日本明星藤原紀香的瘦身秘訣

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男人們的殺手藤原紀香，不僅有好的身材，令男人神魂顛倒，更讓許多女人羡慕不已，雖然天生擁有好本錢，藤原紀香卻表示，一切都還得靠自己後天的保養，才能保持曼妙的身材...

明星李嘉欣產後瘦身秘訣大公開

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明星美女媽媽李嘉欣榮近日接拍首個廣告，是某個美容產品的宣傳照，被問到近況，李嘉欣表示：“兒子出世後一切以家庭為重，很享受在家中與先生及兒子的世界，希望今年將家...

減肥食譜 揭秘李嘉欣產後迅速瘦身秘訣

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李嘉欣生寶寶前是大約有120多磅，可生完寶寶後不到四天體重就跌到不足100磅，身材棒的好像就沒生過孩子的樣子，據說她能如此快瘦身全靠營養師的神奇菜單。 減...

一起來學蒼井空老師的瘦身秘訣

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童顏巨乳鼻祖蒼井空最近人氣直線上升啊，身材還真是火辣的不行啊。今天我們就來學習一下蒼井空倉老師的瘦身方法吧 蒼井空瘦身秘訣一：每週至少兩次按摩 蒼井空...

消脂排毒山楂綠茶 學蒼井空老師的瘦身秘訣

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童顏巨乳鼻祖蒼井空最近人氣直線上升啊，身材還真是火辣的不行啊。今天我們就來學習一下蒼井空倉老師的瘦身方法吧。要知道，女生的小腿太粗壯的話，會讓你雙腿線條美感...

Aangelababy楊冪劉詩詩爆瘦身秘訣 各有各招

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女明星對自己身材的要求很高，她們到底是怎麼保持苗條身材的呢，本期就為大家帶來當紅花旦angelababy,楊冪和劉詩詩的瘦身秘訣！ 現實生活中的bab...

1天9餐也能苗條？北川景子 (Kitagawa keiko) 的神奇瘦身秘訣大公開，多吃也能擁有苗條身材哦！

漂亮又苗條的北川景子，在一次綜藝節目中爆出，自己每天吃9頓飯，而且超級喜歡吃肉類食品，這不禁讓觀眾大為驚訝：吃那麼多為什麼還能那麼瘦呢！看上去瘦瘦的，擁有精...

超模辣媽米蘭達·可兒(Miranda Kerr)瘦身秘訣之椰子油減肥法揭秘，加入用減肥食品健康瘦身的隊伍吧！

超模辣媽米蘭達·可兒 (Miranda Kerr) 最近自曝產後瘦身秘訣是食用“椰子油”！她將椰子油加入沙拉、料理或是綠茶中食用，每天最少食用4湯匙。報友們...

臺灣辣媽張婷媗分享瘦身秘訣 椅子瘦身操推薦給大家

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• 臺灣性感

導語：臺灣張婷媗的容易和18歲少女可以媲美，身材更是火辣，平日的她特別注意保養，在飲食和運動上都是非常的努力的，想知道張婷媗平日裡是怎麼做運動的嗎？今天小編就...

掌握四大午餐瘦身秘訣 讓你吃的開心瘦的舒心

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想要減肥，午餐也是關鍵，特別是一些上班族，掌握好下面的四大午餐瘦身秘訣的話，一定能讓你開開心心瘦下來。 在飯前放鬆心情忙了一上午，想要釋放壓力，很多人都會在午...

《爸爸去哪兒》辣媽們的瘦身秘訣

• 苗條身材

《爸爸去哪兒》是最近綜藝節目的黑馬，第一期就獲得很高的收視率，除了爸爸們和寶貝們受到極大的關注外，各位媽媽也是大眾關注的焦點。幾位辣媽的苗條身材更是女人的話題...

減肥最快的方法 6個瘦身秘訣幫你告別土肥圓

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年年說減肥，可還是瘦不下來，而且似乎有越來越胖的趨勢，不用著急，本期小編為你帶來減肥最快的方法，6個瘦身秘訣幫你告別土肥圓。 1.運動加快腸胃蠕動一些MM在節...

洪棠快速減肥偏方大全 四個瘦身秘訣瘦腿瘦腰瘦手臂

• 減肥秘笈

洪棠也屬於宅女一枚，在家窩了兩個月，爆肥15斤變肥婆，通過自己一套減肥秘笈，迅速在一個月內瘦到98斤，下面小編為你帶來宅女洪棠快速減肥秘笈，趕緊進來看看吧！ ...

鄭秀文劉嘉玲分享45公斤瘦身秘訣

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

1、鄭秀文的“多糖”飲食湯鄭秀文體重一直維持在45公斤，喝“多糖”湯就是她的減肥方法，喝湯後會有一種飽腹感，熱量不高又有營養。“多糖”飲食是指含有膳食纖維的...

Maggie Q瘦身秘訣 運動加素食

Maggie Q是香港男人最想輕擁入懷的女性身形fit、皮膚又滑溜的她，多次被某男士雜誌 選為“香港男人最想輕擁入懷的女性 ”。Maggie擁有人人羡慕的纖...

主播董卿瘦身秘訣 不要挨餓懲罰自己

• 控制體重

一、享受美食當你緊張的時候，是不是很自然地就想抓點什麼往嘴裡放，如果實在難以抵制誘惑，那就找一些低熱量的食品代替吧！比如品種繁多的水果。它們並不像你想像的那...

九大男士減肥瘦身秘訣

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 有效瘦身

男士雖然不需要有苗條的身材，但是型男的標準適應該具有的，下面小編推薦的九大男士減肥瘦身的方法，男性同胞們可以大膽的嘗試，這些可都是減脂不減肌肉超有效的男士減肥...

簡單賴床減肥瘦身秘訣 超強！

• 纖體瘦身

說到賴床，應該是很多人的死穴了，不過小編教你在這賴床的時間更快的醒來，而且還能減肥瘦身呢！早晨蘇醒後先閉目養神，然後在床上慢慢做10分鐘小編推薦的減肥瘦身運動...

十大資深OL瘦身秘訣

• 騎自行車
• 火辣的身材

如果你家有私車，從明兒起不開了，改坐公共汽車，一個月擠下來，保證你掉5斤肉；你要家遠本來就坐公車的，從明兒起不坐了，改騎自行車，騎它一個多小時到公司，保證騎到...

新紅樓夢中“林妹妹”親授瘦身秘訣

• 防曬霜

1． 戶外享受陽光越是喜歡運動的人，越喜歡夏季。夏天陽光普照，渾身迸發著運動的激情。關了枯燥的跑步機，塗上防曬霜，動起來享受陽光吧。2．保持舞動的節拍舞蹈是夏...