2012首爾電視劇頒獎禮 韓智敏的養生美容法

• 皮膚保養
• 明星護膚
• 保濕補水
• 韓國首爾

※ 2012年首爾電視劇頒獎禮於今日8月30日下午在“韓國國立Hyeorum劇場”拉開了帷幕。《屋塔房王世子》的演員朴有天與韓智敏各獲得了韓流電視劇最佳男演...

雪花秀 (Sulwhasoo) 推出2013明禕草固本精華液，漢方菁萃安瓶首度登場，肌膚的養生補品！

以中醫觀點來看，健康的肌膚來自體內陰陽平衡，但因受季節所影響，皮膚與身體的陽氣在每年春天(3-4月)達到最盛；之後漸次轉衰，至秋天(9-10月)降至最低點。因...

食物對於睡眠的影響你瞭解多少？

• 滋潤肌膚
• 植發
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥

對於女性來說，寧可少化一會妝，也不要錯過一刻的睡眠。睡眠對於女性來說簡直是太重要了，你的好皮膚，你的精神狀態甚至是你的健康，都是睡出來的。而睡覺前的食物，有助...

4招幫助睡眠的瑜伽體式幫你進入甜美夢鄉

• 瑜伽體位法
• 瑜伽體位
• 瑜伽體式
• 睡眠品質

現代社會面對如此大的事業壓力，生存壓力，身心疲憊是難免的，各種壓力導致睡眠品質變差，難怪崔永元當年失望的說“在我看來，世界上只有兩種人：睡得好的人和睡不好的人...

五款適合秋季的養生瘦身食譜

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

導語：減肥的時候多吃一些有幫助減肥的食物可比節食減肥效果來的好哦，所以小編在這裡強烈建議大家不要節食減肥哦，不如對身體真的不好哦，推薦給大家幾款具有瘦身養生功...

趙麗穎的養生方法 看趙麗穎的美膚3部曲不做上

《杉杉來了》的熱乎勁剛過，趙麗穎張翰兩位主角又因“愛慕類型”互黑而頻上娛樂新聞頭版，說到底娛樂圈就那麼點事，往往說者無意聽著有心，不生編硬拽整點事，這塘水...

睡眠的重要性有哪些？ 睡覺可以美容嗎？

• 睡眠的重要性

睡眠的作用 睡眠是我們日常生活中最熟悉的活動之一。人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的。當人們處於睡眠狀態中時，可以使人們的大腦和身體得到休息、休...

有什麼有助於睡眠的音樂？ 幾種類型的音樂讓你快速入睡

音樂對人的身心具有調節作用，不同樂曲的節奏、旋律、音調、音色對人體能起到興奮、抑制、鎮靜、鎮痛等作用。音樂通過有規律的頻率變化，作用於大腦皮層，並對丘腦...

上班族久坐派的養生瘦身飲食必讀

• 睡眠狀態
• 久坐
• 辦公椅
• 辦公室瑜伽

如今上班族工作繁忙，很少能抽出時間來運動、鍛煉，加上長期面對電腦，久坐不動，發胖就成了許多辦公室OL的“頭號勁敵”。既然運動的時間少，那就不如從源頭上抓起，從...

雜誌女編輯的養生減肥早餐

• 減肥早餐
• 雞蛋

劉芬30歲 編輯第一道是甜品--在一個小碗裡放上四分之三的水，然後在裡面打上一個雞蛋，放上四五顆紅棗、四五顆桂圓肉、幾顆枸杞，一勺紅糖，放在蒸鍋上蒸上10 ...

保證充足睡眠的重要性

• 身體代謝
• 漂亮

漂亮女人是睡出來的，充足睡眠對於女人來說至關重要，只有保證好充足的睡眠才能更好的讓身體代謝，排除毒素，還你一個健康的體內環境，維持人體陰陽平衡，對皮膚尤其好，...

推背多久做一次好？ 瞭解推背的養生功效

你好，根據你的描述這種情況是不能夠過於頻繁的，一般來說一月一次的。 精油推背是從中醫傳統演繹而來的排毒醒膚與芳香精油相結合的美容方法。通過經絡按摩，配合...

改善睡眠的健康四種水果

其實，控制失眠症狀、改善睡眠品質不一定只有吃藥才能做到。所謂“是藥三分毒”，失眠患者還是能不吃藥就別吃藥，找一些能夠助眠的、藥物的替代品，例如水果蔬菜之類，既...

美到104歲 宋慶齡的養生美容經

1、按摩背部促血液流通 宋美齡最早接觸按摩知識是因為她的母親晚年經常患病，有位牧師建議宋美齡用按摩來減輕母親的痛苦。這位牧師告訴她說，背部有許多可以有助...

最簡單的養生減肥法 這樣呼吸健康燃脂

• 吸脂減肥方法
• 小s瘦身方法
• 夏季減肥
• 雞蛋減肥

在繁忙的日常生活中，很難堅持所有的減肥戒條，利用呼吸和精神的作用可以説明減肥，根據陰陽五行的原理調節飲食和運動，就是韓博士要提出的養生減肥方法。 韓博...

初秋能吃出好身材的養生食譜

• 民間減肥方法
• 營養減肥食譜
• 番茄減肥

過了立秋，我們能明顯感覺出早晚的天氣涼了，雨水又多了，可秋老虎的威力絲毫不減，早晚溫差大，天氣無常，人也容易乾燥煩躁，小編為大悉心挑選了五款適合初秋食用的滋...

日常生活中食用牛肉的養生禁忌

• 養生功效
• 日常生活
• 美容功效

導語：日常生活中食用牛肉的養生禁忌。牛肉雖然有很多的好處，但是對於它的食用也是有一定的飲食禁忌的，如果食用不當就會給身體造成傷害。牛肉有著很多養生功效，對身體...

聞氣味，簡單到不可思議的養生術

• 澳大利亞

養生聞聞氣味就可以?我們的鼻子裡分佈著百萬個神經受體，當它們接觸到一種氣味的時候，就會馬上把資訊發送到大腦裡的嗅覺中心，從而引導身體進行自我調節。經常聞一些特...

六個治療口腔潰瘍的養生偏方

• 口腔潰瘍

導語：六個治療口腔潰瘍的養生偏方。口腔潰瘍是人們日常生活中經常會遇到的事情，這種疾病是由於日常不良的飲食生活習慣所引起的。雖然是小病，但是如果得了口腔潰瘍不及...

常吃芝士竟有這樣多的養生功效你知道嗎？

• 貓眼
• 克裡斯汀

導語： 常吃芝士竟有這樣多的養生功效你知道嗎?我們大家平時都有吃過芝士，芝士蛋糕，芝士焗薯泥，芝士焗飯，還有那披薩上面可以拉絲的芝士……想想都流口水了呢!但是...