保養新途徑 突破美白難題

你的美白 夢想是怎樣的？你知道亞洲女性對於美白的要求有哪些？在新到來的2010年，美白又有多少新看點新趨勢？現在，就一起來看看新年度美白的新氣象吧！ 亞洲女...

男生標準身材對照表介紹 自我判斷是否擁有完美身材

完美男人首先要有完美的體魄！看看身體的各個部位如何完美才能達標吧！完美男人標準一：性☆禁☆感的胸肌達標要求：穿衣有型、脫衣有形不少男人以自己擁有大胸肌為傲，其實...

倪妮《時裝L'OFFICIEL》12月封面髮型 中直發盡顯自我魅力

• 封面髮型
• 倪妮髮型
• 中發髮型
• 中分髮型

《時裝L'OFFICIEL》攜手倪妮拍攝12月封面大片，這次倪妮的封面髮型是一款中分的中直發，知性又大氣，盡顯自我魅力。 倪妮登《時裝L'OFFICI...

肩胛骨縫疼怎麼辦？ 8招教你如何自我治療

• 肩胛骨縫疼

頸椎有問題壓迫神經是常見病，絕大部分不需要藥物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛...

複雜的膝關節圖解 自我預防是關鍵

• 膝關節圖解

膝關節圖解是由股骨內、外側髁和脛骨內、外側髁以及髕骨構成，為人體最大且構造最複雜，損傷機會亦較多的關節。關節囊較薄而鬆弛，附著於各骨關節軟骨的周緣。關節囊...

心臟病的早期症狀 自我檢測預防疾病突發

• 心臟病症狀
• 心臟病

如今社會都市人存在著飲食營養過剩，又不熱愛運動，很多工作一族的身體都處於亞健康狀態，而心臟健康是最值得我們關注的，有時心臟初步已經發出了一些警告，但是人們對...

白百合瘦身秘笈 好身材找回自我

• 產後快速減肥
• 臉部減肥
• 花生減肥

拍攝《我的青春誰做主》的時候，白百合還有點豐腴的樣子，白百合自曝那是懷孕後拍攝的電視劇，而今就算穿上比基尼白百合的身材也猶如少女身材。她回憶在懷孕期間，是個體...

減肥瓶頸不難突破 10個妙招教你一瘦再瘦

• 跑步減肥
• 減肥操
• 減肥誤區

減肥平臺期的每個有過減肥經驗的人都會遇到的事情，那麼在瘦身減肥期間有什麼好的方法可以快速度過平臺期呢？下面小編就要介紹給大家幾個方法讓你持續瘦身。 1.按...

2款咖啡減肥飲 讓你瘋瘦不設限

• 減肥茶排行榜
• 紅酒減肥方法
• 經期減肥
• 檸檬減肥

咖啡減肥法對於有過減肥經歷的胖紙來說肯定不會覺得陌生的！咖啡的神奇減肥功效也被各種減肥達人所追捧。但是，單一的喝咖啡是不是略顯單調呢？如果給本來就能夠幫助減肥...

女生好看染髮顏色推薦 甜美色彩彰顯自我風格

• 長卷髮髮型
• 長髮
• 挑染染髮顏色

染髮現今已成為年輕人彰顯自我風格的一大法寶，隨性改換染髮顏色，搭配潮流的穿著，輕鬆就能博得眾人的眼球成為時尚潮人，還等什麼呢，一起來看吧！ 豔麗的漸變...

胖妹如何自我拯救 堅持自律才是王道

• 辦公室減肥
• 雙人減肥運動
• 點穴減肥

大部分妹紙為了減肥成為勵志姐，不惜辣手摧花，為自己制定了非常嚴酷的運動加節食減肥法，在這樣的勢頭下失敗的人數不勝數，在整個過程中其實是你的心理敗在了減肥面前...

突破減肥瓶頸 改變是關鍵

• 麵包減肥
• 綠茶減肥嗎

導語：減肥初期總是充滿驚喜，控制飲食搭配運動之後，幾乎每天都能看見體重下滑的明顯變化。但是身體在脂肪比例下降到某一標準後就會自動調節，進入一個新的平衡狀態，此...

自我按摩瘦臉的步驟 一周打造小V臉

• 紅豆減肥吃法

1.塗上瘦臉霜、保濕乳液或者精油，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。 ...

減肥平臺期成因 如何突破快速瘦

• 減肥蔬菜
• 減肥小方法
• 減肥粥

導語：進入減肥期之後體重就會出現變化，相信很多MM都知道剛開始的時候效果很好，無論是運動還是節食，剛開始的第一周體重變化是比較大的。隨後體重變化還是變得平緩，...

關於減肥瓶頸認知 如何突破是關鍵

• 喝水減肥
• 韓國豐胸方法

減肥平臺期的特徵 1.減重計畫仍在施行，但體重停滯已達一個月，甚至兩個月以上。 2.每天都吃得很少，但體重卻毫無動靜。 3.有良好的運動習慣，體...

自我挑戰23天減30斤

• 針灸豐胸方法
• 黃瓜減肥

這是我剛上大學的時候去旅遊，跟俄羅斯友人一起拍的照片，眼睛都沒了。  我從小就是個胖子，特別愛吃零食，甚至有時候我媽覺得我像女孩=。=  剛上大學的...

擺脫單調發色 獨特染髮彰顯自我風采

• 挑染髮型
• 髮型
• 大卷髮型
• 染髮短髮

mm一向都是喜歡把燙染聯繫在一起的，特別是mm在做了美美的燙髮之後就會忍不住給自己換一個靚麗的發色，為自己帶來一個全新的形象。 很亮麗的紅色挑染髮型，...

秋季女生簡單馬尾髮型設計圖片 彰顯自我個性時尚氣質

• 馬尾辮
• 秋季髮型

馬尾髮型多種多樣，有低馬尾、高馬尾還有側馬尾辮，或加點色彩，亦或者劉海等可以呈現出你自己的獨特魅力。那麼到底馬尾髮型怎麼紮才更時尚好看呢？幾款不同氣質的馬尾...

突破平臺期：恢復代謝是關鍵

• 地瓜減肥
• 女明星減肥

(原創，文字作者小么，未經許可請勿轉載！) 要是你問所有減肥的女性最害怕什麼，她們會說三個字‘平臺期’。什麼是平臺期呢？減肥平臺期就是當減肥到達一定階...