立秋定要先做好保濕 十款首選保濕單品，美容護膚分享口碑單品

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女生的必修課——保濕。空氣濕度降低，皮膚角質層不能及時調節夠的保濕因數，而油脂腺的活躍能力也在減低，臉上的油分便會減少，因此皮膚就容易繃緊，在眼下及鼻旁更會...

最適合立秋吃的10種抗衰老食物

• 立秋吃餃子
• 立秋吃西瓜
• 立秋吃啥
• 立秋吃什么

立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月8日或9日立秋。秋就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。到了立秋，梧桐樹必定開始落葉，因此才有落一葉而知秋的成語。 ...

立秋美容護膚 簡單五步驟

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立秋已經來臨了，秋天似乎離我們不遠了！這個時候該怎樣護理我們的肌膚呢？是不是保養品也該換代了呢？今天就教你五步輕鬆迎接秋天。 秋天，空氣中的濕度大大降低，人...

5款狂“熱”減肥法 教你輕鬆甩秋膘

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時下金秋時節，正是減肥的好時機。如何能以最享受的方式完成呢，看看我們給大家的推薦吧。這5款“熱”方法能讓你迅速燃燒脂肪，加速減肥的速度哦。 熱愛方式一：熱...

拒絕秋膘 養成6個瘦身好習慣

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秋天開始了，好多人的胃口也開始一點點變好了，秋膘這個時候就要找上門來了，瘦身要從日常養成好的習慣，從點滴開始做起，拒絕油膩拒絕肥胖，從根本杜絕秋膘的產生。 ...

立秋後還原白嫩肌 7款美白精華來幫你

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剛過立秋，對於飽受夏日豔陽折磨的JMS來說似乎是個不錯的消息，因為秋季從來都是美容界的“美白旺季”，如果說在夏天“不變黑”就算美白，那麼秋季可就是實打實讓你...

拒絕秋膘 打響減肥反彈遊擊戰

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秋天到了，游泳圈也出來了，真是白費了一整個夏天的辛苦減肥。不用擔心，小編為你帶來減肥反彈3大招。讓你拒絕秋膘，打響減肥反彈遊擊戰。 不吃米飯減肥法 ...

立秋美白 康亦美“三板斧”助你肌膚靚麗

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驕陽似火的夏季終於過去了，整個夏季被強烈的紫外線照射而變黑了的皮膚，終於可以在秋季透口 氣了。趁著這涼爽的秋風，打贏一場漂亮美白戰才能美美的迎接寒冬。秋季皮...

當阿信變成了“哆啦A夢”，當張根碩都發福了.....一胖毀所有，.秋膘一貼，男神不再！

張根碩、阿信最近的微博被“張根碩發福”這個話題給刷屏了，曾經稱讚自己為“亞洲最漂亮的男人”的張根碩居然也發福了。加上之前的萊昂納多·迪卡普里奧 (Leonar...

秋季不要大貼秋膘 不出家門就能輕鬆瘦

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• 輕鬆瘦身
• 輕鬆減肥

秋季到了，你是不是傻傻地任由身體“貼秋膘”呢?如果你沒有時間運動，那不如就抓住在家的時間，學習一下居家減肥法吧!不用去健身房，照樣讓你熱力甩肉，甩掉贅肉，做個...

秋季小心變成“大圓球” 嚴控減肥反彈 不要“貼秋膘”

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• 贅肉

秋季有“貼秋膘”的說法，不少美眉也都有秋季發胖的經歷。的確，秋季一個不小心就又變成了“大圓球”，因此嚴防秋季贅肉回潮、減肥成果反彈。可是愛美的你不得不注意的重...

貼秋膘不增肥 這樣吃肉最減肥

又到貼秋膘的秋季，怎樣吃肉不增肥反而減肥呢？掌握以下方法便是了！吃肉可減肥？真的！這個另類方法還可以火速瘦身啊。想不節食減肥的你快來看啊。吃肉減肥，原來火速瘦...

5大豐胸法 幫胸部“貼秋膘”

• 瘦腿產品

[導讀]苦減了一夏的體重終於在入秋看到了成效，然而胸部卻偷偷的“縮水”，如何讓它變得豐滿傲人？入秋豐胸秘笈通過五大關鍵字，幫你將秋膘“貼”給胸部，展現女性魅...

5大豐胸關鍵字 幫胸部“貼秋膘”

苦減了一夏的體重終於在入秋看到了成效，然而胸部卻偷偷的“縮水”，如何讓它變得豐滿傲人？入秋豐胸秘笈通過五大關鍵字，幫你將秋膘“貼”給胸部，展現女性魅力。 ...

除了貼秋膘 秀髮又到進補時

• 秋季護髮
• 護髮食補

解決秋冬季頭髮問題，需要內外兼修。“內”就是所謂的養身食補，通過改善飲食，利用食物所含的豐富營養成分改善發質；“外”則是通過使用正確的洗護產品以及護理方...

為什麼要貼秋膘 秋冬減肥不能停

• 貼秋膘
• 秋冬減肥
• 秋天怎樣減肥

有句老話說“立秋開始貼秋膘”，什麼是貼秋膘？因為民間有個說法就是夏天瘦了，秋冬就要開始增胖，以備更好的度過寒冷的冬季。但並不是每個人都適合貼秋膘，這只是針對特...

貼秋膘？其實還有一種肥胖叫過勞肥

• 過勞肥

秋天到了，又開始貼秋膘了。這時候的小編就格外注意自己的飲食，生怕變胖，雖然說小編一年四季都在胖。但是不管怎麼的控制，感覺效果都不是很明顯，後來小編一查，原來...

拒絕貼秋膘 拒絕假期肥 趕快行動起來吧

• 水果

秋天，是一個貼秋膘的季節，特別是現在又到了國慶假期，今年的國慶還和中秋一起放，相信很多小夥伴一定會開啟瘋狂吃吃喝喝的模式。但是還是要注意一下，要保持好良好的...

如何預防被貼秋膘 這些方法你都嘗試過嗎

都說“五月不減肥，六、七、八、九月都會徒傷悲”。那是因為夏天穿著單薄，肉無處可藏。所以機智的MM都會在春夏初期努力減肥。可過完酷暑後，就要面臨“貼秋瞟”，...

如何在這個貼秋膘的季節不長肉還能瘦

雖然天氣一天天變冷，也確實到了貼秋膘的季節，但是看看自己身上的肥肉，你確定你還需要貼秋膘嗎？你還好意思吃的下去嗎？今天小編給大家介紹幾個方法，讓你技能繼續...