空汙對臉蛋的危害 廢氣、空氣中的灰塵、髒汙與臉部的油份混合，不僅會阻塞毛孔，更容易帶來暗沉，輻射物也會削減肌膚細胞中的氧氣，並減少膠原蛋白生成。 ...

掐指一算 上妝浮粉乾燥掉皮是因為你少一片面膜

表皮乾燥產生細紋，毛孔粗大，拼命冒油，肌膚水油不平衡，然後還有鬆弛老化，“三八”紋越來越明顯……此時此刻，你缺的，一定是補水。下面幾款面膜，都是些新品補水...

少一個步驟真的差很多 眉毛怎麼畫才到位？

不知道大家喜歡聊眉毛的主題嗎？不得不承認，很多時候我們在意眼妝、唇妝，但常常忘記眉型畫得好才是最重要的！我們從裸妝來看就知道，想呈現韓劇裡歐尼的清秀裸妝，...

想要打造好的裸妝可不能缺少彩妝工具

既然想要美美的化個韓式裸妝，我們可不能缺少相關的彩妝工具以及裸妝化妝品的，化裸妝不是說不化妝，而且是讓妝容看起愛更加清新自然一些，是經過精心打造的化妝效果，沒...

當下女性不可缺少的流行粉底霜

很多女性都不知道粉底霜和粉底液的區別在哪裡。我們知道的粉底霜一般僅介於粉底霜和粉餅之間。粉底霜的主要特徵是質地要比粉底液更稠 ，呈膏狀或者半液體狀。粉底霜有非...

一根簡單的麻花辮圖片

• 麻花辮

火熱的夏季已悄然來襲，紮發和編發又開始活躍在了妹子們的視線中，今天小編為大家帶來了一組陣陣清涼感的一根簡單的麻花辮圖片，清爽又吸睛，還很好操作哦！一起來看看吧...

做完點陣鐳射怎麼護理 6項護理少一項就達不到理想效果

• 點陣鐳射
• 鐳射祛斑

做完點陣鐳射怎麼護理 做完點陣鐳射後，愛美的仙女也應該注意一些術後的護理，因為這樣可以讓點陣鐳射的效果得到更好的體現。一般，點陣鐳射後最為重要的是保濕和防曬工...

一根發帶打造的盤發圖解 步驟簡單新手也能上路

• 盤發圖解步驟
• 發帶盤發

盤發的髮型固然多，但是我們也應該選擇一款別致新穎的。比如今天即將要介紹的這一款，用一根細細的發帶來進行輔助，生成的優雅氣質也是不容小覷的。第一步，我們需要將這...

兩根繩編發 時髦顯氣質的編發

• 繩子編發

甜美的繩子紮頭髮髮型是女孩子一款不可抗拒的髮型，小編今天給大家帶來了一些氣質甜美的女生編發髮型，給自家的小孩子也可以打理這樣的髮型的哦，一起看看用繩子編發是怎...

簡單幾招教你發簪怎麼用 精美髮型一根簪子輕鬆搞定

• 發簪
• 發簪怎麼用
• 發簪怎麼使用

一頭秀髮展現了女性特有的魅力和嫵媚，而再加上一根精美的簪子則會讓人看起來更加的典雅高貴。古代時簪子可謂是女性必不可少的飾品，一頭長髮在簪子的神奇作用下化作美麗...

沒有工具怎麼弄卷髮 一根小皮筋讓你美一整天

• 怎麼弄卷髮

話說，卷髮雖然時髦好看，但燙個頭發還是挺貴的，燙得不好的話還會讓頭髮乾枯得像蓬亂草。這樣的話，我們何不自己弄個卷髮。沒有工具大家也不用擔心，今天小編提到的這個...