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適合白領女性的十種夏季減肥運動
白領天天要坐著長班。長時間的話肯定會長胖啦，這樣的話白領女性想減肥就只能靠運動了，什麼運動適合白領女性來減肥呢。下面簡單介紹一些白領夏季減肥運動，每天只需要...
2013年10月24日 22 -
白領女性理財祭出6大法寶
準備半年急用金 以目前人力市場的情況來看，一旦失業，等待下一個工作、暫時沒有收入的期間，起碼要6個月，所以如果可以的話，預先準備6個月的生活費較妥當。 減少負...
2014年01月03日 24 -
職場顧問提醒白領女性適時機變改向 不要忘記了生活的目的
人們總讚賞蜜蜂的勤勞，但我們又不得不承認，蜜蜂的種種極端習性，實在是生命的一大悲哀。 蜜蜂積累財富無止無休，它們恨不能把天下的蜜、粉都採集到巢中，所以...
2014年01月04日 30 -
白領女性24小時迴圈瘦身法正流行
瘦身要講方法、時間，還要講究效率，忙碌的白領如何減肥才更有效率呢?看了才知道原來24小時是可以這樣充分利用來減肥瘦身。 上班前 1、早睡早起，幫助身體脂肪...
2014年01月08日 28 -
24小時迴圈瘦身法 讓白領女性減肥更有效
瘦身要講方法、時間，還要講究效率，你是不是苦惱沒有時間運動，每天坐在電腦前，沙發前，沒有機會瘦身呢？忙碌的白領如何減肥才更有效率呢？看了才知道原來24小時是可...
2014年01月08日 18 -
白領女性瘦身瑜伽 一招做健康瘦美人
小編總結一下白領女性瘦身的瑜伽。這組練習大約用30分鐘就可以完成，時間由自己來定。你可以在工作間隙中做，也可以在工間休息時來做。基本呼吸法：瑜伽術認為人類依...
2016年02月09日 22 -
白領女性居家瘦身運動 小動作堪比健身房運動
現在關於減肥的方法是多種多樣，瘦身運動的項目和越來越多，每個種類的瘦身效果卻又不盡相同，其實不僅僅只有跑步運動才可以瘦身、只有高溫瑜珈才可以塑形，就算是許多居...
2016年02月11日 27 -
白領女性5步塑形運動 瘦身只需一周
職場女性忙於生計，忙於工作，總會在不知不覺之中讓上身多出很多肉肉，先天不足，後天生歎。那麼，跟小編一起來動動身體，甩甩脂肪吧。只需短短五招，就可以1在1周內燃...
2016年02月12日 18 -
最有效的白領女性的減肥瑜伽
瑜伽是一種運動，更是一種減肥美體的科學方法。現在瑜伽已經是很多人在家減肥和減壓的一種流行的運動方式了。下面交給白領女性瘦身的瑜伽。這組練習大約用30分鐘就可以...
2016年02月12日 18 -
最適合白領女性的美體瑜伽
知音女性網配圖 現在瑜伽已經是很多人在家減肥和減壓的一種流行的運動方式了。下面交給白領女性瘦身的瑜伽。這組練習大約用30分鐘就可以完成，時間由自己來定。你可以...
2016年02月12日 15 -
白領女性用瑜伽為心靈減壓
瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。瑜伽的基礎建築在古印度哲學上，數千年來，心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要...
2016年02月13日 21 -
白領女性適合用什麼香水?
白領女性用什麼香水? 第一原則，多場合型。白領女性香水絕對不是只為職場而撒，但是很無奈的是你白天還是得在辦公室混的嘍。所以白領女性香水必須達到這樣一種境界：...
2016年02月13日 25 -
白領女性性☆禁☆感美背四個動作
在白領女性中，由於長期使用電腦而造成的背部線條僵硬現象更是普遍。美背，在這個秋季刻不容緩。 1. 原地踏步練習： 上身挺直，目光平視前方。單腳腳尖著地，然後...
2016年02月13日 24 -
咖啡好幫手 助白領女性減肥
step1：選擇最佳飲用時間 不是任何時候喝咖啡都能夠減肥的，假如喝咖啡的時間不對，減肥也就沒什麼效果了。一天當中主要有兩個最佳飲用咖啡時間： A：午飯後3...
2016年02月13日 21 -
白領女性辦公室提臀秘笈
現在的白領們一整天的坐在椅子上一動不動，時間久了自然因為缺乏運動使得身體生出贅肉，臀部開始鬆弛下垂。要知道臀部對女性來說是非常重要的，既影響你的整體曲線，還會...
2016年02月14日 31 -
白領女性越努力減肥越容易發胖？
一項調查發現，在職場工作常常導致肥胖，特別是越努力工作的人，越容易發胖。那麼職場女性工作越努力真的會發胖嗎？揭秘:工作壓力大的女性易胖這項針對1600名上班族...
2016年02月16日 53 -
白領女性流行健康生食減肥法
擁有迷人的“S”曲線是每一個女人的夢想，也是展現魅力與自信所不可或缺的。那麼，究竟怎樣才能造就並長久保持苗條身材呢？服用藥物、過度節食、不當吸脂……諸如此...
2016年02月17日 27 -
適合白領女性的瘦腹小方式
長時間坐在辦公室工作的美女們有一個共同令人頭疼的問題：小腹脂肪越積越多，如何消除這些贅肉呢？久坐辦公室，活動是非常有限的，往往是坐下幾個小時都不需要動一下，這...
2016年02月17日 13 -
白領女性流行生食瘦身
春風輕叩窗櫺，告訴我們美麗的季節已經到來。擁有迷人的“S”曲線是每一個女人的夢想，也是展現魅力與自信所不可或缺的。那麼，究竟怎樣才能造就並長久保持苗條身材呢？...
2016年02月17日 21 -
白領女性減肥四大誤區
不少體態較胖的白領麗人，儘管採取了各種減肥方法，經過一段時間後，卻發現自己越減越胖。如果研究一下這類肥胖者的減肥方式，便可發現她們在減肥過程中，往往是被這樣幾...
2016年02月17日 16
