睡前妙招讓你睡醒後光彩照人

• 滋潤面膜
• 滋潤護手霜
• 注射除皺
• 皺紋

人生三分之一的時間都在睡覺。但是老天給我們這麼長的睡覺時間可不是僅僅讓我們來休息的，我們應該讓自己睡覺的時間更加充實起來。那麼睡前的一段時間你做了什麼就會起到...

晚上9點以後不宜美容

• 孕婦護膚品
• 雅漾
• 雅頓綠茶
• 夏季保濕

你知道嗎？做美容也有時間要求。人的皮膚也有生物鐘，晚上9點至11點，此時肌膚最易出現過敏反應，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發炎，故不適宜做美...

運動後不宜吃魚肉的原因是什麼？

• 致癌物質
• 油炸食物
• 油炸食品
• 油膩食物

為何運動後不宜吃魚肉呢?體力勞動或大運動量後，身體會覺得很疲憊，這是因為身體產生了大量乳酸。魚肉是酸性食物，運動後吃魚肉，會使血液酸化，再加上體內產生的大量乳...

為何飯後不宜馬上散步呢？

如果餐後馬上散步，血液需運送到全身其他部位，胃腸的血液供應就相應減少，食物得不到充分消化。如患有胃下垂的 病人。這些人飯後不宜散步，就連一般的走動也應減少，可...

飯後不宜做哪些事情呢？

• 血液迴圈
• 身體健康

如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常消化。還有就是飯後喝茶，會沖淡胃液，影響食物的消化，影響營養成分的消化吸收。 有些人喜歡吃好...

跑步後不宜大量進食哦！

• 氧化物
• 氮氧化物

不少跑友當跑完一定距離的時候都會獎勵一下自己，但這並非一個好的習慣，尤其是跑得越苦吃得越多這種做法更加要不得，跑步之後堅持正常的飲食，不要用美食來犒勞自己。 ...

酒後不宜做的這些事情

• 喝白開水

酒後不要立刻睡覺，容易得酒精肝。酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身...

飯後不宜做的幾件事有哪些

• 缺鐵性貧血
• 蛋白質

還有些人吃得興起便滿身大汗，喜歡飯後就洗個乾乾淨淨。也有人厭惡飯店裡的油煙味。可是，飯後立刻洗澡對身體的影響還真不小。如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物...

飯後不宜散步哦！

• 糖尿病患者

餐後散步對患有冠心病、高血壓、腦動脈硬化症、糖尿病、慢性食道病以及進行過胃部手術的病人也很不利。它有可能導致心絞痛，加重頭暈，上腹飽脹不適，體位性低血壓、早搏...

面部整形風險大 面部整形後不宜吃的食物

• 頭部整形
• 磨腮削骨

面部整形後不宜吃的食物1、含活血中藥的食物因為這些食物都有加速血液迴圈的作用，這邊手術都止血，再吃這些東西無異於“雪上加霜”。2、海鮮、熱帶水果等易導致過敏的...

注射豐胸手術後不宜哺乳 風險高

• 注射豐胸

據報導，黃女士生產後，才給孩子喂了幾天奶，就發現自己的乳☆禁☆房開始腫大、疼痛，很快就腫成了排球般大。到整形美容醫院檢查發現，黃女士的乳☆禁☆房嚴重感染。通過詢問病史，醫...

男人健身後不宜做的5件事

• 健身後
• 健身
• 男人健身

不宜馬上洗冷水澡、游泳、吹風或用空調 有人圖一時痛快，劇烈運動剛一結束，馬上就用電風扇吹，進入空調室或在陰涼風口處乘涼。這會帶走身體很多熱量，使皮膚溫度...

男人運動後不宜做的4件事

• 運動後飲酒
• 運動後吃糖

大多數男性都愛運動，卻不懂的如何保養。男人運動後不宜做的4件事，千萬要牢記。 一、不能立即休息 劇烈運動後如立即停下來休息，肌肉的節律性收縮會停止，原...

男人睡醒後不能做的四件事

• 睡眠
• 健康生活
• 男性健康

男性要保持日常健康，那在睡醒後千萬別做這四件事： 1、一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀床不起的（不管年輕的，年老的）人...

男人酒後不宜做的7件事

• 男人
• 健康

  一、酒後不宜喝茶 酒後飲茶不是好習慣。因為人喝酒後，80%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳並排出體外，從而起到解酒作用。這種分解作用一般需要2至...

睡醒後不能做哪些事

• 戀床
• 不吃早餐

男性要保持日常健康，那在睡醒後千萬別做這四件事： 1、一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀床不起的（不管年輕的，年老的）人...

男人飯後不宜做的7件錯事

• 男人飯後
• 放鬆褲帶

飯後開車 飯後由於消化的需要，血液大多集中到了胃部，大腦處於暫時缺血的狀態，這時開車容易導致操作失誤，發生車禍。因此，飯後1小時再開車更安全。 飯後吸煙 ...