瘦身鮮榨果汁 窈窕美女喝出來

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都說女人是水做的，女性朋友多喝點水或者鮮榨果汁總是沒錯的，不僅美容，還能補充各種維生素，讓你的身體吸收更多的營養，更能幫助減肥。小編今天推薦幾款DIY的清涼...

八位臺灣美女主播瘦身法

• 快速瘦腹部
• 瑜伽瘦小腹
• 辦公室瘦腰
• 瘦腹的方法

導語：大小s、侯佩岑……這八位女主持在娛樂圈都享有比較高的知名度，她們的性☆禁☆感和美麗也是有目共睹的，那麼你想知道她們減肥、保持性☆禁☆感身材的秘訣是什麼嗎？ 一...

瘦身不痛苦讓你做完美女人

• 完美瘦身
• 如何瘦手臂
• 如何瘦大臂
• 減肥方法

幾種非常人知道的減肥方法讓最快的速度瞭解減肥和知道減肥的方法 1.酷吧？想不到這種方式也行。聽說是從日本傳過來的。所以，若你懶得吃減肥餐，懶得吃瘦身餐，...

7款夏季全身美白補水瘦身浴

• 瘦身浴
• 補水
• 美白
• 美容護膚

對現代女性來說，肌膚的完美與心靈的舒放是她們的真正追求。合適的沐浴用品與沐浴方式將使女性的肌膚變得美白、有光澤，從外表到內心都洋溢著青春光彩，充分散發女性魅...

火辣身材美女的5分鐘瘦身法

• 熱辣身材
• 豐胸美臂操
• 白領健胸操
• 如何自然豐胸

一 瘦腹篇 要塑造出曼妙的S形腰部線條，只需要堅持4套針對性的瘦腹運動，有效鍛煉腰直肌及外斜腹肌，每天1套，每套只需5分鐘，1周之後，你就能自信地穿上比...

待嫁長腿美女 莫文蔚分享瘦身秘笈

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• 明星
• 盲妃待嫁

第22屆臺灣金曲獎落幕，而莫文蔚捧得“最佳國語女歌手”，激動萬分的她在臺上即刻宣佈將在年底與17歲初戀男友完婚。 說到莫文蔚，最讓人印象深刻的就是她那雙長腿...

減肥榜樣打回原形！米娜·古妮絲(Mila Kunis)演罷“黑天鵝”又胖22斤，瘦身成果毀於一旦，大眼美女“體重反彈”的對比照片一起來翻翻看！

大眼美女米娜·古妮絲 (Mila Kunis) 曾為電影《黑天鵝》瘋狂瘦身，身高163cm的她瘦到了98磅 (相當於90斤) ，苗條身形放在電影裡和紅毯上...

美女減肥達人分享瘦身心得 女胖子逆襲成女神

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• 性感亮相

導語：別人都瘦下來了，你還在毫無節制的吃，同樣是女生為何身材的差別如此大呢，要吃沒關係，但是一定要吃一些有助於減肥的食物，今天小編就要為大家介紹一位美女減肥達...

寒假瑜伽瘦身五式 打造氣質美女

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• 塑形

寒假到了，天氣寒冷又不想出去玩，在家做點什麼好呢，不如在家練習下瑜伽吧，寒假一到在家少不了好吃好喝的，反正天氣寒冷不想出去逛街，在家練習下瑜伽，既可以減肥還能...

真人美女示範瑜伽瘦身操 甩肉就是這麼簡單

• 做俯臥撐

在家站著不如坐著，坐著不如躺著。躺著不如做做瘦身運動吧。宅女們可別字懶惰啦，肥肉就快長滿你的身體啦，寒冷的冬季不想出門運動，就在家學習下瘦身操吧，在床上躺著都...

美女親授瑜伽瘦身操 做個美麗的瘦女人吧

• 性感身材

都說世界上沒有懶女人，只有醜女人。肥胖是女人變醜的最大敵人，而醜女人的命運石很悲慘的，找工作不易，找物件更難，這樣淒慘的命運你不想改變嗎？做個美麗的女人吧，從...

“瑜伽第一美女”母其彌雅 瘦身養生之術

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽運動

母其彌雅被稱為“瑜伽第一美女”也是亞洲最美的教練，擁有黃金比例的母其彌雅結合多種瑜伽創造了屬於自己的“彌雅瑜伽”。母其彌雅從不吝嗇自己的美麗秘訣，大方的與人分...

超級卡哇伊美女示範沐浴減肥瘦身操

洗澡的時候美眉們也不能浪費時間哦，輕鬆其實洗澡的時候是減肥的最佳時機，大家可以採用多種瘦身動作，可以減掉身體的很多贅肉噢！不信嗎？今天就來一起學習一下吧，很卡...

日本四大美女明星 絕密瘦身招數

• 整容

菜菜子實行的“小缽碗減肥法”，是將平時吃飯的量減少。原本250cc的飯碗，替換成為150cc，配菜也用小缽碗裝盛，3餐以昆布、海帶、根菜類的鹵菜為主，少量多...

欲望都市4大美女主角魔鬼瘦身秘笈大曝光

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

下面看看女主角們的飲食瘦身法：金-凱特羅爾 吃魚去皺減肥法(Fish Facelift Diet)有人說肥胖和健康問題都是因為身體有“炎症”，因此如果一日三餐...

如何才能輕松減肥瘦身美體

肚子上的贅肉真是冤魂不散，怎么才可以快速地減掉肚子上的贅肉呢？別去盲目相信那些街頭巷尾的小道消息了，因為現在為你找來的是世界頂級健身專家的專業建議！ 憋住...

享受桌上瘦身美味

　拍黃瓜 原料:黃瓜150克,水發黑木耳50克。調料:蒜泥4克,香油3克,醋10克,醬油5克,鹽1克,味精0.2克。做法:黃瓜洗凈,切去瓜尾,用刀拍酥裂,...