網友減肥擁有小蠻腰的秘訣

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兩個月後，也就是現在啦，俺那羞答答的一尺八的小蠻腰又回來啦，體重也回到98斤的上線。大有突破之意直奔95啦。我輕輕的揮舞一下已經變瘦的豬爪，特地前來給減肥中的...

網友減肥成功 教你7月怎樣瘦47斤

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想輕鬆減掉身上多餘肥肉，網友有新理念，你想不想能這樣呢?那就學學這個方法吧！對於生活悠閒的MM，減肥大計再輕鬆不過啦，主要在個堅持，看看下面這位如何減掉了47...

強悍網友減肥30斤成魔鬼身材(圖)

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想擁有魔鬼身材，變成性☆禁☆感美女，但不知道如何減肥，可以看看網友減肥經驗，學學人家的減肥秘訣。下面這位網友分享了如何從胖妹變成性☆禁☆感美女的減肥經驗，教你如何減肥，擁...

網友減肥心得pk

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你有制定減肥計畫嗎­如果你的減肥計畫不能達到你想要的結果的話，那就看看網友的減肥評價吧!或者在這些經驗中能夠改善你的減肥計畫。 低脂肪,慢跑計畫低脂肪,慢跑計...

網友減肥奇法 少吃多動

我是84年的，今年26歲了，身高173cm，最胖的時候132斤，一年長了40斤肉，花了51天減了30斤，一起來看看我的減肥心得吧！ 減肥心得先自我介紹下，我是...

網友減肥心得大PK

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茱麗葉的減肥計畫評價用戶：清心薄荷 性別：女 年齡：25 身高：158.0 CM 體重：65.0 KG 飲食計畫： 7：00 起床之後先喝以下任意一杯飲料...

網友減肥方法 20天瘦10斤

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減肥真的很難， 要運動 要少吃 特別是在吃的搭配，選擇上，最讓人煩了！ 但是好歹我都突破了，告訴大家一下吧 我現在是103斤，163cm，剛開始減肥的時候是...

網友減肥3天爆瘦4斤 打贏減肥戰

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網路上許多減肥食譜，但哪些才是有效的呢？MM們可沒那麼多時間和精力一一去嘗試。今天小編推薦一套瘦身食譜給你，它在網上秘傳已久，有人親身體驗三天能減四斤哦。想...

美女網友減肥心得 教你變身易瘦體

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艾莉絲並不是在一開始，就掌握到「吃不胖」的減肥方法，大學時代她激烈地節食，一餐只吃麻辣串，挑十幾大卡的來吃，一次吃三支，而且強迫自己一天只吃兩餐。沒多久...

網友減肥前後驚人對比 教你如何速甩脂36斤

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驚人對比 減肥達人狂減肉20公斤 減肥，說難也不難，只要你有足夠的毅力和足夠的勇氣，就一定能成功哦！減肥！這是大部分女性都在做的事情，我也一樣。其實我小的...

50位網友減肥經精華濃縮 讓你瘋狂瘦

減肥瘦身可以說每個人都有每個人不同的經驗，下面小編搜集了50位成功瘦身網友的減肥經驗，並且幫助大家總結出12條最佳的瘦身忠告，幫助大家在瘦身期間快速找到方式...

網友減肥高招每天一萬步狂瘦26斤

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地球人都知道，瘦身不是件容易的事兒，本期出場的達人從小就是個小臉，所以胖的時候，很難從臉型看得出來，於是她也對飲食沒什麼顧慮，直到不減不行的時候才恍然驚覺，...

美女網友減肥妙招大公開

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很多人可能想不到，我小的時候體弱多病，我那時候很不喜歡動。為了讓自己健康一些，我開始和一群老人家一起打太極拳。後來我接觸到了瑜伽，從摸索著自己練習到從師...

泡腳減肥網友減肥心得

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[導讀]我是一名教師，年齡：25，身高：162cm，屬於中等高度的人吧。有一天我在網上看到，用泡腳來減肥，這個方法既簡單又不會阻礙我看電視，就決定試試。現在...

網友減肥經驗 6大基本原則

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特別喜歡《減肥那些事兒》中的一句話：誰說減肥沒有捷徑，找到正確的方法，不繞彎，這就是捷徑。所以作為“過來人”，小8總結了自己減肥時的一些方法，與大家一起分享...

網友減肥：月減“秋膘”13斤

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我是屬於典型的秋膘MM。不知道有沒有跟我一樣的JMS,夏天減完肥，秋天突然就暴漲了。我今年夏天減了個7斤左右，結果9月份天氣一涼，短短1個月，反彈了12斤，...

分享網友減肥心得：枸杞泡開水可狂減17公斤

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幾年之前，我就是這麼個女人，由於經常熬夜寫作，所以總是滿嘴零食、咖啡、牛奶不斷;加上白天工作很累，全無時間運動，因此大部分的日子，我坐在電腦前打字都是一...