-
網友實踐蘋果牛奶減肥過程
這是我大二的樣子，體重應該是130斤左右，我曾經經歷了142斤高峰的重量，那時候應該是高中的時候，我現在都不願意看以前的照片。09年上半年之前，我的家人一直...
2016年02月22日 30 -
網友21天減肥法成功瘦16斤
什麼是21天減肥法？21天減肥法就是利用斷食排毒的原理，從而達到減肥養顏的目的。之所以要排毒，是因為毒素堆積會造成肥胖，而且還會影響膚質。在使用21天減肥法...
2016年02月22日 83 -
中藥減肥，網友熱推荷葉減肥
被譽為“脂肪殺手”的荷葉一直備受網友的吹捧，在網路或者其他媒體報導中都有荷葉減肥法的身影，其實早在古代人就開始利用荷葉作為瘦身的良方，作為中醫減肥的一種方法...
2016年02月22日 37 -
網友總結 瘦子都有的10個減肥好習慣
如果有一天你發現自己的體重增加了，不用沮喪，參考以下這些成為瘦美人的基本做法。 1.養成每日定時排便的習慣。 這樣能夠讓體內的毒素順利排出。有時候毒素的...
2016年02月22日 19 -
網友分享 5大方案減肥不節食
[導讀]在下面網友分享的減肥心得裡面，大家可以發現健康飲食和美容瘦身相結合的有效方法。特別是有一些MM在過分節食減肥的，身體要緊哦，看看網友是怎樣不餓肚子又...
2016年02月22日 17 -
網友毛毛自曝減肥真實故事
一個減肥的真實歷程 雖然美女的定義是大不相同，但是美女還是有一個共同的特點，那就是瘦，在這個以瘦為美的時代，很多胖mm就開始無奈的走上了減肥之路，但是...
2016年02月22日 23 -
網友親證四大減肥法 月瘦10斤
導語：也許你看到過的減肥方法已經狠多狠多了，但是你有沒有找到適合自己的一個方法呢？這才是關鍵滴吶！以下是我們整理出來的四個方法，都是成功網友的減肥心得，對於...
2016年02月22日 24 -
網友四大減肥心得 一個月瘦10斤
導語：也許你看到過的減肥方法已經狠多狠多了，但是你有沒有找到適合自己的一個方法呢？這才是關鍵滴吶！以下是我們整理出來的四個方法，都是成功網友的減肥心得，對於...
2016年02月22日 30 -
90萬網友驗證！超效黑豆減肥
[導讀]黑豆減肥方法在韓國一度引起轟動，90萬網友爭相轉載並試用成功。豆所含的植物性脂肪，會讓身體有種正在進食的飽足感；讓身體自動地發出吃飽的訊息，讓人有種...
2016年02月22日 39 -
瘦身寶典 網友自述辛酸減肥史
我從小就愛吃甜食，特別是愛吃巧克力，爸媽就我這麼一個寶貝女兒，凡事都由著我。到了初中，我的體重已達138斤，那時小也沒引起重視。上了高中學習任務重了，媽媽為...
2016年02月22日 31 -
100天減100斤 網友超強真實減肥經驗大揭秘
導語：3個月以驚人之勢狂減體重100斤。體重從250斤減到現在的150斤，並成功保持體重2年不反彈。和他一樣減肥的人更是不計其數，在這些屈指可數的人裡面，能...
2016年02月22日 29 -
網友親證8種最有效的減肥法
導語：各式各樣的減肥方法多如繁星，哪一個才是最適合自己的？小編帶給大家8種網友親身驗證的減肥方法，通過網友的減肥經驗告訴你什麼才是最健康最有效的減肥方法。月...
2016年02月22日 31 -
網友3個月瘦身20斤減肥餐
導語：很多人三餐不規律，經常外餐，同時零食情況比較嚴重，這樣就造成了過多的熱量在體內蓄積無法正常的分解和排出，也造成了她的消化和吸收都出現了紊亂。所以需要從...
2016年02月22日 30 -
網友教你 4款豆類沙拉減肥食譜
現在豆類食物已經被人們認可，也是是公認的既瘦身又營養的減肥食品，做成沙拉肯定飽腹感滿分！可是對於無肉不歡的你可能更容易接受肉系沙拉吧，與蔬菜配合降低熱量也能...
2016年02月22日 33 -
網友巧用清晨第一杯水減肥
健康的肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應該飲用7－8杯水。“一日之計在於晨”，清晨的第一杯水尤其顯得重要，但你是否審視過，這一杯水到底該喝什麼？ ...
2016年02月22日 19 -
芙蓉自曝逆天減肥秘法 眾網友大呼神奇
當初那個扭著一身肥肉四處亂擺S造型的芙蓉姐姐，勢要將雷人進行到底，到底是受不了眾多網友的冷嘲熱諷，在媒體上逐漸以醜為美的芙蓉姐姐，最終在網友的一片噓聲中開始...
2016年02月22日 39 -
網友揭秘生吃苦瓜減肥方法
問：您好！我今年23歲，身高1.60米，體重75公斤，最近看到網上流行一種“吃苦瓜減肥法”，就是每天生吃2—3根苦瓜，堅持20天以上就能達到減肥的目的。...
2016年02月22日 24 -
網友熱薦：晚餐吃紅薯減肥
告訴姐妹們個好的並且健康的方法可以減肥，我已經試了很長時間了，不僅不會餓得難受，排便也正常，一天一次，連我臉上的小豆豆也好了很多呢！我把我的方法告訴大家,希...
2016年02月23日 24 -
網友4個月運動減肥瘦掉20斤
網友刀刀是一個140斤的胖妹妹，抱著最後一次減肥的心態，刀刀通過運動減肥——爬樓梯減肥法，成功的瘦掉了20斤，這是多麼驚人的一件事情!一起來分享一下刀刀運動...
2016年02月23日 20 -
網友成功減肥30斤 僅僅靠這7個妙招
人人都想快速的達到理想的瘦身效果，下面完美就要跟大家分享一位網友的成功瘦身經驗，看看他是通過什麼方法如何達到瘦身減肥的目的，説明大家也能快速的瘦身成功，擁有好...
2016年02月23日 19
