想月瘦10斤 飯後不能做這些

• 科學減肥
• 絕食減肥
• 節食減肥
• 減肥誤區

如果你想要科學減肥，需要瞭解很多方面。可能你還不知道，飯後有很多不好的習慣，對身體有潛在的威脅!女人不僅要愛美麗，健康更不容忽視;所以大家對以下的一些飯後事情...

產前產後孕婦不宜按摩豐胸

• 豐胸常識
• 減肥
• 美乳

按摩豐胸是最健康的豐胸方法之一。豐胸的正確按摩方法可以達到美胸的效果，同時按摩還能塑造很好看的胸型。常常對胸部進行按摩，能讓胸部淋巴保持暢通，更有利於胸部吸...

減肥成功後不反彈的飲食搭配

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

減肥成功後，怎麼保持身材不反彈，低糖飲食法是減肥的第二個階段。在這個階段，攝入的熱量會比減肥第一階段多，但是低糖飲食法能幫助人們保持體重不增加。體重不增加是建...

OL最不宜常吃的六種食物

• 維生素b族
• 維生素B群
• 維生素b
• 維生素b

西點西點含很高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與糖膠塗在西點上吃，這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要，剛吃過午飯就不必了，倒...

16秘訣孕婦產後不發胖

• 中醫養生
• 中醫
• 運動按摩
• 孕產婦

孕婦往往都會為產後發福感到煩惱，下面介紹16個小秘訣，讓你產後不發胖。 1、飲食日記：記錄每天早、中、晚餐的飲食內容，説明自己瞭解一天中所吃進的東，檢視的時...

染色蛋冒充土雞蛋價格翻7倍 雞蛋營養豐富不宜多吃原因

近日，市場上發現有染色蛋冒充土雞蛋價格翻7倍，客戶用高價買了雞蛋竟然還買了對人體有害的蛋。有業內人士爆料很多雞蛋養殖戶會用染色飼料餵養母雞，導致雞蛋黃顏色變...

兒童減肥不宜過多吃黃瓜

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

兒童肥胖不宜常吃黃瓜黃瓜是一種很好的減肥蔬菜，一年四季均可收穫。有些家長或兒童以為黃瓜能夠減肥，就不管是否合適，一味地以黃瓜為主食，這是不對的。因為黃瓜的主要...

鐳射祛斑後不能吃什麼呢 飲食對皮膚的修復作用是不可忽視

鐳射祛斑後不能吃什麼？飲食對皮膚的修復作用是不可忽視的。蛋白質、脂肪和糖類都是皮膚所必需的營養成分，維生素和微量元素能影響皮膚正常代謝及生理功能，如：B...

展示紋眼線圖片大全 9種人不宜紋眉紋眼線

不少眼科醫生常常遇到因為做了眉和眼紋刺手術而醜容，甚至毀容的患者，所以在這裡我們提醒大家，做眉和眼紋刺要謹慎。眉和眼紋刺手術實質上是一種創傷性皮膚著色術。...

注射玻尿酸注意事項 注射前後不得不注意的問題

• 注射玻尿酸

玻尿酸原本就存在於皮膚內，能夠幫助皮膚從體內及皮膚表層吸得水分，還能增強皮膚長時間的保水能力。當玻尿酸吸收水分後，使得彈力纖維及膠原蛋白處在充滿濕潤的環...

穴位按摩減肥法 讓你節後不長肉

• 按摩減肥
• 減肥方法
• 如何減肥

饑點——讓你不覺餓 饑點是一個跟饑餓感有密切關係的穴位。當腸胃向控制食欲的下丘腦發出“餓”的信號時，人就會有進食的欲望，而按壓相應穴位能起到阻止信號傳遞的作...

專家：心臟功能弱不宜針灸減肥

• 中藥減肥
• 治療脫髮

針灸減肥效果最好的是成年肥胖者，最合適的年齡是在20~40歲之間。尤其是腹部肥胖的人，通過經絡調節，針刺點穴，對腹部肪堆積者減肥效果比較突出;其次對於體內水濕...

韓式汗蒸的好處和壞處大揭秘 不宜汗蒸的五大人群

韓式汗蒸在我們現實生活中還是比較常見的，尤其是對於我們一些愛美的女孩子來說，通常是比較熟悉韓式汗蒸的。那麼，韓式汗蒸有哪些好處與壞處呢？對於這方面，真正...

牙齒拔掉後不鑲可以嗎 過早鑲或者不鑲又會怎樣

一般情況下,拔牙後2~3個月左右鑲牙比較合適,這是因為拔牙創口處的完全癒合需要有一個過程。如果創口沒有長好就鑲牙,由於牙槽骨的吸收,拔牙創口還在變化,假牙...

肥胖症患兒 不宜服用減肥藥

• 仰臥起坐
• 懶人減肥瑜伽
• 男人怎麼瘦腿
• 瘦臉霜

現在由於生活品質的提高，出現了很多的肥胖兒童。為了能給兒童減肥，擁有一個健康的身體，很多家長就會問，兒童吃減肥藥行嗎?帶著著一疑問我們諮詢了專業的減肥醫師，...

7種情況不宜喝減肥茶 女性朋友必知

• 檸檬茶減肥
• 點穴減肥
• 地瓜減肥
• 瘦身計畫

現在這個快速時代，很多女性朋友都在討論著怎樣減肥。其實，在怎樣減肥這個問題上面，很多女性比較偏愛減肥茶。減肥茶之所以得到那麼多女性的偏愛，是因為它比較方便，...

吃雞肉會胖嗎？ 8類食物減肥期間不宜吃

• 吃雞肉會胖嗎

吃雞肉會胖嗎？有的人認為雞肉當中的脂肪含量很少，所以即使多吃也不會長胖。但是，也有人認為，雞皮中的脂肪含量是非常多的，所以是非常不利健康的，更是長肉的罪...

產後不懼胖 學辣媽這樣做狂瘦70斤

• 荷葉減肥
• 水果減肥餐
• 辦公室減肥
• 檸檬減肥

為了減肥一直費勁腦汁的我，沒有想到我也有瘦身的一天，而且還減掉了130斤，像我這種產後發胖的媽媽都應該有的經歷，各種胖肚腩，腰部大腿兩側，還有手臂，像頭肥豬一...