減肥瘦身莫盲目 繽麗專家為您支招

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我們周圍窈窕淑女，君子好逑。五月瘦身月，很多愛美者們也開始了忙碌的瘦身旅程。一些女性朋友為了減肥，想盡各種辦法，動用各種財力物力，忙碌了大半個月，也不見效。...

吸脂瘦身的危害！不要盲目走入吸脂減肥誤區

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吸脂瘦身的危害!不要盲目走入吸脂減肥誤區。許多人對吸脂手術存在有許多誤區，其中有人就以為吸脂手術是想吸多少脂肪就是吸多少脂肪，其實這樣是相當錯誤的做法! 吸...

減肥切忌盲目 不吃“主食”危害不小

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不少正在減肥的美眉都堅信少吃主食減肥效果好，因此不少美眉就開始了她和米飯、麵點等主食漸行漸遠的減肥生活。不過不吃主食真的行嗎?看看科學家怎麼說，為減肥不吃主食...

吸脂術好不好 專家表示盲目抽脂減肥不靠譜

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管住嘴邁開腿”是最健康的瘦身方式，但是不少愛美人士還是選擇去醫院或整形美容機構，希望可以快速瘦下來。隨著醫療條件和人民生活水準的不斷提高,吸脂術逐漸走向成熟...

盲目節食不可取 想減肥晚餐就要這樣吃

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晚飯可以少吃但最好不要不吃。一日三餐是我們用來補充身體能量，維持身體正常運轉必不可少的營養補充。胖美眉適當的注意少吃就可以了，盲目節食可是很傷身的!想要科學地...

專家提醒：不要盲目輕信那些減肥謊言

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面對琳琅滿目的減肥方法以及減肥偏方，你是不是眼花了呢?你知道該如何選擇嗎?有專家提醒你，千萬不要輕信那些減肥謊言，選擇簡單健康的方法減肥才是最重要的。下面小編...

吸脂減肥安全嗎 專家：盲目抽脂減肥不靠譜

管住嘴邁開腿”是最健康的瘦身方式，但是不少愛美人士還是選擇去醫院或整形美容機構，希望可以快速瘦下來。隨著醫療條件和人民生活水準的不斷提高,吸脂術逐漸走向成熟...

打破六個誤區 運動減肥別盲目

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• 運動瘦臀

Q：很久都沒運動，今天一定要把運動量一次做完。A：卯起來短時間內狂做運動，就是隔天“鐵腿”、肌肉酸痛。如此將降低繼續運動的念頭，減肥可能失敗。為了持續運動...

盤點減肥瘦成皮包骨的女星 盲目減脂美麗不再

你有過減肥的經歷嗎？是否真的減肥過後你就變得更加美麗了呢？我想大多是人是這樣的，人瘦些也會看上去精神些，但是有些明星追求瘦，導致變成皮包骨。她們可跟咱們...

健康減肥：請別盲目抽脂減肥

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• 減肥方法

近年來，國內興起了一陣“抽脂減肥”的狂潮，不少人都躍躍欲試，其中還有身材不錯的年輕姑娘，甚至“小胖墩”也被家長帶到醫院手術。抽脂真的能減肥嗎-只有科學地瞭解...

辯證認識藥物減肥 不可盲目免傷身

• 喝醋減肥
• 火龍果減肥
• 美背動作

肥胖是指長期能量攝入超過能量消耗而導致體內脂肪積聚過多，達到危害程度的一種多因素引起的慢性代謝性疾病，其特徵是一種慢性的內在代謝異常。從這 個定義我們...

年紀不同選擇不同的運動項目減肥

• 地瓜減肥
• 燃脂運動
• 水果減肥
• 減肥技巧

運動健身的好處自然是非常大，它不但能夠起到減肥瘦身的效果，而且還可以強健身體，讓我們免受疾病的困擾。不過我們也要根據自己的身體狀況來選擇適合的運動方式，這樣...

苟芸慧複胖絕食減肥法 專家：保持理智勿盲目減肥

苟芸慧複胖絕食減肥法 專家：保持理智勿盲目減肥 最近很熱播的TVB港劇《飛虎2》中飾演空姐慧慧的苟芸慧完美出演博得大眾人心，苟芸慧是多倫多華裔小姐冠軍，又是...

虛胖體質該如何減肥？ 盲目減肥效果適得其反

• 虛胖體質

想減肥的人士，在沒有弄清自己是虛胖還是真胖千萬不要盲目減肥哦，這樣反而會適得其反，那虛胖和真胖的區別有哪些呢？下面就教大家虛胖體質怎麼減肥！虛胖和真胖的...

盲目減肥壞處多多 或會妨礙性成熟

• 盲目減肥
• 性成熟

隨著人們生活水準的提高，很多年輕人在作息上面也發生了很大的變化，有的是因為工作壓力大，有的是因為學習壓力大，還有的是因為通宵玩遊戲，而這樣長期的缺乏運動...

盲目減肥危害健康 電解質紊亂不得不防

• 電解質紊亂

現在有越來越多的人注重形體美，減肥成了大眾熱門話題。如果是通過控制飲食、加強運動的方式減肥，這些做法是可取的，然而有些愛美人士急於求成，選擇了吃減肥藥或者瀉藥...

減肥誤區 不要盲目減肥

減肥誤區 不要盲目減肥 1、拿對別人有效的食譜自己來用 每個人的體質不一樣，對食物的吸收程度也不一樣，因此對別人有用的食譜對你不一定好使，所以總是按照別人的...

怎樣減肥是健康的 盲目減肥是對的嗎

減肥已經成為當今社會許多人追求的目標。但是，人們通常會陷入盲目減肥的誤區，忽視身體健康的重要性。盲目減肥不僅會引起身體健康問題，還會對情緒和心理造成影響。...