抗氧化抗衰老效果明顯 黑色水果越吃越年輕

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黑色水果是近幾年新興的一類水果，其營養價值遠高於同類品種。黑色水果因富含維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質，而具有顯著的防癌、抗癌功效，在美容方面黑色水果更是功勞大...

四種黑色水果 讓你越吃越年輕

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你知道嗎？黑色水果相比與其他水果含有更加豐富的維生素C，鉀、鎂、鈣等礦物質，而且其對抗衰老能力要遠遠高於其它水果。那我們就來認識一下，到底有哪些是黑色水果吧...

我哇減肥網分享初夏四色水果減肥產品助您燃燒

一轉眼到了五月，天氣漸漸變得炎熱，你的減肥計畫完成了嗎？如果沒有不如來嘗試下今天我哇減肥網減肥產品排行榜（http://www.wowawowa.cn/...

五色水果瘦身餐 讓減肥也變得多姿多彩

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水果減肥，一周輕鬆搞定。5種5色水果的減肥原理，讓你一周快速瘦身！讓減肥也更有色彩。快來試試吧！ 週一，木瓜 橙色水果 帶著一份紅色的激情，開...

七色水果減肥法 吃得開心還能瘦！

• 瘦身
• 香蕉

在眾多減肥食物中，水果是一直是受到女生們的親睞，不僅營養價值豐富還能減肥養顏，是減肥之首選，但如果經常吃一種水果肯定會感到非常的乏味吧！那不如試試七色水果減肥...

彩色水果減肥法 健康又瘦身

• 瘦身方法

科學家分析選擇藍色系的進餐環境可以有助瘦身，但是你知道嗎？食物的色彩也攸關著你的減肥成果，你選對了顏色你就瘦得快，反之亦然。下面跟小編一起來看看這個關於色...

多吃4種顏色水果 一月速瘦21斤

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

吃對水果一月速瘦21斤!你只要能夠吃對食物就可以輕鬆瘦下來呢。水果向來是減肥的好幫手。今天我們就推薦4種顏色的水果給大家，讓你1個月就能減掉21斤的肥肉哦。 ...

科學大發現七色水果減肥妙招

很多人都在煩惱怎樣減肥才能有效減肥。想用水果減肥，但又不知道要如何合理安排水果餐單才能有效減肥。現在就告訴你怎樣合理安排你一周的水果餐單，教你利用水果減肥的方...

7色水果助你一周快速瘦身

週一：木瓜黃色水果週一，帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，我一定會精力充沛!今晚，我不會虧待自己。忙碌了一整天，哪裡顧得上補充什麼營養啊，就做一杯“橙色心情...

哪些顏色水果才能減肥

水果不僅有人體所必需的維生素、礦物質等，還能提供豐富的植物營養素，這些顏色各異的化學物質有不同的功能。認識水果的色彩特點，合理選擇你需要的食品，對健康是非常有...

減肥四色水果“拼盤”

水果不僅有人體所必需的維生素、礦物質等，還能提供豐富的植物營養素，這些顏色各異的化學物質有不同的功能。認識水果的色彩特點，合理選擇你需要的食品，對追求減肥瘦身...

多吃4種顏色水果 讓你一月速瘦21斤

黃色水果 香蕉富含膳食纖維瘦身代表：檸檬、香蕉、柚子、黃梨檸檬所含的檸檬酸是促進熱量代謝過程的必然參與物質，能促進新陳代謝。此外，檸檬的維生素C含量很高，多吃...

4款黑色水果 水果中的抗衰老先鋒

最近，營養學家經研究發現，黑色水果的抗衰老能力要遠遠高於其它水果。黑色水果之所以呈現出黑色外表，是因為它含有豐富的色素類物質，例如：原花青素、葉綠素等，這類物...

好神奇！紫色水果排毒瘦身有奇效

• 減肥方法
• 秘笈
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大部分妹子都認為水果熱量低，用水果來代餐肯定不長胖。水果的熱量與其他主食來比較確實比較低，但是水果的果糖含量高，進入人體後會轉化成三酸甘油酯，造成血脂過高的...

春季吃什麼水果好？ 3種紅色水果抗老潤膚

春季到來，溫度逐步上升，氣候卻依舊如冬日般乾燥。一盤新鮮的水果餐，大大的滿足了身體對水分、營養的渴望，殊不知肌膚也需要來自水果的呵護。 與其他水果相比，...

秋季最佳減肥水果 五色水果讓你瘦不停

• 蜂蜜減肥
• 麵包減肥
• 胡蘿蔔減肥

在這個深秋季節，你有沒有發現自己的食欲越來越好，沒錯，這就是個長肉的季節，控制飲食保持身材最重要，下面就為大家分享秋季吃什麼水果減肥好！ 藍莓藍色水果 ...

想要皮膚好就吃這些 紫色水果+優酪乳+甘薯

甘薯 甘薯富含維他命A和C，能令肌膚容光煥發。維他命C能促進膠原蛋白的生成，讓皮膚保持柔軟光滑；維他命A則含抗氧化劑，能有效抵禦紫外線帶來的傷害。 ...

女人吃什麼氣色好？ 常吃6種黑色水果

1、桑葚 桑葚可增強免疫力。桑葚中含有多種氨基酸、有機酸、胡蘿蔔素等營養物質，礦物質的含量也比其他水果高出許多，具有增強免疫力、促進造血紅細胞生長、防止...